夏日保養肌膚的誤區，愛美之心人皆有之，夏季陽光的灼曬力度很強，注意防曬很重要，但是夏季護膚同樣還要重視補水和保溼。但是很多人並不知道一些護膚誤區，現在分享夏日保養肌膚的誤區。
夏日保養肌膚的誤區1
1、出那麼多汗皮膚不用保溼了
真相：日曬，空調都在奪走你的水分。夏日經常出汗給你肌膚不缺水的“錯覺”，但其實日曬、空調房、甚至防曬霜都在時時刻刻奪走肌膚水分，因此炎熱的夏季你不僅不能放棄保溼，甚至要加強。使用保溼類補給面膜，不僅讓肌膚感覺舒爽，也讓保溼加強。
注意：只有當肌膚處於非常溼潤的狀態下，才能防止敏感，營養成分才能被順利吸收。
2、平時簡單防曬就行
真相：城裏的“光”更容易把你催老。專家發現，城市中不僅存在直射陽光，紫外線還會通過高樓牆面、鋪裝路面、汽車玻璃等，從各個方向漫照射到肌膚。專家也發現，危害皮膚的不僅只有陽光，還包括其他九種常見室內光源。比起海邊會把肌膚曬得好疼的陽光，城裏的“光”更容易把你催老。
注意:城市裏防曬不僅不能掉以輕心，還要選擇UVA加強的防曬產品，才能更有效對抗城市紫外線。
3、回家冰水洗臉超爽
真相：過冷的水溫會導致皮膚乾燥，喪失彈性。水溫過冷與過熱對皮膚的護養都不利，水溫過冷(20℃以下)雖然對皮膚有收斂作用，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。特別是對於油性皮膚，更會由於“寒性收引”，使毛孔收縮，無法洗淨堆積於面部的污垢，引起痤瘡之類的皮膚病。
注意:合適的水溫應該在34℃左右，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
4、同時用幾個牌子的美白產品
真相：或者成分排斥或者肌膚敏感。目前市場上的美白產品，在產品的`成分、濃度、發揮功效的原理和系統方面都完全不一樣，混用美白產品會造成最佳搭配組合的缺失，也會讓成分之間引發敏感度的概率增加。
注意:美白產品同一品牌配套使用最好，很多品牌都有十幾件美白產品，如果不想購買全系列，建議購買美白精華、晚霜和美白麪膜。
5、晚上讓肌膚“裸睡”
真相：喪失肌膚修復的最好時機。怕肌膚油膩，乾脆晚上簡單塗些清爽乳液或者乾脆什麼也不塗，但因爲黑色素的生成具有滯後性，晚間入睡時可能還處在亢奮活動狀態。
注意:所以在晚間更應該選擇高效的面膜滋養晚霜，不但可以抑制酵素的活性，同時可以預防肌膚的老化。
夏日保養肌膚的誤區2
1、 防曬是護膚之本
好多女生，對於化妝保養不遺餘力，她們追求美的熱忱和所付出的心力，常常讓我這個美容編輯都自嘆弗如;不過，在和她們交換護膚心得時，我卻發現很多女生的保養還是出現了漏洞，就是防曬這件事!美容的萬惡淵藪就是紫外線!愛美如你我，既然平時都那麼努力保養了，千萬不要在防曬這個小步驟功虧一簣啊。
Beauty Tips: 把防曬產品當成日間保養的最後一個步驟，使用具有防曬效果的隔離霜是最便利的方式，記得挑選兼具SPF/PA指數的產品，才能確實阻絕紫外線UVB和UVA。
2、 補充水分
如果只能挑選兩樣護膚產品，我一定不加思索地選擇防曬和保溼。肌膚保溼，是我覺得在防曬之外，也必須努力執行的護膚工作。幾乎所有的肌膚困擾，都和肌膚本身水分不足有關。因此，幫肌膚補充足量水分，是維持健康和飽滿膚質的基礎守則。
Beauty Tips: 季節交替之際，肌膚容易有乾燥不適的現象，因此要特別注重保溼護理，可適時使用保溼面膜，或在基礎保養中加入一道保溼精華液。而每天飲用足夠的水分，也是從體內補充水分的最佳方式。
3、 別帶着睫毛膏上牀!
雖說每天夜晚睡覺前，一定要先卸妝再上牀，應該是每個女生都知道的護膚守則，不過我卻常在翻閱一些外國雜誌對好萊塢女星或超級名模的專訪時，發現她們最常被問到的個人保養重點，十之八九都提到“卸除睫毛膏再上牀”這點。
姊妹們，卸妝真的是非常基礎、而且重要的美肌守則，不管加班多累、狂歡多晚，千萬都不能偷懶啊!而且，不是卸了睫毛膏就可以親吻枕頭，而是要把全臉的彩妝都卸除乾淨，才能上牀睡覺。
Beauty Tips: 如果你真的懶得花時間，或者真是累到翻，無法一步一步進行眼脣和臉部的卸妝動作，不妨使用卸妝洗臉一次完成的卸妝油，而可一次卸除眼脣和全臉彩妝的擦拭型卸妝紙巾，也是不錯的選擇!
4、 定時爲肌膚健康檢查
我常聽很多女生，在被詢問肌膚性質時，都會這樣回答：“嗯……我不知道耶，大概是混合性肌膚吧!”或者，“我應該是敏感性肌膚喔”事實上保養肌膚之前，應該要先徹底瞭解自己肌膚的狀態，並且隨時觀察肌膚的變化，對症下藥，才能給肌膚最適當的呵護。
Beauty Tips: 很多化妝品專櫃，都提供了精密的肌膚檢測儀，你可以藉由這些肌膚檢測，更瞭解自己肌膚的狀況。
5、 細節!細節!細節!
一個女生算不算高段美女，判定的標準可不是隻有肌膚好壞，或者化妝技巧是否精巧這麼簡單而已。我們檢視的標準含括了：穿涼鞋的腳跟有沒有出現龜殼花?手腳的指甲有沒有修剪得乾淨整齊?穿無袖背心時有沒有露出不雅的體毛?很多打扮入時的女生，卻在這些小地方穿梆，連小細節都能全面兼顧的女生，才能算得上是真正的“高段美女”!
6、 做自己最棒的彩妝師
現代女生化妝保養，很大的原因都是出於想讓自己更美好、更愉快的心態。化妝也是同樣的道理，每天裝扮得美麗出門，是創造愉快心情的最簡單方式，也是增添自信的不二法門。當你看見一個女生的眉型完美，膚色自然無瑕，除了欣賞讚嘆之外，別忘了呈現在你面前的美麗，其實也是經過一番修煉而來的!只要多練習，每一個女生都可以成爲彩妝高手!
Beauty Tips: 如果你是彩妝班的幼兒園生，那麼向身邊有化妝習慣的高段班朋友討教一下。
7、 戒掉亂吸油的壞毛病
不曉得爲什麼，有些女生非常喜歡吸油，三不五時就要拿出吸油麪紙這邊按按、那邊吸吸。
肌膚出油是一種自然的調節機制，當然適度吸油是維持外貌清爽整潔的方式，但是過度吸油卻會適得其反，讓肌膚油更油。
Beauty Tips: 如果你的肌膚泛油問題挺嚴重，應該考慮在基礎保養中加入控油產品，而肌膚太乾燥也會造成油脂過度分泌，所以保溼也要加強。另外，有一種地方叫做 Lady`s room，就是讓你挖鼻孔、補妝、摳牙等擺出任何醜表情都OK的地方，現在很多Lady`s room都佈置得美侖美奐，有大鏡子、軟沙發，所以要吸油、搽口紅、補妝，請到這裏來!
8、 停止亂擠痘痘、粉刺
我想坑坑洞洞的酒糟鼻、色素沉澱的黑色痘疤，應該是很多女生心中長久的痛!這些因爲亂擠粉刺或痘痘而引起的後果，會在我們的肌膚上留下很久的印記。但是，我們大多的時候還是會忍不住手癢地去和粉刺、痘痘對抗。
Beauty Tips: 面對粉刺、痘痘，最好的方式就是和它和平共處。除了基礎的清潔工作要徹底，再搭配使用深層清潔面膜，或者一些幫助痘痘消炎的產品即可，千萬不要自己當起皮膚科醫生，進行過度拔除粉刺或擠壓痘痘的行爲。這些不當擠壓、破壞肌膚的動作，在臉上所留下的痕跡，絕對會比紅腫痘痘困擾你更久!
9、 不要當過度化妝的恐怖女
你對化妝有多堅持?每次上妝一定要脣膏、眼線面面俱到?
適度的化妝讓女人變美麗，不當或過度的彩妝，卻會讓女性成爲恐怖女!切記，化妝的真諦是襯托出你的美麗，而不是爲你打造一張假面具!
Beauty Tips: 所謂適度的彩妝，我想應該包括了讓肌膚看起來光澤自然、眉型清爽不雜亂、雙眼明亮有神，以及脣頰嫣紅好氣色!所以你的化妝包裏備齊了：底妝產品、眉筆(或修眉刀)、睫毛膏、脣膏和腮紅，就足以打造一張美麗容顏。
10、 別讓香水成爲嗅覺污染
使用香水最大的原則就是“根據場合”，在辦公室、會議室這類空間狹小的地方，香水使用清淡爲宜，畢竟你不是去參加Party，試想一下，如果你工作時身邊一直飄散着你不喜愛的香味，一整天下來可能會令你抓狂吧!此外，參加餐會場合時所使用的香水也不可濃重，因爲大家是來品聞美酒佳餚，而不是來聞你的香水味。
Beauty Tips: 除了根據場合選擇不同濃淡的香水，噴灑香水的方式也要注意。提供一種讓香水更若有似無的方法，當你裝扮齊備後，將香水往空中噴灑，再讓自己置身於香水霧中，就能擁有一襲自然迷人的香水外衣。
Beauty Tips: 腳跟的保養需要耐心，每週至少進行一次：泡腳→去角質→乳液保養的步驟，每天夜晚上牀時，幫雙腳擦上滋潤乳液，再套上綿襪睡覺。至於手足的美甲護理，可隨身攜帶一瓶指緣護甲油，有空時就在指甲周圍按摩一下。
