隨着年齡的增長，肌膚的活力日益下降，而且環境的侵害也日益加劇，不知不覺中色斑、色斑、日曬斑等歲月痕跡成爲了臉部肌膚的常客，不但看起來無神，更比實際看起來更要衰老一些。如何治斑理也是一個大家熱議的話題。
臉上長斑都是因爲皮膚的黑色素過度沉着，以及長年累月的日曬和不良的生活習慣有關係
斑一般分爲
1、黃褐斑
黃褐斑應該是最常見的色斑了，一般出現在面部的概率比較大。臉上對稱的蝴蝶形狀一般是黃褐斑，其顏色多爲淡褐色或者淡灰色，形狀大小不均勻，但是一般是對稱分佈的。黃褐斑往往與肝臟功能有一定的'關係。
2、雀斑
雀斑一般就在皮膚的表皮，屬於表皮斑，多出現在眼睛的周圍和鼻樑部位，也有些比較嚴重的會出現在額頭或者兩鬢部位。針狀顆粒兒大小呈圓形或橢圓形，那是雀斑，身上如果出現雀斑一般是分佈在肩部或者背部。雀斑雖然分佈在皮膚表面，但是根治起來也是不太容易的。
3、太陽斑
太陽斑也叫日曬斑，顧名思義太陽斑多與皮膚收到紫外線照射有關。過敏體質的女性朋友容易出現太陽斑。太陽斑一般爲褐色或者棕色，出現色斑之前往往先會出現皮膚紅腫、瘙癢等症狀。
4、色斑
色斑一般爲黑色，主要是由於黑色素沉澱有關，年齡增加或許皮膚過敏等都有可能會誘發色斑。色斑在面部的分佈是沒有規律的，大小也是應人而異。
還有日曬斑、老年斑等
建議平時注意補水，飲食上多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開水。
怎麼分辨斑的類型2有效方案1、櫻桃
櫻桃的營養非常豐富，櫻桃是含鐵及維生素、胡蘿蔔素較多的一種水果。對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚。櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
有效方案2、使用專業祛斑產品
我們都知道面部皮膚，長年累月的暴露在空氣中，紫外線的照射，空氣中漂浮着的污物、塵埃、細菌自然的有害物質都會刺激皮膚表面。
加上平時保養不當，這些因素會影響皮膚正常功能的發揮，就會出現皮膚長斑的問題。在色斑的形成初期，如果發現及時，是可以淡化去除的。因此，專家建議儘早的使用專業祛斑產品，比如使用俏顏黛就很不錯的。俏顏黛是專業的祛斑產品，對臉部各類斑點的淡化去除有很好的效果。
有效方案3、常喝牛奶
牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。今天小編向大家分享的是桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆漿200毫升、黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。
有效方案4、多吃各類新鮮蔬菜
各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、捲心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆製品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。
中藥方案：黃芩防曬消炎噴霧
材料：黃芩1兩、苦蔘5錢
製法：1、將黃芩及苦蔘研磨至碎末，加入兩碗清水以大火煲約十五分鐘。
2、待涼後隔渣取液，存入噴瓶中。3日內用完爲佳。
3、此黃芩噴霧配方除可防曬外，更可抗菌消炎，最適合油性或暗瘡皮膚使用。
還有蘆薈、苦杏仁、桃仁抗氧化去雀斑。
