怎麼祛黃提亮膚色，擁有美白靚麗的肌膚是很多愛美人士夢寐以求的夢想，很多女性每天看着鏡子裏的自己，不是皮膚不夠白皙就是各種問題，那麼，以下分享怎麼祛黃提亮膚色
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祛黃提亮膚色的方法
1、充足睡眠
皮膚髮黃的一個重要原因就是熬夜，都是是現在人們習慣晚睡，經常是報復性熬夜，但是女心要想祛黃提亮膚色一定要保證充足睡眠，熬夜會導致新陳代謝變慢，時間長了就會到時皮膚髮黃，因此一定要保證睡眠，早睡早起。
2、運動
運動不僅能強身健體，還能讓皮膚更加有光色，運動會讓我們全身血液都活躍起來，皮膚會變得紅潤，因此皮膚祛黃提亮膚色運動不可少，運動可以選擇慢跑、游泳、高擡腿等等，貴在堅持。
3、補充維生素C
祛黃提亮膚色維生素C不可少，日常可以多喝檸檬水，檸檬富含維生素C，維生素C具有很強的抗氧化性，能清楚自由基，抑制黑色素沉澱，起到美白的效果。還可以服用美白丸，美白丸含有維生素C、維生素E以及維生素B2，能抑制黑色素形成，防止黑色素沉積，達到美白的效果。
4、多吃補氣血食物
皮膚暗沉發黃很可能是氣血不足，日常可以多吃補氣血的食物，通過內調來祛黃提亮膚色，尤其是女性經期需要多補充，可以多吃一些花生、紅棗、龍眼、紅糖、南瓜、山藥、小米等等，內調可以從根本上解決皮膚暗沉，讓皮膚更加紅潤有光澤。
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皮膚美白的5種方法
1、防曬護理
想要讓肌膚白皙起來，防曬一定是不能忽略的問題。美眉們的皮膚之所以會變黑，都是因爲接觸到紫外線，如果想要皮膚遠離紫外線的輻射，那隻能待在室內，偶爾要出門的話，也要使用防曬係數大於等於三十的防曬霜來保護皮膚。另外，出門要戴帽子，遮住臉，在保護皮膚的同時，也更加時尚哦!
2、夏季去角質每兩週一次
有些美眉因爲覺得自己的皮膚不白，因此就瘋狂去角質，這是非常錯誤的做法。頻繁地去角質，會令肌膚的保護膜受損，令肌膚越發敏感，不利於皮膚的健康。美眉們可以每兩週去一次角質，可以自己製作磨砂膏，在經常使用的潔面乳當中，添加適量的燕麥或者是杏仁粉，然後用柔軟的小刷子輕輕刷拭皮膚，都能夠有效去除皮膚多餘的角質，避免肌膚呈現暗黃粗糙的狀態。
3、自制檸檬爽膚水
檸檬汁有着極強的美白功效，它富含果酸，又是天然的去角質劑，又富含檸檬酸，有非常好的漂泊作用，使用檸檬汁護膚，可以很好地提亮膚色、增白肌膚。用棉球蘸取少量的檸檬汁，塗抹在臉上、脖子上，二十分鐘之後，再用清水清洗乾淨，長期使用，肌膚就會明顯增白許多。
需要注意的是，用檸檬汁護膚之後，不要立刻出門曬太陽，這樣會令肌膚非常敏感，同時，檸檬汁雖然能夠美白肌膚，但它還會使皮膚變幹，洗臉後要記得塗抹保溼霜。使用檸檬美白皮膚，美眉們不要過於頻繁，以免刺激到皮膚。
4、生土豆片擦拭肌膚
土豆中含有大量的維生素C含量，土豆有非常好的美白功效，美眉們可以直接切幾片土豆片，塗抹在皮膚上，尤其是斑點較多的'部位，進行輕柔擦拭，可達到非常好的美白效果。使用土豆片美白肌膚，是一個長期的護膚調理過程，美眉們不可操之過急，偶爾做一次就可以，如果過於頻繁，反而會傷害到皮膚，令皮膚變得更加脆弱和敏感。
5、牛奶擦拭皮膚
牛奶有着非常好的美白功效，經常用牛奶來擦拭肌膚，可以讓皮膚變得越發白皙細嫩，用牛奶美白肌膚，需要長期堅持哦，偶爾使用那麼一兩次，效果可不大。牛奶擦拭皮膚美白，比較適合膚質健康且黑色素沉積不是特別多的美眉們。
讓皮膚美白的簡單方法
1、酒糟+溫水
用適量溫水將冰凍的酒糟調開(注意不要調太稀哦)，然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦!
2、甜酒釀
取適量甜酒釀，並且把裏面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面膜紙放下去讓它吸收，一張美白麪膜就完成啦!大概敷10-15分鐘就OK～記住要試用哦!
3、清酒化妝水
我們平常去吃日本料理時喝的清酒也是美白好幫手。洗臉以後直接把清酒用化妝棉抹上臉就可以了，等它吸收以後再塗晚霜之類的保養品。
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化妝臉部提亮用什麼
化妝臉部提亮的產品有很多，可以在妝前的護膚做到位，平時多使用一些美白功效的護膚品，補充肌膚水分，做好肌膚防曬。還可以用妝前乳或者隔離霜來達到美白膚色的效果，粉底液、遮瑕、粉餅、高光、腮紅、口紅都可以美白提亮膚色，讓整個妝容更加通透自然。
日常的補水保溼抗氧化都要做到位，恢復肌膚的彈性和活力，保持皮膚白皙透亮，讓人看起來更加精神飽滿好氣色。對膚色進行提亮美化，讓五官更加立體精緻，提升妝容質感，增添活力，調亮膚色。
提亮膚色的方法
提亮膚色除了靠化妝，日常的肌膚保養也是很重要的，養成良好的生活習慣很關鍵。每天睡前喝一杯牛奶，常喝蜂蜜檸檬水，多吃香蕉、蘋果和獼猴桃，都可以有效提亮膚色，去除暗沉，美白肌膚的效果非常明顯，皮膚變得光澤細膩，最後還要少用電腦。
什麼化妝品能提亮膚色
提亮膚色的化妝品有很多，比如美寶蓮炫色金屬光打亮餅、謎尚想曲緞光編織打亮盤，vdl貝殼提亮液、ColourPop Wisp Super Shock Highligther、NYX天生閃耀珍珠光妝前乳等。粉感細緻易延展，質地輕薄無負擔，用起來不卡粉也不顯毛孔，高調不粗糙的金屬光，非常漂亮，讓肌膚散發天生光澤～
