【導讀】：春風喚醒萬物生機，也喚醒蠢蠢欲動的皮膚。很多女生一夜間長出紅斑疹子，全臉過敏，皮膚幹癢紅腫。你知道嗎?這很有可能是由柳絮、花粉引起的季節性過敏。
春風喚醒萬物生機，也喚醒蠢蠢欲動的皮膚。很多女生一夜間長出紅斑疹子，全臉過敏，皮膚幹癢紅腫。你知道嗎?這很有可能是由柳絮、花粉引起的季節性過敏。柳絮是直徑約30~50微米的“柳樹種子”，接觸到皮膚則會與皮脂混合，變成致敏源，進而誘發皮膚過敏。
這種季節性過敏雖令人苦惱，一旦發生，也並非無計可施。通過高效的補水和修復，我們能快速將過敏擊退，恢復健康肌。
·過敏期間，皮膚護理該怎麼做？
許多女生一過敏就病急亂投醫，一邊塗抹“抗敏”產品，一邊急着用粉底遮蓋紅斑——這些做法很有可能激化敏感，造成慢性過敏性皮炎的惡性循環!其實過敏期的護膚方案，只需遵循以下三點。
1.更溫和的清潔
暫停一切清潔產品。早晚用接近體溫(37°)的清水沖洗面部，再以棉巾按壓吸乾水分。大部分清潔產品都會剝離皮脂(尤其是皁基潔面或含有大量乳化劑的卸妝產品)，而敏感期屏障異常脆弱，清潔過程可能造成刺激，延長恢復期。
停止一切防曬、隔離和粉底的使用。出行建議採用帽子、遮陽傘、墨鏡或防曬衣等物理防曬途徑。
2.更高頻的補水和鎖水
敏感時皮膚生理環境失衡，皮膚鎖水能力被破壞，非常容易緊繃和灼熱。此時需大量補水，但要避開含酒精、酸類等刺激成分的產品。原料天然簡單、不含酒精的“補水噴霧”成爲首選。
推薦每隔2~3小時用一次補水噴霧。使用時與面部保持15cm距離噴灑，輕輕拍打吸收。
補水單品推薦
雅漾活泉噴霧
這支知名的活泉噴霧使用法國溫泉水，含二氧化硅及多重微量元素和活性物質，可以有效降低肌膚敏感狀態，緩解發紅，快速在脆弱肌膚表面形成一層溫和保護膜。
美帕維生素B5修復噴霧
一款很受歡迎的功效型噴霧。加入了泛醇(維生素B5)、甘油2種保溼成分，補水的同時增強保溼效果，側重緩解過敏期間的幹癢不適。
3.更針對性的修復&保溼
除了補水，敏感期要選擇一款有抗敏修復功效的精華或面霜，幫皮膚鎖水的同時促進修復。選擇產品時，可着重挑選富含角鯊烷、神經酰胺、洋甘菊等修復型功效成分的抗敏單品。
鎖水修復單品推薦
四萬舒顏精華油
植物芳療品牌「四萬」這款針對敏感肌研發的精華油，又叫“四萬藍朋友”，主打成分是包括洋甘菊在內的四種天然藍色植物精油，有優異的“抗組織胺”功效。能快速緩解敏感期泛紅、皮炎和幹癢，消退皮疹，淡化紅血絲。雖是“油狀”，上臉不厚重，瞬間吸收，氣味是經典的植物藥草香，褪紅鎮靜消炎效果顯著，還擁有不錯的保溼效力。所有膚質可放心使用。
HABA美容油
HABA這支主打高純度角鯊烷的修復精華油，透明無色無味，延展性強，幹皮敏感肌可以放心使用。角鯊烷是由角鯊烯氫化而來，而角鯊烯也是人體皮膚天然含有的成分，所以能被高度吸收相容，長期使用，能增強皮脂膜鎖水力，增強肌膚免疫。但HABA上臉吸收較慢，不建議混合肌或者偏油的肌膚使用。
珂潤浸潤保溼滋養乳霜
主打成分是珂潤專利技術的神經酰胺，功效是修復皮膚屏障，提升保溼力。同時搭配高比例角鯊烷，少量尿囊素，再次呼應修復與抗敏主題。這款霜質地中等，無香精無色素，因含有硅油所以具備輕度封閉保溼效果，但還算清爽。
FAB急救面霜
這支面霜被稱爲平價Lamer，主要成分是硬脂酸、1%鯨蠟硬脂醇，搭配角鯊烷和保溼突出的乳木果油。膏體略硬，需在手心乳化，上臉對於混合肌來說可能輕微偏悶。這支面霜有不錯的修復、封閉保溼、舒緩效果，適合敏感皮在脆弱時期的修復與維穩。
·除了改變護膚流程，我還能做什麼？
1.戴好口罩
「季節性過敏」80%是因皮膚接觸空氣中的致敏源所致，戴口罩是最簡單卻有效隔離致敏源的方法。尤其對已過敏的人羣，外出時務必戴好口罩，避免二次接觸過敏源，
2.及時就醫
突發過敏最安全可靠的便是聽詢醫生建議。內服抗敏藥物抑制症狀的同時，可進行詳盡的過敏源排查。這一步能幫助你在日常生活中遠離致敏元兇，降低過敏頻次。
3.調整飲食
含豐富維C、維E等成分的食物能幫助過敏皮膚恢復。同時降低雞蛋、肉製品、海鮮等高蛋白質食物攝入，它們容易促使免疫亢進，不利於過敏期修復。另外，避開油炸、辛辣食品也很重要。
