冬季解決皮膚問題的技巧

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冬季解決皮膚問題的技巧，護膚是每一個女生都極爲看重的一項工作，正確的護膚步驟纔是保養肌膚的關鍵之道，在不同的季節，護膚也有不同的方法，以下來了解冬季解決皮膚問題的技巧。

冬季解決皮膚問題的技巧1

1、適當用冷水刺激皮膚

很多女性在早晨洗臉時，都喜歡用較熱的水，其實熱水會影響皮膚毛細血管的正常代謝，很容易讓皮膚產生紅血絲，這樣就會流失大量的水分。

正確做法：先用溫水洗臉，然後再換用冷水，用冷水時不是直接將水潑到臉上，而是用手將水輕輕拍到臉上，給皮膚一個緩衝的過程。這樣不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來不適，還可以起到收縮毛孔的作用。

冬天戴上口罩也是保護皮膚的有效方法。但是由於冬季的皮膚比較乾燥，所以口罩一定要選擇質地柔軟的，以防劃破皮膚導致細菌侵入。

2、給肌膚正確補水

缺水是冬季皮膚的大敵，很多女性都選擇補水面膜來給皮膚補充水分，但是不當的方式不僅不會緩解皮膚的缺水現象，還會使本來已經很脆弱的皮膚再受傷害。如果面膜貼得時間過長，其中的營養成分只有一部分會被皮膚吸收，另一部分則暴露在空氣中自然蒸發了，如果皮膚吸收飽和後面膜還沒有及時卸去，反而會將皮膚中的水分帶走。一般來說，面膜在臉上停留的時間應在15分鐘左右，最長不要超過20分鐘。

如果你長期在空氣乾燥的`空調房中辦公，就應該塗抹保溼液或是用噴霧劑及時補充水分，這樣可以緩解皮膚的乾燥狀況，噴霧劑一定要選擇不含酒精或酒精含量較低的，因爲酒精在蒸發時會帶走大量的水分。噴霧劑的使用也要適當，過度使用容易造成浮腫。

3、經常做一些面部按摩

皮膚的健康是離不開運動的。冬天天氣變冷，皮膚新陳代謝減慢，因此出現晦暗無光的現象是很正常的，如果保護不當，發紅、發癢的症狀也會隨之而來。這時需要人爲地給肌膚做一些按摩。輕輕地以打圈的方式按摩臉部皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，預防凍傷。按摩時最好先塗抹按摩膏，這樣可以防止乾燥的皮膚被拉傷，按摩的動作要緩慢輕柔，特別是皮膚較薄的眼睛周圍更要注意。

冬季解決皮膚問題的技巧2

冬季護膚的小貼士

多補水

對於乾燥的氣候來說，很容易給皮膚帶來缺水乾燥的現象，所以應該要及時補水，不僅是要多喝水，而且肌膚的水分也是需要及時補充，這樣可以保證人體不缺水的同時，肌膚也是可以展現豐腴的狀態，這樣纔是真正補水護膚的作用。

定期去角質

去角質是需要做的事情，但是也不提倡經常做，所以要有一個時間性的間斷去做，角質的去除可以很好地保證皮膚正常的呼吸作用，也就是所說的代謝過程，這樣可以及時將毒素和代謝廢物及時排出體外，可以減少黑色素的積累，也可以幫助毛孔的縮小，護膚這樣做就對啦。

日常防曬

很多人有一個誤區就是冬季的太陽不會那麼強烈，所以就不需要做防曬工作，其實不是這樣的，冬季的紫外線會有更強的作用，而很多皮膚問題都是因爲紫外線的傷害，所以呢，冬季的防曬工作還是需要繼續，這樣就可以幫助皮膚減少色斑的生成，護膚纔會有效果。

多補充維生素

冬季皮膚容易出現乾燥脫皮甚至是過敏的現象，這樣都是屬於免疫力下降的症狀，所以最好是要多補充維生素的含量，常見的可以吃一些水果或者是蔬菜，如果是直接食用維生素含片也是可以的，這樣多可以緩解皮膚乾燥的問題，這也是冬季護膚中不可缺少的一步。

充足的睡眠

冬季常見的就是晝短夜長的現象，這就是提示我們要多睡一點的意思，所以在冬季的時候我們一定要保證睡眠的充足，不僅可以保證一個精神面貌，而且對於皮膚的修復也是有很大的幫助，要不怎麼會有“美容覺”這一說呢，睡眠就是最好的護膚方式。

積極的情緒

一個好的精神狀態，可以穩定體內的激素平衡，而且內分泌水平長期處於一個較平衡的時候，那麼皮膚的穩定就會持續升高，這樣就不會有一系列的生理異常現象，皮膚也不會有任何的變差的可能，所以一定要保持健康積極的情緒。

冬季解決皮膚問題的技巧3

1、冬季護膚，補水是關鍵

我們都知道在冬天這個季節裏，做常見的肌膚問題就是皮膚乾燥起皮了，所以，一定要注意冬季及時有效的爲肌膚補水保溼。具體方法就是清早清潔面部後，用化妝棉沾爽膚水塗抹面部，接着還要用雙手對面部進行按壓，讓面部肌膚充分吸收營養，達到補水保溼的效果。

塗完爽膚水後，還要塗一些乳液對面部進行進一步的護理，最後要塗抹面霜，爲面部設上一層保護膜，鎖住水分，抵禦乾燥空氣。晚上的話就可以不必塗霜，只塗水乳即可。我們知道敷面膜是非常好的護膚方式，所以冬季護膚自然少不了面膜這一關鍵。面膜針對不同的肌膚問題都會有不同的類型，在這裏小編建議結合自身肌膚問題選擇相應的面膜種類。

當然，冬季的我們肌膚肯定是要補水的，所以選擇補水面膜準沒錯。最好每週做二到三次的補水面膜，讓肌膚更加水潤透亮。如果說肌膚還有其他問題需要改善你的話，也可以再做相應類型的面膜。