天天敷面膜有什麼好處和壞處

天天敷面膜有什麼好處和壞處，護膚最常見的步驟就是敷面膜，敷面膜能夠延緩皮膚的衰老，能夠起到補水保溼的效果。面膜的功效很多，補水保溼、美白祛斑等，那麼天天敷面膜有什麼好處和壞處呢？

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面膜敷多了有哪些壞處

面膜完全沒有必要每天都敷。由於肌膚存在新陳代謝，肌膚本身有着一定的吸收力和承受度，肌膚需要一定時間來消化掉吸收的養分，所以天天敷面膜肌膚也吸收不了，反而會造成肌膚負擔，引起痘痘或者過敏等問題。

1.經常敷面膜會引起臉部長痘由於臉部肌膚存在新陳代謝，肌膚自身有着一定的吸收力和承受度，經常敷面膜則會使臉部肌膚無法承受面膜的營養，從而形成營養過甚的現象，最終使臉部長痘。

2.經常敷面膜會使肌膚產生依賴性面膜主要是給肌膚補充營養，倘若外來的營養過多，則會使臉部肌膚產生依賴性，因此使肌膚失去了本身的自我調節能力，需要靠外界產品來對臉部肌膚進行調節，因此爲了使肌膚呈現健康的狀態，所以不適合經常敷面膜。

3.經常敷面膜會使肌膚毛孔粗大很多人認爲自己臉上的粉刺以及難以肌膚吸收護膚品，因此喜歡經常給自己做排毒的面膜

然而這種深層次清潔的面膜每週只適合做1~2次，經常做這類型的面膜首先會將毛孔擴張，把油脂和皮膚中的髒東西帶出來，但是過度的使用深層清潔面膜則會使皮膚長期處於亢奮狀態，容易造成毛孔成大後難以復原。

用補水面膜有什麼好處

1、補充水分

敷面膜可以幫助皮膚補充水分，有些女生在化妝時出現抹不勻掉粉的情況，主要原因就是皮膚長期處於一個缺水的狀態，變得過於乾燥，進而出現這種問題，身體需要喝水，皮膚同樣需要。敷面膜還可以幫助美白肌膚。抑制黑色素的產生，提亮面部膚色，淡化斑點。

2、滋潤皮膚

把溼潤的面膜敷在臉上，面膜裏的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣陰隔開，讓水分緩緩地滲透入表皮的.角質層，讓細胞在溼潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。

3、增強細胞活力

敷面膜能夠幫助增強細胞的活力。敷面膜的時候皮膚毛細血管在面膜的覆蓋下慢慢擴張，加速了血液循環同時也緩解了肌膚的疲勞狀態，有助於增強細胞活力。

4、延緩皮膚衰老

敷面膜能夠幫助延緩皮膚衰老。面膜中含有大量精華成分，能夠補充皮膚營養，特別是含有膠原蛋白的面膜能夠幫助撫平皺紋，恢復肌膚年輕容顏。

5、收縮毛孔

敷面膜的時候，由於皮膚處於封閉的過程，所以毛孔很容易張開，更加有利於清除存在於毛孔裏的灰塵，油脂，皮屑，以及各類污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收縮毛孔，避免出現痘痘，粉刺等。

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做面膜的好處

1、你以爲疲勞只是你纔有的感覺嗎?錯，其實你的皮膚也會有疲勞感，甚至每個毛孔都會有疲勞感。不管你白天有沒有塗抹隔離霜還是素顏出門，肌膚一天都處於外界環境的侵擾，每天經過基礎的卸妝和洗臉的清潔步驟後，其實敷一片面膜可以緩解面部肌膚的疲勞。

面膜中的營養成分會把肌膚包裹起來，肌膚表面的毛細血管慢慢擴張，加速了肌膚深層的血液循環，給肌膚各層細胞都帶去活力，有助於緩解皮膚疲勞的狀態。

2、如今的環境污染嚴重，生活壓力巨大，每天面對着電腦手機，我們的肌膚都在忍受着光污染輻射等等。其實敷面膜也有排毒養顏的一個功效，是的臉部肌膚皮脂通暢，預防粉刺等生成。

每天進行基礎的肌膚清潔工作後，敷面膜的過程中，促進汗腺分泌，毛孔擴張，從而堵塞在毛孔來的外界灰塵、化學物質和微生物排出毛孔，同樣也可以清除表皮細胞新城代謝產生的堆積廢物和油脂類物質，從而達到排毒二次清潔肌膚的作用。

3、敷面膜有收縮毛孔的效果，敷面膜的過程中，毛孔被打開，堵塞在毛孔裏的物質被清除，毛孔通暢，有效的營養物質被毛孔吸收，有充足的水分了，自然毛孔就會縮小了。

4、敷面膜可以適度的把面膜肌膚收縮，增加肌膚的張力，補充水分，使得肌膚飽滿，那麼小細紋也就會相應舒張來，這樣增長皺紋的速度就會減緩。

長期做面膜的危害

面膜確實能夠幫助補充肌膚需要的營養，修復肌膚出現的問題。面膜雖好，但是太貪心也會適得其反的哦。

長期敷面膜，如果面部清潔沒做到位很容易引起毛孔堵塞的情況，導致粉刺的產生。而且長期做面膜，因爲皮膚營養過甚，導致脂肪粒的產生，而且一些美白麪膜長期敷，容易造成汞中毒。

做面膜的正確方法

任何事情要用正確的方法纔會達到事半功倍的效果，使用既能達到面膜的效果又能不對皮膚造成負面影響。敷面膜最好在洗完澡後進行，因爲洗澡後，人體的毛孔是屬於打開狀態，肌膚的水分也是充足的。

1、基本的清潔工作，卸妝和用潔面乳洗臉，一般一個月對肌膚進行一次吸附清潔，一般可以選用有吸附功能的潔面乳即可，記住吸附清潔不能過度頻繁使用，這樣會破壞肌膚自身的一層保護膜

2、緊接着用爽膚水輕輕拍打面膜，很多人都會省略這一步，直接敷面膜，這是不對，因爲剛對肌膚做完清潔，要給肌膚一次滋潤，因爲這樣做能起到前導面膜的精華液，使肌膚更加容易吸收面膜的營養，從而加強面膜的效果作用。

3、接着可以敷面膜了，肌膚一定要面膜服帖，不能有空氣。我覺得敷面膜時候可以聽聽音樂，放鬆下，敷了大概十分鐘，要把面膜包裝袋裏多餘的精華液導入面膜，第二次增加肌膚的吸收。

4、時間到後，把面膜揭下來，用食指打轉輕輕按摩肌膚，讓肌膚再次吸收，然後用溫清水洗去多餘的液體，進行乳液護膚。

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做面膜一次多長時間比較好

面膜是美容護膚品的一個載體，面膜的材質現在多種多樣，不管是優質的材質還是其他材質的都不能再肌膚上敷得太久。不要以爲面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因爲敷上面膜後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白

反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。尤其是貼片式面膜，敷得時間過長，面膜會反過來吸收肌膚的水分，較科學的時間一般是15分鐘，最長不能超過20分鐘。

哪些情況不適合做面膜

面膜不是屬於日常的護膚保養品，所以有些情況下還是不適合敷面膜的，那到底是什麼情況下不適合敷面膜呢?接下來爲你說明：

1、出去旅遊皮膚被曬了一天，如果這時候馬上做面膜護膚作爲急救措施，這時候肌膚會出現紅疹過敏症狀，這是肌膚的一個過激反應所致。

因爲面膜幾乎是含有例如高劑量維生素C、果酸等，曬後的皮膚處於脆弱的狀態，難以承受這些精華成分的刺激，必然會出現敏感症狀，反而會加重肌膚損傷，適得其反。

2、如果你的肌膚正在處於過敏、紅癢狀態不要使用面膜，面膜中的營養成分會加重過敏、紅癢症狀

3、如果你的肌膚嚴重缺水，這時候還是要做好基礎的補水功課，在進行面膜護膚。

4、如果你的肌膚有傷口或是化膿等，最好不要做面膜護膚，因爲面膜中的營養成分可能會使得傷口處感染。

做面膜的注意事項

面膜其實一種短期封包皮膚的美容措施，所以做面膜要注意一些事項，首先要確保自己的面目肌膚沒有傷口和化膿的情況，其次一定要做好首次的清潔共工作，這是很重要

不然敷面膜沒效果不說可能還會帶來其他副作用，再者敷面膜的時間要掌握不要太久，畢竟面膜是一種營養物質的載體，如果與肌膚接觸的時間過長，反而會把肌膚的營養吸走。