防曬霜有哪些作用，相信很多女生在日常的護膚或上妝步驟中，都會使用到防曬霜。但對於爲何要使用防曬、防曬霜的功效和作用是什麼等問題，仍舊一知半解。下面來了解防曬霜有哪些作用。
防曬霜主要作用是幫助皮膚阻擋紫外線，防止皮膚被曬黑、曬傷效果，同時一定程度上能延緩皮膚老化的效果。防曬霜是在使用化妝水→精華液→乳液/面霜後使用的，是護膚的最後一步。
塗抹時一般是先擠出適量防曬霜在手掌上，然後分別點在額頭、兩邊臉頰、鼻子和下巴，最後塗抹均勻即可。使用防曬霜要注意以下幾點：
1、要正確選用防曬霜，長時間待在室內的，SPF介於10到20之間；長時間待在室外的，SPF介於20到30之間；去高原、雪山、海邊旅遊的，SPF大於30。
2、防曬霜的`塗抹量要足夠。防曬產品是以皮膚上2mg/cm2的使用量作爲檢驗SPF的標準。成年人臉部皮膚面積約爲350-450平方釐米，防曬產品塗抹量應爲0、7-0、9克，所以30克的防曬產品一天塗抹一次臉部，只夠用一個半月左右。
3、塗抹防曬時要採用輕輕按壓的方式，可有效防止出現搓泥現象，而且塗完防曬之後最好停留10~15分鐘，讓防曬霜在臉上形成一道防護膜在繼續後續的彩妝。
此外，長時間在戶外還要定時補塗防曬霜才能起到更好的防曬效果。
防曬霜的功效是什麼
防曬霜的防曬功效來自於它的主要成分——防曬劑。
防曬劑從機理上可分爲物理防曬劑和化學防曬劑。
物理防曬劑主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達到防曬的目的。而化學防曬劑則是靠吸收紫外線，使其轉化爲熱量再釋放出來，以達到防曬的功效。
北京協和醫院皮膚科閆言博士說，現在市面上很難找到純物理的防曬霜，一般產品都是物理和化學防曬劑的混合產品。在購買時，可以諮詢導購來選擇是以物理防曬劑爲主的產品還是以化學防曬劑爲主的產品。
物理防曬劑的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，氧化鋅在皮膚科可用來治療溼疹、皮炎等疾病，可以用於眼周等皮膚敏感處，所以以這種防曬劑爲主的產品，無刺激，適合敏感膚質使用，比較安全。同時它的防曬譜比較廣，所以防曬能力比較強。但是，由於這兩種物質的物理、化學性質，決定其只能配製成油性的膏劑使用，所以這種防曬霜比較油，厚重不清爽，油性的皮膚就不適合用了。
防曬霜的功效和作用
防曬霜的作用和功能是：防止紫外線照射皮膚，防止灰塵和輻射對皮膚造成的各種傷害、防止皮膚變黑曬傷、防止皮膚老化。
夏天已經到來，太陽光強烈照射，天氣炎熱，在太陽下待一段時間，皮膚就會開始發紅、疼痛，嚴重的還會產生皮膚變黑起斑的現象，所以日常的防曬就變得很重要。
如果皮膚對太陽光的耐受性差一些，在經受長時間的強烈太陽光照射後，會使皮膚引起損傷，令皮膚出現炎症反應，通常還會伴有輕微的燒灼感和刺痛感。
所以要防止皮膚受到傷害，就要認真地塗抹防曬霜，防曬霜中含有獨特的活性物和其他防曬成分，可以阻擋和折射有害的射線，起到保護皮膚的作用。
防曬霜可以防止紫外線曬傷皮膚，不少防曬霜還有抗老化和抗氧化的功能，可以讓皮膚延緩老化。
防曬霜可以分爲物理防曬霜、化學防曬霜、生物防曬霜、藥妝防曬霜四種，不同的類型有不同的效果，大家可以根據自己的膚質，選擇最適合自己的類型。
選擇合適的防曬霜
說到如何正確使用防曬霜，首先需要知道的是什麼防曬霜適合自己。購買防曬霜的時候，大家一定會關注的就是它的防曬值，不少人認爲防曬值越高越好，這種說法是不對的。因爲不同的使用環境對於防曬的需求是不一樣的，如果平時上班用，30以下的就夠了，防曬值越高，防曬劑含量也會比較高，長期使用會給肌膚帶去負擔。
使用防曬霜的時間
陰天和晴天都應該使用防曬霜，儘管陰天沒有強烈的陽光，但是還是會有紫外線的，防曬霜一定要堅持使用纔會有防曬的效果。常見的防曬霜中有綠色的'和紫色的，紫色防曬霜適合肌膚偏暗黃的人，綠色則更加適合有紅血絲的肌膚。另外還需要注意的是，最好在出門前半小時塗抹，畢竟防曬霜需要一個吸收的過程。
塗抹防曬霜的用量
很多人可能會問，防曬霜是不是塗得越多效果更好，其實不是的，雖然防曬霜不能塗得太薄，但是也不宜過多使用，一元硬幣大小的量就能夠塗滿整張臉，不厚也不薄。
防曬霜能夠保護肌膚免於紫外線的傷害，想要讓它發揮防曬的效果，一定要知道如何正確使用防曬霜，不然既浪費錢，還不能達到防曬的效果。
防曬霜的使用好方法
1、陽光弱、暴曬時間短的時候：先清潔皮膚；用化妝水；如果是乾性皮膚，適當抹一點潤膚液；擦SPF15左右的防曬霜。
2、陽光猛、暴曬時間長的時候，除了以上幾個步驟外，要擦SPF15以上的防曬霜，每兩個小時補擦防曬兩用粉餅。
3、塗防曬霜時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成膚色不均。
4、如汗水沖掉了防曬品，應每隔幾個小時再塗一遍。
5、即使做好了防曬措施，但如果陽光很強烈，夜裏最好還要使用曬後護理品。
6、使用時間要恰當：防曬霜不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜。防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
7、使用量要足夠：防曬霜並不是塗上就有效，而要達到一定量才能發揮效應，通常防曬霜在皮膚上塗抹量爲每平方釐米2毫克時，才能達到應有的防曬效果。需要注意，SPF值不能累加，塗兩層SPF10的防曬霜，都只有一層SPF10的保護效果。
8、不要混合使用不同品牌的防曬霜：混合使用會增加皮膚過敏的`可能性。各個品牌防曬霜的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏。
9、注意保存：如果長時間受熱或太陽直曬，防曬霜效果可能降低。不可使用變質的防曬化妝品，因爲它不僅防曬效果下降，而且更有可能刺激皮膚。
