不值得。
個人覺得不值得。年輕時我們可能選擇爲了工 作豁出去。可一旦過了30歲，身體各個零件就不行了，之前熬的夜，透支的健康會開始報復你，健康是革命的本錢，沒了健康賺再多錢也是拿去養醫生。
總而言之，我認爲對我來說不值得爲了工作太付出，因爲一方面工作是爲了更好的生活，如果沒有生活，工作也就沒有意義，而且工作本身就應該是愉快的，是能夠爲社會做出貢獻的，我們可以通過提高工作效率來讓工作做得更好。
這肯定是不值得來，因爲生命纔是革命的本錢，如果命都沒了，賺那麼多錢，又有什麼用呢？接下來我就針對這一問題來說一說自己的一些見解。
爲了工作犧牲自己生活，天天熬夜加班不值得。從老闆的觀點來講，自然職工很有可能喊着百分之二百的激情來進行工作，乃至恨不得職工住在企業。但從職工和本人的方面來思索，人的身體功能是沒有辦法長期高韌性工作的。
採納數：118 獲贊數：726 向TA提問 私信TA 關注 展開全部 在楊天真看來是值得的，短暫的犧牲身體卻可以換來更好的生活，而且手術也是有安全保障的，因此是很划算的。
對於楊天真來說真的做到了把工作當成全部，他每天的工作時長都很長時間，一直都在爲了工作犧牲自己的身體。楊天真爲了工作很拼。楊天真雖然不是演員，但是他在娛樂圈中的地位是很重要的，他親手捧紅了非常多的'藝人。
19歲網紅吃播孫某不幸離世,你會爲了工作讓自己身體長期復負荷工作...
一個年僅19歲的短視頻網紅，竟然因爲工作的原因逝世了，這是我們很多人都非常惋惜的。而這名短視頻網紅，他做的視頻類目就是吃播。而我們都知道吃播這種視頻，是需要經常去吃很多的食物來去博取觀衆的眼球。
這個19歲的網紅在1月22日因爲腦溢血去世，一個年紀輕輕的19歲少年竟然死於腦溢血，真是令人感到不可思議。而這個19歲網紅恰好是一名吃播，爲了獲得流量就直播暴飲暴食來獲得觀衆們的打賞。
油鹽吃多了會對身體帶來很多問題，比如肥胖、高血壓、高血脂等。過度勞累 過度勞累，身心俱損是有科學依據的。
歲網紅吃播去世這名擁有五十萬粉絲的吃播網紅叫孫藝軒，在吃播的過程中，孫藝軒爲了吸引粉絲們的關注，經常會吃一些高熱量以及高脂肪的食物，而且還是大分量的。長期下來，讓孫藝軒的身體有些吃不消。
1.爲工作犧牲身體，值得嗎？
在經紀人領域幾乎做到巔峯的楊天真，體重過高，自曝患糖尿病已有6年之久。正如她在微博中所說，爲了減肥和控制血糖，她選擇接受切胃手術，用外力幫助自己恢復健康。
作爲工作狂的她，切胃手術結束之後，又馬上投入了工作。
“爲什麼不可以爲了工作犧牲身體？”她在一檔節目中的這番言論，引發了廣泛的討論。
在楊天真的價值排列中，工作的價值高於健康，她能在工作中感受到最大化的價值感，所以，她選擇讓身體健康爲事業讓路。
把工作當成生活全部的不止她一人，因爲生活的壓力、房貸的壓力，孩子上學的壓力……種種壓力之下，透支身體，拼命工作的職場人大有人在。
2.玩命工作等於價值最大化？
《2019職場人加班現狀調查報告》中顯示，24.7%的職場人每天都要加班，44%的職場人有加班到凌晨零點的工作經歷，只有36.2%的職場人有雙休日。
部分網友表示：加班是職場人的“宿命”，“玩命工作，才能實現自我價值的最大化”。
也有人認爲：爲工作犧牲身體不等於讓自己價值最大化，你以爲拼的是年輕、是體力、是工作、是價值體現、是成功，可能最後拼的都是自己的命！
01.做好時間管理
如果沒有好的時間管理，每天可能都處於忙碌的狀態，一旦時間不夠用的.時候，常常會犧牲睡眠來完成工作。
因此，規劃如何利用時間很重要，按照輕重緩急程度將事情排序，再一件件去執行。如：優先把精力花在不緊急但重要的事情上，這樣纔不會總是被緊急重要的事情困擾。
02.提高工作效率
如果長時間進行一項腦力活動，大腦就會疲勞，從而導致工作效率降低，高強度的工作之後，一定要進行短暫的休息。在一天的工作結束之後，適當的休息，我們才能能量滿滿地去應對新的挑戰。
加班不是解決所有問題的唯一途徑，學會提高工作效率，提升技能和豐富知識庫。另外規劃好工作時間，對於沒有明確期限的工作，應該按照自己的工作進度安排一個期限並嚴格執行。
03.抽時間運動
一些職場人可能因爲忙於工作沒時間運動，或者部分人不愛運動，長期如此，會導致身體素質下降，進而影響健康。運動並不是說，需要天天泡在健身房，有些運動可隨時隨地進行，如下班時間或者上班時間選擇步行方式，午餐時間可以選擇不點外賣，約幾個同事一起下樓去食堂就餐等。
