盛夏比基尼美女防曬幾大要則

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盛夏比基尼美女防曬幾大要則，夏季防曬是很多女性都非常重視的問題，由於夏季紫外線較強，皮膚經常會被曬傷，那麼，我們應該怎樣做好防曬措施，下面看看盛夏比基尼美女防曬幾大要則。

盛夏比基尼美女防曬幾大要則1

1、在日曬之前將大量防曬品塗抹在整個裸露的身體上，最好在出門前半小時就準備好防曬品的效果會發揮得更好。在游泳或大量出汗後別忘了重複補塗產品。

2、鼻子和顴骨是臉部最突出的位置，也最容易曬黑，因而是防曬重點。耳朵上方、臉的側面和脖子等位置都要擦上防曬隔離霜。這可是最容易被忽視的防曬部位，而恰恰也是最容易被皮膚癌找上來的突破口。

3、上午10點至下午3點是紫外線照射最強烈的階段，所有“比基尼”活動儘量要避開這個時段，除非你想成爲“美黑女郎”。

4、平時只要用防曬係數爲SPF20／PA＋＋的防曬用品即可，但在海灘或是在正午時分泡溫泉的話，防曬係數至少要達到SPF30／PA＋＋＋。

5、“日曬傷”的發生機率與紫外線強弱、照射時間以及個體體質差異有關。一般來說，兒童或者天生膚色白皙者比較容易被曬傷，因此更要預防日曬過度，同時做好充足的防曬護理，除了塗好防曬品外，太陽鏡、遮陽傘等都是必要的。

6、準備去海濱度長假的話，最好事先做個適度的熱身運動。比如穿上吊帶衫和運動褲逛逛街、跑跑步，讓平日很少裸露在外的肌膚接受30至60分鐘的陽光“洗禮”。這樣既可以使肌膚逐漸適應陽光的照射刺激，還能激發肌膚自身的防護能力，遠離“日曬傷”。

7、選用具有一定SPF值的防曬護脣膏，能令雙脣持久潤滑，免受紫外線的傷害。

8、敏感性肌膚最好挑選含有天然植物配方的防曬品，否則容易引起過敏反應。

9、遠離過於豐潤的防曬用品，假如不易抹勻也就難以發揮理想的防曬功效，甚至還會影響肌膚的自由代謝及呼吸。以下推薦的防曬品不僅質地透薄，而且包裝十分輕巧，便於攜帶，隨時隨地都可以反覆塗抹，令防曬功效更加完美。

10、最後，要記住，非比基尼時間的美白功夫一定要做足，曬後修護的工作也一定不能偷懶，比基尼自信不是一天就能建立起來的！

盛夏比基尼美女防曬幾大要則2

1、防曬要從小做起

成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點儘可能不外出。

2、人受曬“資本”約5000小時

據資料顯示，普通人曬5000小時纔會引起皮膚癌，但這個日曬時間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。因此，日曬次數較多，扣分越多，當5000小時都扣完了，把皮膚暴露在陽光下就非常危險了。

3、曬傷不是太陽對皮膚造成的唯一傷害

衆所周知，太陽的暴曬會形成色斑、皺紋、皮膚鬆弛，然而這些僅僅是我們肉眼所能見到的。事實上，它還會對細胞與基因造成一定程度的破壞，有些細胞當場被殺死，而有些受傷的細胞則會釋放出一種化學物質，刺激毛細血管，造成其破裂，也就是我們通常意義上說的曬紅。尤其是UVA能滲透皮膚，破壞DNA，使皮膚失去彈性，嚴重的還會引起皮膚癌。

4、並非氣溫越高的地方紫外線越強

首先大家應該清楚地認識到，紫外線是不會發熱的，如在海邊、爬山或滑沙時，你越覺得涼爽，紫外線卻越強。

5、皮膚在陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的

市面上的`防曬乳，以SPF號碼分成不同的檔次；號碼越大，保護功效越長。通常，防曬乳的保護時間，是SPF號碼乘以15分鐘，像SPF8號的防曬時間是120分鐘。如果到山裏玩，只須作一般防曬，選擇SPF8的防曬乳即可。但如果到海里游泳，則需選用SPF15以上的防曬乳；中午時分，陽光強烈，就得選用SPF30以上的防曬乳。