夏天美白保溼技巧

夏天的美白保溼技巧有哪些，夏季傷害我們肌膚的“元兇”就是紫外線，因此，我們要做好防曬工作。夏天保溼美白的方法很簡單，要保證早晚喝兩杯水，水的溫度也不宜過高，下面瞭解更多夏天美白保溼技巧吧。

護膚同時保水分

將浸過溫水的毛巾，輕輕蓋在臉上，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。

潔面程序完成後，以拍打的方式上化妝水，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性；潔面後，多用點有收縮毛孔作用的爽膚水，在毛孔較大的地方多按幾下，或者用一隻小小的旅行用乳液瓶事先裝些爽膚水冰在冰箱的保鮮室裏，要用時，就從冰箱裏拿出來均勻地噴在臉上。

化妝水敷過之後，選擇有保溼或是美容作用的精華液，幫助臉蛋補給抵抗乾燥的營養劑；最好選用滋潤度高的乳霜，還可適當加些冰塊。

保溼面膜講程序

現在市場上品質比較高的保溼面膜價格都不低，但是如果使用不當，反而失去功效。如果使用凝膠、乳霜狀的保溼面膜，就要遵循相應的程序了。

1、將臉洗乾淨，用毛巾或面紙將臉上的水分蘸幹。

2、擠出適量面膜在手掌心上，如果是盒裝的面膜，要用棉棒或乾淨並乾燥的手指挖取。

3、均勻地將面膜塗在臉上。

4、乾燥的部分，如兩頰、下巴等處，面膜的使用量可以加強一點。

5、閉眼休息10～15分鐘，讓面膜中的保溼成分充分滲透。

6、用清水洗乾淨，或是用乾淨的面紙或化妝棉將面膜擦掉也可以。

保溼可以很輕鬆

將平時用的化妝水倒在紙面膜上，輕輕敷在臉上15分鐘後取下，會感覺臉上水水嫩嫩的，但有幾點要注意：

1、化妝水不能含有酒精成分。

2、不能用普通的自來水，自來水只能讓皮膚上的水分蒸發得更快。

3、這種面膜只能緩解一時的乾澀和緊繃，效果不會長久。

4、如果想保持時間長一些，要馬上塗上油質保溼霜。

1、喝水，多喝水，還是多喝水

多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。早上起牀，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

OL們喝水還是大有講究的：

第一，在有條件的情況下，最好隨時喝水，千萬別等口渴的時候再喝;

第二，對肌膚刺激很大的冰水和涼水不能喝，因爲人體就像一個大水袋，當攝入的水溫低於身體基礎溫度時就很難揮發，只會影響身體機能，對皮膚有害而無利，所以一定要喝溫水。

第三，下午4點之前把一天總喝水量的2/3都喝掉，睡前儘量不要喝，不然第二天很容易皮膚浮腫。

2、用醋水去油光

不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛着油光。千萬不要用洗面奶哦，因爲使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分，但也可能破壞角質層，造成皮膚內油外乾的狀況。而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋，用這種醋水洗臉，不僅可去除油分和表皮多餘的角質，還能避免傷害皮膚角質層，提高皮膚的抗病能力。

而且，用醋水洗臉後，皮膚會變得更加光滑緊緻，堅持一段時間，你會發現臉部的小細紋也沒有了哦。

3、必備補水噴霧

夏天曬後的皮膚容易大量的流失水分，因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件，這時候你要爲自己隨身準備一小瓶保溼噴霧，既能鎮靜皮膚又能很好的'保溼。

那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。

在噴霧距離臉25-30公分，稍微仰頭，使肌膚儘可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉，幫助水珠吸進肌膚。5分鐘後，用面紙輕輕將剩餘水分拍幹，避免自然風乾。

4、補充維生素C

大家都知道，維生素C能抑制黑色素的生長，美白效果非常明顯。所以，要想美白，維生素C的補充是非常重要的。

除了口服維生素C片，還應在飲食中多攝取，含維生素C的果蔬有很多，如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等，多吃這些果蔬保持肌膚的健康美白狀態。

5、眼部保溼須重視

眼睛是心靈的窗戶，可是眼部的肌膚卻像玻璃一樣脆弱，夏日干燥，尤其長期處在空調房中，眼部會因爲缺水而產生細紋，所以，“嘆”空調的同時，一定要做好眼部保溼護理!

6、蒸氣保溼，經濟實用

如果您想在省錢的基礎上做到護膚，那建議各位每天煮好開水假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，然後讓蒸汽滋潤一下臉部，時間大概是10到15分鐘即可。最後再使用護膚產品，這是一個經濟的保溼的好方法。