敷睡眠面膜做個美容覺主，每天繁忙的工作，讓你一回到家就恨不得馬上睡覺，不過，肌膚這個時候可是不高興了，畢竟晚間的保養修復對肌膚而言是十分重要的，下面就來看看敷睡眠面膜做個美容覺主。
敷睡眠面膜做個美容覺主1
知道一天中什麼時候皮膚最忙碌嗎？答案是夜間。當我們在睡眠時，肌膚細胞卻處在一天中最活躍的時刻。研究發現，夜間細胞的再生速度比日間快兩倍。因此，夜間是滋養修護肌膚、提升皮膚潤白的黃金時段。
要做個美容“覺主”，不僅要睡好覺讓肌膚修復，還需利用寶貴的睡眠時間爲肌膚注入充足的營養。
忙碌的生活導致許多人睡得少，加上肌膚每天備受外在環境侵害。臨牀研究發現一晚沒睡好，皮膚會異常疲倦、乾燥缺水、粗糙，甚至缺乏光澤。睡眠面膜有助滋潤、純淨及舒緩缺睡皮膚，讓皮膚在睡醒時水亮飽滿，充滿神采。
睡眠面膜具有保溼和修護成分，可在肌膚表面封鎖美肌養分，讓之前擦上的保養成分加倍吸收，同時釋放產品養分，搭配熟睡中的修護力，讓肌膚在睡覺時得到更新和修復，有助加強“美容覺”效果，讓肌膚更Q彈水潤。
敷前 日常保養程序不可少
睡眠面膜的主要功效是鎖住營養，幫助肌膚在短時間內吸收更多養分，雖然可敷着睡覺，但睡前的基礎護理程序卻是一個也不能少。
使用睡眠面膜前應完成基礎皮膚護理。
怎麼用？
步驟1：睡前潔淨肌膚。
步驟2：進行基礎護膚，擦上保養品，包括爽膚水、乳液、晚霜和精華素。
步驟3：取適量睡眠面膜，沿着肌膚紋理由內而外，將面膜塗抹均勻。
步驟4：無需清洗，可直接入睡。隔天早上洗淨面膜，再用洗面霜潔膚。
不能代替晚霜與精華素
有人認爲，用了睡眠面膜就可以不用晚霜。
睡眠面膜不能代替晚霜，晚霜是夜間肌膚保養最重要的程序，它有助滋潤皮膚，擦上後會形成肌膚屏障，鎖住皮膚水分和其他保養品中的滋養成分。睡眠面膜則質地較輕薄，可在熟睡時爲肌膚提供源源不斷的營養。
此外，精華素一般都含有高濃縮度成分，能提供皮膚更好的護理效果，更是不能少。
晚霜通常含有更多滋養成分，適合每天使用。因此她不建議用睡眠面膜來取代精華素和麪霜，甚至是晚霜。
無需天天用 忌過厚阻塞毛孔
問：睡眠面膜可以天天敷嗎？
答：要看產品本身的定位和說明，市場上也推出不少適合每天使用的輕薄型睡眠面膜。
睡眠面膜可當做週期性的修復護理，不需每天使用，建議只需要每週使用兩至三次即可。
問：睡眠面膜是不是塗越厚越好？
答：使用睡眠面膜時不可貪多，過量使用也不好，過於厚重的睡眠面膜會堵塞毛孔，導致痘痘問題。
如果使用量不足，也可能達不到睡眠面膜的護理效果，所以最好還是跟着產品指示使用就好。
問：白天敷了紙膜，晚上還需塗上睡眠面膜嗎？
答：市面上所售賣的紙膜種類繁多，得視個人皮膚需要。如果肌膚乾燥，白天可使用具有明亮肌膚效果的紙膜，晚上則使用深層補水的睡眠面膜，以滿足兩大護膚要求。
這要看兩款面膜的成分是否適合個人肌膚。有些人可能會覺得白天敷了紙膜，晚上再敷睡眠面膜會使臉部更水嫩；但也有人會認爲早晚都敷面膜會使皮膚過於滋潤。
護膚不偷懶
夜晚，護膚的黃金時段！
當我們在晚間休息安眠的時候，肌膚細胞卻處在一天中最活躍的時刻，夜間細胞的再生速度比日間快兩倍，因此晚間是進一步滋養修護肌膚、提升潤白效果的最佳時間，選擇這個時段進行肌膚保養，更能得到雙倍的效果。給予肌膚大量的水分及充足營養，日間輕鬆重現健康水潤美肌。
敷法有技巧
睡眠面膜的正確用法是：將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。等待一會，睡眠面膜自己變幹，形成一層膜，就可以去睡覺了。此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。
1、面膜根據需要使用
“睡眠面膜”搭配睡眠時的黃金修護力，能發揮最佳效果，但它的功力當然不限於晚上，日間也一樣能”發功”，如在睡午覺時厚厚敷上一層就可以了。皮膚乾燥起皮可以每晚使用；皮膚還可以時一週使用2—3次就夠了。
2、面膜別太”單薄”
優質的面膜，能夠緊緊吸附、鎖住最大劑量的營養成分。面膜較厚既保證營養成分不會”單薄”，又可敷臉時，讓肌膚溫度會有效上升，促進血液循環，使滲入的養分在組織間更好地擴散開來。溫熱效應還會使皮膚角質軟化，毛孔擴張，讓堆積在裏面的污垢更好地排出。
3、敷面前先潔淨面部
在使用面膜敷面之前，最好用溫水清洗面部，使毛孔打開，令深層皮脂和污垢易於排出，以保證在敷面過程中面膜營養成分能更多的被吸收。
挑選小貼士
一觸二聞三看
市場上所售的各種睡眠面膜具有不同美膚效果，江碧雲提醒讀者在選購睡眠面膜時，可根據產品包裝上的說明或皮膚需要來挑選適合自己的。
購買前不妨先試用，將睡眠面膜擦在皮膚上感受產品質地。這樣就能憑其質地、香味、包裝及產品推薦使用步驟等判斷這款睡眠面膜是否符合你的要求與需要了。
敷睡眠面膜做個美容覺主2
1、護膚不偷懶
選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM，但可別以爲用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護膚步驟可是一個都不能少哦。老幾樣還要按部就班，卸妝 、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進行。然後，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的`補個美容 覺。
由於睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。
2、精華助吸收
不可在清潔後直接敷面。由於睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂和或形成分較少，因此長期使用對皮膚改善並不會太大，應該先用一些乳液和精華素，爲皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。
3、敷法有技巧
睡眠面膜的正確用法是：在塗完一系列常用護膚品後，將睡眠面膜以五點法點在臉上，然後在臉上輕輕打圈，以促進面膜和晚霜的進一步吸收。這時候千萬被急着睡覺，可以先去做別的事，等待半個小時，睡眠面膜自己變幹，形成一層膜，把你塗抹的護膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。
此時睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養的功能超強。等到第二天起牀時，對鏡自攬，你會驚奇的發現：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的開始，那麼這一整天，肯定都是陽光燦爛的好心情啦！
注意2個誤區
正解：具備芳香“治癒”功效的睡眠面膜，能讓美容覺升級
“美容覺”對一個愛美之人有多麼重要自然不必多說，在睡覺前能夠讓全身放鬆，這會對睡眠的品質有很大的幫助。隨着各品牌在護膚領域裏的不斷突破、創新，每一家的睡眠面膜都會有其獨特的賣點。比如塗抹時的手感、芳香的氣味等都是睡眠面膜區別於其它種類護膚品的優勢。
如奧爾萊薇的睡眠面膜中就借用了“芳香療法”的概念（即“精油療法”），安撫、鎮定肌膚，舒緩神經，以達到幫助睡眠的功效。“芳香療法”能夠觸及五官深處，從植物中提煉的香氛，具有刺激神經細胞代謝，活化肌膚技能的功效。這就是所謂通過睡眠面膜，來呵護身、心、靈！
正解：精華與睡眠面膜的疊搭，會有1+1>2的神奇效果
市面上有很多種睡眠面膜，美白、祛痘、滋潤、抗皺……，對於它們，可以有很多種稱呼，有很多種傳說。要想一窺其中奧祕，還真不簡單。
首先睡眠面膜最大的作用應該是在於保溼、舒緩。而它的“附加值”，例如美白、抗皺等，則是見仁見智了。如FANCL在“徹夜補溼修護凝膜”中特別加入了“博士茶精華”，具有極強的抗氧化力，能有效抑制日間紫外線引起的過氧化反應，修復皮膚損傷。
BLANCHIR SUPERIOR的深蘊雪膚晚霜是一款類似睡眠面膜的產品，具有美白、面膜和按摩3大效果。能防止紫外線傷害，緊緊鎖住水潤滋養和植物成分，打造富有彈性、獨具通透感的明豔肌膚。
這就是爲什麼夜間使用睡眠面膜前仍然要按部就班地完成一整套護膚流程。尤其是精華！補水保溼精華、美白抗氧精華，它們和睡眠面膜的疊加，會有1+1>2的神奇效果。面膜將護膚品中功效性最大的精華牢牢“鎖”住，讓有效成分最大程度上滲透進肌膚。再配合保溼、舒緩的成分，使肌膚得以整夜修復。
把睡眠面膜用得最好、最恰當的人，次日清晨照着鏡子會由衷感嘆，“每一寸肌膚的每一個毛孔都是那麼的飽滿！”
