夜戰世界盃護膚攻略

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夜戰世界盃護膚攻略是什麼你，爲了防止黑眼圈，要選擇適當的眼霜，搭配眼周按摩可以可以緩解情況，促進眼部血液循環也促進肌膚對眼霜的吸收。下面就一起來看看夜戰世界盃護膚攻略吧。

夜戰世界盃護膚攻略1

“世界盃”熬夜無代價，看球護膚兩不誤

音樂響起來，鞋子脫起來，踩在沙發上，瘋狂嗨起來……這樣的女人在常人眼裏往往出沒於酒吧KTV，而我，在家沒有啤酒也能如此瘋狂，因爲新一屆世界盃馬上要開賽了!似乎沒有一個朋友能理解，一個女人爲何如此摯愛看球，其實不對。與其說女人愛足球，不如說是給自己一個漫長的夜晚看帥哥。

“熬”出來的：肌膚粗糙、無光澤

對於女人來說，“面子工程”至關重要。一般來說，晚上11點到次日凌晨2點是肌膚的黃金修復期。然而，當美容覺遇上世界盃，該怎麼辦?我們首先得明白，“熬戰”的後果之一就是換來粗糙、無光澤的肌膚。熬夜能讓人內分泌和神經系統的正常循環被打亂，使得皮膚容易出現暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題。肌膚代謝功能不佳則會導致皮膚角質層的堆積，皮膚膚色暗沉無光、缺乏彈性等問題。

“熬”出來的：肌膚乾燥、缺水

世界盃期間熬夜，肌膚還有一個明顯的表現就是脫水。由於沒有得到充分的休息，肌膚的水分就會大量流失。加之長時間對着電視機，強大的電視熱量也會吸走一部分肌膚的水分。另外，瘋狂的吶喊助威還是一份“體力活”，身體處於亢奮狀態，肌膚的水分流失也在隨之加快。

於是，熬夜看球，大量補水的功課肯定要做好。邊看球邊敷上補水保溼面膜是我的選擇。高保溼度的面膜可以在短時間內給肌膚提供充足的水分，讓肌膚時刻處於喝飽水的狀態。不過我要提醒你噢，別看球太入迷而忘了取下面膜!通常面膜時間爲15分鐘左右，敷太久就會適得其反。而如果是油性或者長粉刺的皮膚，不妨嘗試整夜使用綠茶祛痘面膜。另外，我還會在次日起牀後用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液循環，有效緩解熬夜所帶來的臉部不適感。

“熬”出來的：雙眼浮腫，黑眼圈

熬夜的“成果”非“熊貓眼”莫屬。所以，前期不做好眼部護理，第二天早上醒來會讓人狼狽不堪——眼袋浮腫、黑眼圈。由於睡眠的缺失，眼部沒有得到足夠的休息，致使出現雙眼浮腫、黑眼圈、眼袋等。

於是，爲了防止眼部浮腫和黑眼圈，應該球賽之前搽些眼霜或敷一片眼膜。而敷眼膜時也要注意不要敷的時間過長。過後，還要塗上眼霜，用食指和中指指腹從眉心向眉尾、太陽穴慢慢刮眉20次，幫助緩解眼部疲勞，並且還能夠預防次日清晨出現眼部浮腫。同時，在看球過程中，建議用棉布包起陳茶茶葉敷在眼睛上，然後每隔半小時，躺下休息10-15分鐘，之後用清水洗淨，這樣能幫助消除黑眼圈。

分時段護膚看球護膚兩不誤

球賽一般都是在深夜進行的，對於世界盃熬夜族來說，大可利用看球的空檔進行肌膚保養。根據肌膚的正常“工作時間”來進行肌膚保養，可以大大提高你的護膚效率和護膚質量。分時段護膚，也可以做到看球保養兩不誤。

通常來說，晚上9點到11點是人體淋巴作用、荷爾蒙分泌的工作時間。所以，在這段時間，肌膚對護膚品的吸收率強。因此，選擇在這個時段完成整套晚間的基礎護膚程序，爲熬夜做充足準備。

1、晚上11點到凌晨1點：人的正常生物鐘，這段時間屬於一般意義上的“淺眠期”，也就是預睡階段。在這個時間段，肌膚還未真正進入到“工作狀態”，因此，準備熬夜的人讓自己儘量放鬆，並補充些維生素或敷具有修復功能的面膜，爲肌膚準備豐盛的宵夜。

2、凌晨1點到2點：爲肌膚適當“減負”，人體肝臟排毒一般是在凌晨1點到2點之間。如果在此刻，我們爲看球還不能睡覺，肝臟的排毒功能就會大大減弱。因此，球迷們在此時段不要抽菸或喝酒，以免加重肝臟的負擔，多喝水則可以幫助身體加速代謝。

3、凌晨3點到4點：“亡羊補牢”人體到了凌晨這個時間點，身體的抵抗力很弱，皮膚油脂也會隨之分泌旺盛。分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔，形成討厭的黑頭和粉刺。因此，在這個時間點，對皮膚再進行一次簡單清潔和護理，避免黑頭和粉刺的產生。

4、早上6點到7點：爲肌膚“去火降溫”到了早上，人體細胞的再生活動會降到點，因此，熬夜派準備一套具有醒膚功效的保養品，先讓護膚品降溫，然後讓它們帶走一臉倦容，讓你重現昔日的.光彩。

簡單的面部按摩法

第一節：將十指分別置於沿臉部中央至耳部前方的位置，手指稍稍用力，輕柔按壓，就如同將髮絲向後梳攏般，緩慢而深入地按摩。

第二節：將手指置於眼部下方，緩慢按壓。此溫和精細的按摩，不僅能夠促進微循環，更能消除疲憊感。

第三節：擠壓鼻孔兩邊的凹點，該部位集中了臉部大部分的血管。擠壓這個部位可有效促進微血管循環，並幫助回覆臉部光彩。

第四節：用手指按壓頸後部的凹陷處。按摩這個部位有助於促進能量在體內的流通，並可促進頭部的血液循環。