皮脂膜受損自我要多久，皮膚屏障是肌膚的保護傘，每個女人若都會想能夠擁有，無瑕的皮膚，因此現在許多女性對於皮膚管理越來越重視，以下分享皮脂膜受損自我要多久？
皮脂膜受損大概4周左右能夠恢復。皮脂膜是皮膚的重要保護層，是皮膚鎖水最重要的一種，能夠有效鎖住水分，防止皮膚水分過度蒸發。皮脂膜是由皮脂和水分乳化而成，脂質部分有效滋潤皮膚，讓皮膚保持柔韌、滑潤、富有光澤。平時過度清潔、過度去角質、使用護膚品或者藥品出現過敏情況、受到紫外線強烈照射會引起皮脂膜受損，出現皮膚乾燥緊繃、又紅又癢等。
皮脂膜受損後需要搭配複合氨基酸、保溼霜來滋養保溼肌膚，增強肌膚的抵抗力，有利於皮脂膜更好的恢復。皮膚的代謝週期大概是28天，皮脂膜損傷完全修復大概需要4周左右。
可從以下幾個方面修復：
1、不要過度清潔
洗臉儘量控制在一分鐘左右，早上起牀儘可能用清水或溫和性的洗面奶洗臉。比如帶有氨基酸成分的。如果是角質層本身很薄的，建議早上清水洗臉，噴塗溫和的爽膚水。
2、不要使用去角質產品
角質層本身損害，就比較薄，不要使用去角質產品。去角質的產品會讓肌膚角質層的死皮細胞更快脫落，容易變薄，會產生易敏症狀。
3、不要過度護膚
一旦肌膚屏障受損，肌膚出現很多問題，建議皮脂膜受損後，採用極簡護膚法，做好補水、鎖水以及舒緩消炎的護膚流程。
4、不用過熱的水洗臉
水溫過高會使微血管擴張而導致酒糟肌和敏感肌。洗臉比較好的溫度是，比自己的身體體溫稍微低一點最好。
哪些行爲會導致皮膚屏障受損
1）使用含有激素或者是抗生素的產品：例如含有激素的祛斑霜以及含有抗生素的祛痘產品。
2）外界條件惡劣：比如非常寒冷、乾燥、日曬非常強的環境
3）過度護膚：最常見的就是過度清潔、頻繁去角質（總是覺得臉上很油！）
皮膚屏障受損有哪些症狀
1、角質層略薄
出現皮膚屏障受損的肌膚初步斷定的就是皮膚的角質層會比正常的薄，那是因爲受損的是角質層上面的皮脂膜。在受損的皮脂膜不能夠保護下面的角質層，就會任由外面的`刺激對角質層進行侵蝕，所以受損屏障肌膚一般角質層都會略薄。
2、出現大面積的紅
在肌膚的皮脂膜被各種原因破壞之後，面部肌膚對於外界的刺激不能夠及時的舒緩，這樣肌膚就會出現紅血絲一樣的紅。而且在肌膚皮脂膜受損越來越嚴重的情況下，面部發紅的現象也是在不斷的擴大和顏色變深，所以出現肌膚大面積的紅也是屏障受損的一種表現。
3、護膚品不能吸收
一般人的肌膚在塗抹上護膚品之後會過段時間就會吸收，但是這時候有的人就會發現自己使用任何的護膚品都不能夠及時的被身體吸收，這樣肌膚就會出現外油內乾的現象，這種不能夠及時的吸收使用護膚品也是受損的一種表現。
4、刺痛併發癢
受損的皮脂膜經常性的會出現比較乾燥的問題，這樣肌膚在改變現在所處的環境之後，就會出現皮膚髮紅和發癢。出現這種問題的時候你就會想盡辦法去解決，但是最後發現使用任何能夠舒緩皮膚的護膚品都不管用，塗抹上去也是伴隨着一陣陣的刺痛，讓你感覺非常的不舒服。
1.皮脂膜是什麼
簡單來說，皮脂膜就像一層覆蓋在我們肌膚表面的“塑料膜”，但這“層塑料膜”是由我們的皮脂腺分泌的油脂、角質層中的細胞間質和汗液混合而成的，呈現出弱酸性，PH數值在4.5~4.6之間。
2.皮脂膜的作用是什麼
肌膚屏障：皮脂膜能夠有效的鎖住肌膚水分，並能防止外界水分和其它物質過量滲入，維持肌膚水分與電解質平衡。
滋養肌膚：大家都知道很多保溼面霜中會添加許多油脂類成分，而皮脂膜中的油脂同樣具有保溼面霜般潤澤肌膚的作用，使我們的肌膚強韌而富有光澤，並且能抵禦惡劣氣候給皮膚帶來的傷害。
修復淨化：人的肌膚表面生活着許多不同種類的菌種，有益菌和有害菌共存，維持着一個動態平衡。皮脂膜中的遊離脂肪酸對有害菌的繁殖有一定的抑制作用，當這種菌落平衡被打破時，皮脂膜的作用就顯現出來了。所以皮脂膜起着一種修復淨化的作用!
3.皮脂膜受損是怎麼回事
日常護膚的錯誤習慣會讓皮脂膜受到破壞，就好像塑料膜出現破洞一樣，無法再有效的遮擋住風雨。皮脂膜受損後的皮膚會表現出乾燥暗沉，泛紅掉屑，甚至會出現許多膿頭粉刺。而讓皮脂膜受到損傷主要是由不合理清潔造成的，如頻繁的使用鹼性的皁基潔面;或者過度使用清潔面膜、磨砂去角質;還有過量的使用A酸、水楊酸和果酸等。
還有有些光療項目，如點陣激光、嫩膚等因操作不當或者術後沒有正確護理都會引發這個問題，所以想要做醫美項目的仙女們不要貪圖便宜，一定要選擇正規的機構和有經驗的醫生來做!
