洗頭髮護理技巧

每個人都像擁有一頭烏黑飄逸的秀髮，特別是對女孩子來說，更是夢寐以求的。但是護理頭髮沒有那麼簡單，有很多需要注意的地方！那麼，你知道哪些洗頭髮的護理技巧嗎？有興趣的朋友快一起來看看吧！

1、洗頭髮頻率

頭髮不可以太過頻繁的清洗，至少要間隔兩天一次，一般可以2-5天洗一次，太頻繁的洗頭髮會損失頭髮的毛鱗片，讓你的頭髮編的毛躁而黯淡。

2、洗髮水

不同的洗髮水對頭髮的護理也起到極其重要的作用，儘量不要選擇脫脂性強和鹼性的洗髮水，會導致你的頭髮乾燥，頭皮壞死，選擇對頭皮無刺激無酸性的天然洗髮水最佳，比如生薑的，芝麻的，皁角的成分純植物精華洗髮水。

3、洗髮方式

洗髮的時候，不可以將洗髮水倒在手掌心中，不可以直接揉搓在頭髮。

正確的洗頭方式，將洗髮水放在掌心的地方揉搓出豐富的.泡沫，用指腹輕輕的按摩頭髮，按摩5分鐘再衝洗乾淨，要充分的洗乾淨，才能達到清潔和去屑的效果。

4、水溫要由高到低

太高的水溫會傷害的頭皮的組合，讓頭髮變得枯燥，將水溫由高到低這樣的溫度，可以讓毛鱗片更好的閉合，讓頭髮摸起來是柔順的，再吹造型就更容易了，頭髮也會有光澤感。

水溫要由高到低，洗完頭髮後，溫度就要調低了。

5、清洗頭皮

洗頭髮就要將頭皮洗乾淨，纔算得上是洗頭髮了，很多人洗頭髮就只是洗頭髮，不會注意到洗頭皮，其實這是錯誤的洗頭髮方法了，直接影響到頭髮的清爽度就是頭皮了，也會影響到你的髮質。

1、洗完頭髮的護理

洗完頭髮後，還要用護髮素，將護髮素放在掌心上，輕輕的揉搓髮梢的頭髮，這個可以避免你的頭髮出現開叉的頭髮問題，注意不可以大量的使用護髮素塗在頭皮上面，營養過多的保護膜會讓頭髮無法呼吸，會給頭髮帶來負擔。

如果掉髮很嚴重的話，就要按摩15分鐘左右，用毛巾將頭髮包起來，15分鐘纔可以用冷水沖洗乾淨。

2、洗完頭髮後吹頭髮

洗完頭髮後，頭皮的毛孔是會被張開的，頭皮一直都是溼噠噠的話，直接睡覺就會影響到毛囊的健康症狀。

注意洗完頭髮就要用吹風機吹乾頭皮，吹頭髮的時候要低下頭，一隻手拿吹風機，一隻手撥開吹的頭髮，這樣頭皮就可以吹乾了，也可以幫助你打造出頭髮的蓬鬆效果，髮梢的部分是不可吹的，這樣會引起頭髮的毛躁。

3、梳頭的方法

要選擇防靜電的梳子來梳頭髮

梳頭的時候要從頭皮開始梳，不要從頭髮中部梳起或髮梢，梳頭的時候要輕柔一些，遇到梳不通的地方，可以用另一隻手捏住頭髮的上半段的位置，不要硬硬的撤。

4、清潔梳子

梳子的清潔很重要，即使梳子選對了，如果不清潔好，會留下很多的污垢，長期和頭髮接觸，就會導致頭皮發癢和過敏的症狀。

清洗梳子的時候，將梳子泡在肥皂水10分鐘，用毛巾擦乾淨，再用清水沖洗乾淨。

5、選對髮型

不建議將頭髮留太長，或者梳起馬尾，這個會對頭髮造成壓力和傷害。

建議脫髮的女生不要用梳中長髮。