維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化、促性激素分泌等功效。
臉上抹維生素E的好處較多，具有抵抗皮膚氧化，滋潤皮膚、淡化色斑，以及保護皮膚的作用。
維生素E屬於一種脂溶性的維生素，維生素E水解後的產物爲生育酚，不僅具有抗氧化、抗自由基的作用，也能淡化臉部色斑，是最主要的抗氧化劑之一。
色素斑的形成多數與脂褐質素在皮膚的'沉積有關，臉上抹維生素E能夠減少脂褐質素的自由基，去除臉上的斑點，也能促進皮膚角質層的修復，提高皮膚抗外界刺激的能力，減少臉部細紋，使皮膚更有彈性、延緩衰老。
1.淡化色斑及痘印：維生素具有很強的抗氧化作用，維生素E塗抹在臉上能夠減少臉上的黑色素沉澱，改善局部血液循環，促進黑色素沉澱的消退，從而起到淡化色斑及痘印的作用。
2.減少皺紋：維生素E能夠促進皮膚代謝，維生素E塗抹在臉上能夠增加臉上皮膚的細胞活性，從而起到減少皺紋的作用。
3.延緩面部皮膚衰老：維生素E能夠有效對抗自由基對人體的侵害，還能夠減輕紫外線對皮膚的傷害，因此維生素E塗抹在臉上能夠起到延緩面部皮膚衰老的作用。
一般情況下，不建議將維生素E直接塗抹在臉上，否則容易引起毛孔堵塞，誘發痤瘡，建議使用含維生素E的護膚品來達到美容的效果。
維生素e擦臉首先具有保溼潤膚的功效，特別是在冬秋季節，氣候比較乾燥，皮膚水分喪失比較明顯，用維生素e擦臉有助於鎖住皮膚的水分，減少皮膚角質層的脫水。
其次維生素e擦臉具有美白養顏、淡化色斑的功效。維生素e是人體所必需的營養成分，有利於維持皮膚細胞的正常新陳代謝，可以在每天夜間睡眠前適當使用維生素e擦臉。
維生素e擦臉主要起到滋潤護膚的作用，可以用來日常的護理，尤其是冬天皮膚容易乾燥，角質層缺水，如果不進行保溼護理，容易出現瘙癢，甚至形成過敏性疾病，造成敏感性肌膚。使用維生素e每天擦臉，能起到滋潤皮膚的作用，防止角質層過度缺水。
另外對於面部如果出現了溼疹皮炎等過敏性疾病，在短期內使用激素類藥物外擦，控制病情之後，也可以使用維生素e外擦鞏固治療，因爲皮膚需要始終進行護理，否則在皮膚功能屏障遭到破壞的情況下，容易加重或者誘發過敏情況的發生。
維生素E不僅僅可以用來擦臉，還可以用來擦軀幹四肢的'皮膚，有些患者伴有毛周角化病，或者是驅幹部位也會容易有雞皮膚的情況，可以全身外擦維生素e霜滋潤保溼，並能減輕皮膚的瘙癢。
如果自身對維生素E乳不過敏，並且自身皮膚狀態較好，此時一般可以每天使用維生素E乳塗臉，但如果自身對其過敏，此時則不可以每天塗臉。
1、一般可以每天塗臉：維生素E乳中含有大量的維生素E，其可以起到抗氧化的功效，能夠清除體內自由基，起到一定美白、提亮等功效，同時其還可以促進皮膚新陳代謝、促進皮膚細胞增殖等功效，對皮膚有好處。如果自身對其並不過敏，並且皮膚完整，此時可以每天使用其塗臉。
2、不可以每天塗臉：但如果自身對維生素E乳所含成分過敏，或局部皮膚存在傷口，此時就不建議使用維生素E乳進行塗抹，否則會出現局部紅斑、瘙癢、脫屑等過敏症狀，或出現紅腫、疼痛等症狀。
在日常生活中還應注意及時做好個人防曬工作，及時使用防曬傘或防曬傘，避免進食辛辣刺激的食物等。
維生素E是一種脂溶性維生素，可以天天晚上擦臉，具有延緩衰老、祛斑、養顏等作用，深受廣大女性朋友們的喜愛，具體如下：
1.維生素E最佳的塗抹時間是在晚上，若是白天在臉上塗抹維生素E會有臉部的油膩感，而且空氣中的灰塵極易吸附在臉上，對保持皮膚的'清潔不利且易攜帶細菌，以致泛紅、過敏、痘痘等問題的發生。如果想要達到更好的美白祛斑效果，同時還需配合內服，這樣內外結合調理的效果會更好。
2.維生素E的水解產物之一生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。維生素E能促進性激素的分泌，提高女性體內的.雌激素水平，從而使皮膚更有彈性，延緩衰老，減少細紋，還能提高女性的生育能力，預防流產。
3.維生素E還有抗氧化、抗自由基的作用，可以淡化色斑。脂褐素在皮膚的沉積是導致面部色素斑的元兇，維生素E能夠綜合其自由基，有利於色素性斑點的祛除。 因此長期外塗維生素E，對滋潤皮膚、淡化色斑、保護皮膚都有一定的作用。 目前維生素E作爲外用護膚製劑，已在皮膚科廣泛應用。
4.女性朋友們想要養顏美容，天然的維生素E是最佳選擇，可使用酸奶，蜂蜜，檸檬汁各適量，與維生素E一起調成糊狀後敷在臉上，一般敷15分鐘後再用溫水洗淨即可。
在秋冬天的乾燥季節，還可以把維生素E滴在乳液或面霜中一起使用，可起到保溼、緩解乾燥的作用，這些辦法都可以長久堅持使用，不會有任何負面影響
使用維生素E進行調理期間，還應注意避免過度勞累，儘量放鬆身心，日常做好防曬工作也十分重要，平時也一定要多吃富含維生素的食物。
