長期的黑眼圈怎麼去除

你知道長期的黑眼圈怎麼去除嗎？很多人都被自己的黑眼圈兒困擾着，無論如何都很難徹底消除，小編已經爲大家蒐集和整理好了長期的黑眼圈怎麼去除的相關信息，一起來了解一下如何去除頑固的黑眼圈吧。

黑眼圈怎麼辦

1、絲瓜眼膜

絲瓜可以潔膚去皺紋，是保養的好材料。可以在家裏自制一款絲瓜面膜，對去除黑眼圈很有效。具體的做法是首先取一根絲瓜，去皮、去籽，並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鐘後用水洗掉就可以了，堅持敷一段時間，你會發現形成的黑眼圈就會慢慢消退。

2、眼霜按摩

用眼霜的時候適當按摩可以去黑眼圈消除皺紋。通過按摩可以促進血液的循環，有助於細胞的再生。把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

3、敷食鹽水

細鹽是很好的美容護膚之品，能幫助清除皮膚表面的角質和去掉背後的痘痘，其實鹽水還能去黑眼圈。取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻，待鹽全部融化後用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，並輕柔的按摩5-10分鐘，最後用水洗淨，一週可做2次。

4、枸杞食療

取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然後一起放入杯中衝入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快速擊退黑眼圈，美白皮膚哦，需要長期堅持才行呢。比較適合平時容易缺血貧血的美眉們飲用，在保健身體的同時也令皮膚更加白皙健康。

5、毛巾熱敷

這個方法是最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。

6、敷蘋果片

蘋果是水果中的王者，因爲蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這裏需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。

黑眼圈眼袋的`醫治方式

1、冷敷熱

每晚用潔面乳清理以後，用綿軟的純棉毛巾侵泡溫開水，敷在眼周10分鐘，加快新陳代謝。再用涼水敷1分鐘，推動毛細血管收攏。最終塗上小量眼部精華並多方面推拿，能合理改善黑眼圈眼袋。

2、馬鈴薯敷眼

馬鈴薯液汁具備極強的祛痘和消腫功效。把馬鈴薯去皮切成約2MM的薄厚，外用眼睛每一次5分鐘，可以合理淡化黑眼圈，還能降低眼部細紋，容光煥發青春年少。

3、單方精油去除

單方精油被稱“植物激素”，或許，對防止去除黑眼圈眼袋也是非常好的實際效果。選用天然精油淋浴或推拿，綠色植物精粹入侵皮膚，進而調節體內分泌失調，釋放壓力人體，黑眼圈眼袋難題順理成章就得到解決了。

4、提升營養成分

多吃含有蛋白質食物的豬瘦肉、牛乳、蛋品、水產品等。另一個提升維他命A、維他命E的供給量，提升對眼珠和眼外肌的滋潤。

5、造就舒服的自然環境

好好地清洗你的牀吧，舒服的牀，舒服的睡眠質量，將臥房梳理整潔點。睡眠質量時，是維持光源太弱，晚間是黑喑，另外維持1個清靜的自然環境，或許還可以來個輕快的音樂調整下氛圍。

6、優良的飲食結構

早中晚餐的規律性進餐對人身心健康有利，晚飯對睡眠質量的危害很大。晚飯不必吃的過遲過多，那般會對胃的修整造成承擔，危害睡眠質量。臨睡前少多喝水，不然會經常的上廁所。平常不必多攝取含咖啡鹼和煙焦油這類的食材。多吃點大棗，小米手機，牛乳。