背部長痘痘是什麼原因，我們都知道痘痘一般是長在臉上，對於長在背部的痘痘，可能大家都不知道這是痘痘，都會誤以爲是疙瘩等症狀。其實，背部長痘痘這種情況也是存在的，背部長痘痘是什麼原因。
背部長痘痘是什麼原因1
後背是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層特別厚，新陳代謝也慢，所以很容易出現毛孔堵塞的現象。有時遇到摩擦、出汗還會滋生細菌，長出滿背的痘痘。另外，如果經常壓力過大還有熬夜、喝酒抽菸等不良習慣，也會導致背部長痘。
背部長痘，怎麼破?
對於長痘，很多人覺得臉上沒有就萬事大吉了。眼看露背的季節就到了，這時該關注你的背部了吧!背上是很容易長痘痘的地方，那怎麼辦呢?
勤洗勤換：背上長痘痘很大一部分原因就是清潔不到位。所以平時要常換衣物、勤清潔。另外，牀上用品如枕頭、牀單也要經常清洗和晾曬，防止背部感染細菌。
用潔膚液洗澡：每天用特效的潔膚液洗澡，可有效預防及消除背部的痘痘。
定時去角質：每星期使用兩至三次身體磨砂產品，可去除背部皮膚的角質層，避免毛孔堵塞的情況，預防背部痘痘的出現。
多喝水：平時多喝水，水能促進背部新陳代謝，加快排毒。
多鍛鍊：運動能加速身體血液循環，也是加速排毒的一種方法。但是運動前一定要洗去身上的護膚品，防止堵塞毛孔。
飲食清淡：少吃辛辣刺激的食物，以清淡、素食爲主。
生活規律：避免熬夜，保證充足的睡眠，要學會解壓。
背部長痘痘是什麼原因2
1、一般因爲油脂分泌不調而發出的痘痘都是泛紅的，並且有時會有微痛感，所以千萬不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發炎。
2、 有人習慣了沐浴露洗後的潤滑感而不習慣肥皂，但其實肥皂有很好的控油能力和殺菌效果，大家可以選擇一些手工肥皂！
3、 除了日常的清潔，有條件的還能選擇草本植物精華的乳液進行按摩潤膚。
原因二：毛孔堵塞
到了夏天，有些人簡直就成了汗人，動不動就滿身大汗，而汗液又沒有及時排出就會造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。
1、這時候趕緊把頭髮紮起來吧，捂着頭髮細菌更加猖狂。
2、 當痘痘成熟之後可以找專業的祛痘機構進行治療和護理。
3、 治療完成之後，可以使用專業的'祛痘產品消炎鎮定。
原因三：血液循環不暢
每天都伏案工作，背部長時間得不到舒展也會引發痘痘。
1、每久坐2個小時就請站起來活動活動你的身子骨，做做小幅度的拉伸動作；注意要選擇適用於身體肌膚的精油，並不是所有精油都能用的，如果是平時的香薰精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了長痘的種子堵塞毛孔。
2、每週建議大家可以做個背部推拿來舒緩肌肉，或者刮痧，有助於排出體內的毒素。只要刮到微微泛紅就足夠了，刮完痧之後要等3個小時毛孔閉合了再衝個澡，會收穫不錯的效果！
原因四：體質原因
背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。
建議：平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、白合、白籮卜等。
原因五：個人衛生
流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時換洗，很容易滋生細菌，所以，要勤換衣服，尤其是內衣。
此外，我們每天都會接觸到灰塵，牀放久了也會髒，要清洗乾淨，把牀整理搽洗乾淨，比如枕頭，席子要洗乾淨，還要暴曬，牀板搽洗掉灰塵，經常3–4個月換洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵低落在牀上。洗澡後記得要擦乾皮膚，否則衣服溼着粘在背上容易滋生細菌，再次誘發痘痘。
原因六：皮膚過敏
皮膚過敏也可能引起背上長痘痘，比如用了不適合自己的潤膚乳等，或者毛巾衣物之類的，所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸！
原因七：生活壓力
現代人的壓力過重也是引起內分泌失調背上長痘痘一大原因。保持愉悅的心情，和適度的放鬆很重要哦！另外保持腸道通暢，排除腸道身體裏面堆積的毒素，活血化瘀，調劑人體內分泌對去除痘痘是十分有幫助的。
背部長痘痘是什麼原因3
一、後背長痘的生理性原因
1、清潔不到位
些人雖然每天都會洗澡，但是後背清洗不方便，這裏非常容易成爲衛生死角，時間長了，沐浴露、角質、油污等就會堵塞背部皮膚的毛孔，就可能導致後背長痘痘。牀單枕頭上也會有一些灰塵、蟎蟲等，如果長時間不洗，後背肌膚接觸這些污垢、病菌等，也會導致後背上出現痘痘。所以注意個人衛生，才能減少後背痘痘的出現。
2、血液循環不暢
有些人因工作性質需要長時間坐着，如果一整天都背靠着椅子，就會導致後背血液循環不暢通，這樣就可能會誘發後背長痘。還有些女性特別喜歡穿緊身的衣服，這也會導致背部長時間不能得到舒展，造成血液循環不暢通，時間長了就會讓後背上出現痘痘。
二、後背長痘的病理性原因
1、肺部疾病
中醫認爲後背是肺臟的反射區，所以後背長痘和痘痘的數量多少等，都可以看到肺功能的好壞。如果患者有肺熱或者肺部經絡不通的情況後，後背油脂分泌增多，就會出現痘痘，所以想要消除後背的痘痘，需要多吃百合、雪梨等潤肺的食物。
2、溼氣重
經常吃寒涼、油膩、辛辣的食物，飲食結構不合理。長時間處在悶熱潮溼的環境中，經常熬夜等生活習慣不好等，都可能會導致體內的溼氣過重，這會讓內分泌出現紊亂，激素分泌失衡，皮膚就特別容易出油，所以溼氣重的人後背也會頻繁的長痘痘。可以多吃紅豆、薏米等祛溼的食物，溼氣減輕，痘痘也會消退。
