怎樣不使用化妝品變白，對於每個愛美的女性而言，都希望自己能夠擁有潔白無瑕的肌膚。然而並不是所有人都能如願以償，對於一些膚色偏黑或者偏黃的女性朋友而言，通常會通過化妝品來遮蓋皮膚瑕疵。那怎樣不使用化妝品變白？
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第一、牛奶敷臉：想要擁有潔白無瑕的肌膚，大家就可以選擇牛奶美白的方式來進行改善。首先準備一杯新鮮的牛奶，將皮膚清洗乾淨之後，把化妝棉浸溼在鮮奶中讓其完全吸滿，然後敷在臉上，大概15分鐘左右用清水沖洗乾淨。如果是夏天使用可以將牛奶放在冰箱中，這樣敷上去冰冰涼涼的會更加舒服，長期堅持下來會發現皮膚變得更加潔白均勻。
第二、蘆薈美白：蘆薈不僅具有消炎殺菌的作用，其實也具有天然美白的功效。首先切取一段兩三釐米長的蘆薈，將蘆薈表面的葉子和刺全部清洗乾淨，然後再準備一根黃瓜、一個雞蛋清、適量的珍珠粉，以及麪粉。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，榨出汁液倒入碗中，再加入蛋清、珍珠粉和麪粉，將其調和成糊狀之後將其敷在臉上，大概15分鐘左右用清水沖洗。堅持每週使用1~2次，也能起到美白肌膚的作用。
第三、蜂蜜美白：蜂蜜的營養價值比較高，不僅能夠給機體補充營養，還能起到美容護膚的作用。需要準備一小勺蜂蜜和一個雞蛋，將其放入碗中攪拌均勻，潔面之後塗抹在臉上並進行輕柔按摩，可以更好的刺激皮膚細胞，促進血液循環。等到自然風乾之後再用清水沖洗乾淨，堅持使用不僅可以美白肌膚，還能夠讓皮膚更加緊緻光滑。
如果不想通過化妝品來達到美白的效果，大家就可以通過以上這些日常美白護膚的方式，來改善自己的肌膚狀態，不過大家一定要長期堅持使用才能看到明顯效果。平時在生活中也應該儘可能多喝水，多吃水果和蔬菜，尤其可以多吃一些維C含量比較高的水果，能夠更好的美白肌膚，讓肌膚更加光滑細嫩。
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1、牛奶美白
首先我們要準備一杯鮮牛奶，(如果是夏天，可以把鮮奶到放到冰箱裏放一會兒，這樣用起來更舒服)。用蒸氣蒸臉，之後將化妝棉吸滿鮮奶，敷臉十五分鐘，取下，清水洗淨。長期堅持這個方法，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。 將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。 把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
大家都知道番茄是可以美白的`，其實外敷也是可以的。特別適合暗瘡皮膚、油性皮膚。能夠使皮膚白皙細緻。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁
選擇黃瓜、苦瓜、西洋芹、青椒、青蘋果，放在一起，打成蔬菜泥，長期飲用，對於美白非常有效。
5、去斑醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。能使皮膚光滑細膩，對於美白非常有效，特別是暗黃皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次爲宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
皮膚美白注意事項
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包着冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
10、少抽菸、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
11、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕的藥物，這些都會直接導致黑色素沉着和雀斑生成。
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1、清潔肌膚
其實無論怎麼尋求全身美白的方法，最重要的都是要做好皮膚的清潔工作。清潔不做好，皮膚怎麼可能白皙。美白的第一步是清潔肌膚，清潔雖然聽上去很簡單，但是它對美白效果的達成功不可沒。每天早晚用適合自己的洗面奶洗臉，去除臉上的污漬。勤洗澡，把身體上的油脂、死皮等髒東西洗乾淨，爲打造全身美白的肌膚做好前提工作。
2、定期去角質
角質就是皮膚的老去的皮層，如果不定期清理，很容易造成肌膚暗沉，營養不吸收。所以一定要定期去角質，這也是全身美白的一個重要的前提。
做法：每週至少要一次去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品全身使用，洗接着用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
3、牛奶美白
在浴缸中加入一些牛奶，能夠起到很好的全身美白效果。牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保溼效果，能夠防止、修復肌膚乾燥，令肌膚更爲細膩、白皙。經常的用牛奶沐浴，能很好的吸收酵素，美白肌體。
方法：在將約1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明。推薦浸泡時間爲15-20分鐘，再擦拭身體，最後用清水沖洗即可。
4、絲瓜美白麪膜
材料：絲瓜1根、壓縮面膜1個。
做法：取一根絲瓜，將絲瓜的皮剝去以後，將其切成塊狀放入榨汁機，加入適量的純淨水，之後取壓縮面膜吸收絲瓜水，待壓縮面膜吸滿西瓜水後，將壓縮面膜均勻的敷在臉上，20分鐘後摘下面膜，用手輕輕拍打臉部，促進臉部皮膚的吸收。
原理：絲瓜中含有多種維生素，具有強效的漂白效果，臉上長斑的妹紙建議長期使用，可有效淡化臉部色斑。
5、薏仁牛奶美白麪膜
材料：牛奶20毫升、薏仁粉30克、珍珠粉10克。
做法：在面膜碗中倒入20毫升牛奶，在牛奶中加入30克薏仁粉、10克珍珠粉，將其調和成糊狀。潔面後，將薏仁牛奶美白麪膜均勻的敷在臉部，15分鐘用溫水將其徹底洗乾淨。
原理：薏仁中含有豐富的類黃酮，類黃酮能夠快速阻止黑色素在皮膚生成，而牛奶能夠起到滋潤、軟化肌膚以及保溼的功效。
6、檸檬水美白
檸檬是一種富含維生素C的營養水果，它的美白功能不能小看。用鮮檸檬泡水或榨汁喝，由於維生素含量極爲豐富，能防止和消除皮膚色素沉着，起到一定的全身美白作用。
做法：每天早上喝一杯檸檬水，可以排出體內有毒物質，具有天然的美白功效。也可以將檸檬切成片狀，輕輕地擦拭全身需要美白的肌膚部位。
7、注意防曬
太陽光中的中波紫外線可使皮膚髮紅、產生色斑，長波紫外線能穿透真皮層，致使皮膚曬黑、老化鬆弛。選擇適合的防曬霜也是全身美白的重要步驟哦。
做法：在出門前全身塗抹好防曬霜，要注意的是防曬霜需要補塗，補塗一般是建議每隔2到3小時進行補塗一次，補塗防曬霜的使用量爲首次塗抹的二分之一即可。
