白醋擦臉有什麼好處怎樣使用，白醋是我們日常烹飪中經常用到的調料，在美食制過程中，常常用白醋來去腥除味，而且能夠調節人體的新陳代謝，很多人爲了美容護膚，會用白醋來洗臉，白醋擦臉有什麼好處怎樣使用
那白醋洗臉有什麼好處呢？正確用白醋洗臉能夠改善哪些肌膚問題呢？
1、美白祛斑。
白醋可以說是最簡單、最便宜的美白方法了。每天晨起洗臉時，在洗臉水中加入少量的白醋，大概9：1的比例，白醋不要放太多，以免造成反效果。
然後用加過白醋的水輕拍面部，洗去臉上的油脂和污物，長期堅持有美白淡斑的效果。也可以在冬瓜汁里加一勺白醋混合均勻用來敷臉，10分鐘左右用清水洗乾淨，每天堅持，半個月左右就能看到效果。
更強效的方法是用在白醋裏浸泡過一週的白朮，對着臉上長斑、色澤暗沉的地方拭擦幾次，然後洗乾淨面部。
2、除皺。
擔心自己臉上皺紋的女性可以每天晚上按照1：3的比列調配白醋水白醋1份，水3份，混合均勻後用化妝棉浸泡蘸取後，拭擦臉上的皺紋，稍作按摩後，用清水將面部洗淨，在進行後續的護膚工作。堅持使用，可以去除臉上細小的皺紋，使得肌膚看起來更年輕。
3、改善肌膚粗糙。
肌膚粗糙是大部分女性會出現的皮膚問題，雖然沒有痘痘和色斑的.困擾，但粗糙的肌膚還是看起來非常不美好。其實爭對皮膚粗糙，可以在每晚的洗臉水（溫水）中計入少量白醋，用白醋水輕柔面部，然後再用清水清洗一次臉部。
這種方法能夠軟化皮膚老死的角質層，讓新生的肌膚顯露出來，長期堅持還可以令肌膚光滑、細膩。
4、改善痘肌。
痘痘也是皮膚問題中比較棘手的一種，經常反反覆覆，不能根治，讓許多人非常頭痛。其實如果臉上有痘痘的話，可以用白醋和黃瓜汁混合敷臉，比例是1：1，但是敷臉的時間不能過長，8-10分鐘就可以了，如果感覺到不舒服的可以減少敷臉的時長。堅持每天小敷3次，連用半個月之後基本不會再復發。
如果是皮膚比較敏感，可以將黃瓜汁換成維生素E。取一粒普通維生素E軟膠囊，剪開膠囊，油狀液體擠出，置於面膜碗中，利用噴瓶裝少量白醋，往維生素E中噴上2-3下，攪拌均勻後就可以上臉敷上10分鐘，然後用請隨洗乾淨。
其實也可以直接敷着睡覺，第二天再洗，但是每個人皮膚狀況不同，爲了避免油狀物質堵塞毛孔，建議敷完後就洗掉。這是很多藥店醫師會給痘肌推薦的祛痘嫩膚方法。
5、水潤肌膚。
肌膚如果幹燥就容易瘙癢、脫屑，如果肌膚乾燥，可以用甘油和醋混合後加上適量水擦臉，比例大概是2：1：4，甘油是一種潤膚劑，在很多護膚品中都能看到。這種方法長期堅持能夠改善肌膚乾燥、缺水的狀態。
白醋洗臉的好處你知道了嗎？白醋洗臉不僅能夠美白、祛斑、去皺，還能夠改善痘肌和乾燥的肌膚，令肌膚水潤光澤，是非常好的美容護膚品，但一定要注意掌握正確的用醋洗臉的方法，以免傷害肌膚。
白醋洗臉有什麼好處
1、殺菌祛痘
用白醋洗臉時，白醋具有一定酸性，可以有效爲肌膚消炎殺菌，從而達到祛痘的效果，堅持使用白醋洗臉，還可以改善痘肌，減少痘痘的產生。
2、提亮嫩膚
經常使用白醋洗臉，其原理和刷酸換膚是一樣的，只要控制好用量，可以有效提亮肌膚，讓肌膚細嫩，呈現健康的光澤感。
3、祛斑美白
用白醋洗臉可以有效抑制黑色素沉澱，淡化已有的色斑，長期有規律的使用白醋洗臉，可以亮白肌膚並且祛除臉上的斑點，使肌膚明亮動人。
4、抗老減皺
長期正確的使用白醋洗臉，可以增加細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性，有效減少臉部皺紋，延緩衰老。
5、軟化角質
白醋的酸性在兌水後，適度在面部停留，可以有效軟化面部的角質，並且帶走面部多餘的角質，達到肌膚嫩白的效果。
6、驅除倦容
在外勞累了一整天后，用白醋洗臉，可以有效爲肌膚細胞補充活性，從而緩解肌膚疲勞，驅除肌膚的疲憊感，使人容光煥發。
用白醋洗臉我們都聽說過，白醋能美白、殺菌，使皮膚富有光澤和彈性。但是不能直接用白醋潔面，因爲白醋的酸性比較強，會刺激皮膚，給皮膚造成極大的傷害。最好用溫水將白醋的濃度降低再使用。
白醋洗臉的`正確方法
1、護膚
先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約礦泉水瓶蓋一蓋子白醋,調均。倒入水中調勻,撲到臉上,或者乾脆把臉浸入好了,5分鐘後換用清水洗淨。適合皮膚粗糙的人。
2、美白
將白醋和甘油以2:1混合,潔面後,敷於臉部按摩5~10分鐘,洗淨,一日2-3次。能使皮膚溼潤,減少黑色素沉積,使潔淨光滑富有彈性,充滿美感。適合膚色暗沉的人。
3、細緻毛孔
把白醋和水按照1:3的比例配好,可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。每天早晚潔後,用手掌輕輕將白醋水拍在臉上,一次不用用太多,感覺整個臉都溼潤了就行。適合油性肌膚的人。
4、抗皺
晚上洗臉後,取白醋和水按照1:3的比例配好,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦,再以手指肚輕輕按摩一下,然後洗淨就可以了。適合有假皺紋的人。
白醋洗臉的步驟
1、買白醋回家後，再買一個普通大小的瓷勺子。
2、早晚接上一盆溫水，放入一勺子的白醋。
3、然後把臉浸在攪拌均勻的醋水中大約30秒。
4、然後按照正常的洗臉方法，用洗面奶洗臉就OK了。
白醋洗臉的注意事項
1、注意用量
每次洗臉的時候，並不需要放很多白醋進去，否則會對皮膚造成刺激，使皮膚越變越薄，容易長細紋、變乾燥。因此在洗臉的時候，白醋的量要少放一點，大約一湯匙就夠了。
2、根據膚質選洗面奶
使用白醋洗臉的時候，可以使用帶有保溼功效的洗面奶，這樣可以使洗臉後的臉部依舊保持水潤。注意不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易對皮膚造成傷害。要根據自己的膚質選洗面奶，油性肌膚可以選擇摩絲洗面奶，中乾性則可以選擇低泡沫洗面奶。
3、溫水洗臉
白醋本身就帶有一定的活性，過高的水溫會殺滅醋酸中的活性因子，過低的水溫不能有效清除臉部污垢。所以在使用白醋洗臉的時候，應加入溫水調和，水溫不宜過高，也不宜過低，大約在三四十度就好了。
4、中指和無名指指腹按摩
中指與無名指是五個手指的指腹中最柔軟的兩根手指。在洗臉的時候，不要用整隻手搓揉臉部，而應該用中指與無名指的指腹加以洗面奶自下而上打圈按摩。
5、及時拍上爽膚水
洗完臉之後，要按照正常的程序做護膚和保養。可以選擇保水性好一點的護膚品，要記得在洗完臉後，趁着臉還沒幹趕緊拍上爽膚水或者乳液，不要等臉乾透了再保養。
6、最多一天洗一次
如果使用白醋洗臉的頻率太高，會影響臉部油脂揮發的正常工作。最多一天洗一次，而且儘量在臨睡前洗臉，這樣效果更好。
7、每半月暫停5天
這樣做是爲了保證臉部的皮膚不會對白醋產生依賴性，而且可以更好的跟外界環境作用，避免皮炎的發生。使用白醋洗臉半個月後暫停五天，讓肌膚恢復到正常的狀態。皮膚和毛孔以及角質層能夠自然生長一階段。
用白醋洗臉的方法
1、注意使用白醋的量
白醋洗臉，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋進去，這樣會對皮膚產生刺激性，造成皮膚越來越薄，容易增長細紋，變乾燥。
因爲我們的皮膚需要一個適應過程，因此，白醋的量最好是少放一點，喝湯的小勺子放一勺子就可以了。
2、注意洗面奶的種類
白醋洗臉，可以使用帶有保溼功效的洗面奶，這樣洗完臉，臉上還是水潤的，不容易乾燥，不要使用含有大量水楊酸的洗面奶，容易將皮膚洗壞。
洗面奶最好根據皮膚類型來選擇，油性皮膚可以選擇摩絲洗面奶，也就是能夠擠壓出泡沫的那種，中乾性，可以選擇低泡洗面奶。
3、注意洗臉的頻率
白醋洗臉，不需要一天2次地洗，這樣過於勤快，不利於臉部油脂發揮正常的協調作用，至多一天洗練一次，最好放在臨睡前。
一天最多洗2次臉就可以了，不需要過於勤快地去洗臉，這樣會破會皮膚的角質層，造成早衰。
4、注意洗臉的水溫
白醋洗臉，水溫也需要控制好了，白醋本身就是帶有一定活性的液體，過高的水溫會殺滅醋酸中的.活性因子，所以只需要使用溫水即可。
水溫是洗臉時值得注意的一個重要因素，水溫不要過低也不要過高，大概三四十度就可以了，過高殺滅了醋酸的活性，過低則無法完全清除臉部髒污。
白醋美容其他妙用
每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。
1、 白醋嫩膚：把白醋和水按照1：3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裏。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。偶爾還可以用這種水洗洗臉。
2、 白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
3、 白醋柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓皮膚光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色爲準。
4、 白醋祛斑褪斑：用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5、 白醋驅除倦容：用於盆浴，在溫水中加入1～2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
6、 白醋還能抑制頭屑：每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終根治。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
7、 白醋美髮：每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
