送禮給長輩送禮送什麼比較好，每年過節如何送父母合適的禮物是最燒腦的問題，其實對家中的長輩來說，在年紀漸長的時候如何保持身體健康尤爲重要，以下分享送禮給長輩送禮送什麼比較好。
給長輩送禮物送什麼好？要關注長輩年紀漸長食慾下降
記得以前長輩們胃口很好，飯量很大，不論是蔬菜還是肥肉，他們都來者不拒。而現在，家中長輩們總嘮叨着嘴裏沒味，吃什麼都沒什麼食慾。
隨着年齡的增長，長輩們的身體特別容易出現新陳代謝減慢、消化不良等現象。伴隨着牙齒開始鬆動脫落，影響食物的咀嚼;牙釉質的磨耗，讓他們對酸、冷、熱的食物尤爲敏感;味蓄、活乳頭和神經末梢的改變，使得味覺和嗅覺功能減退。
加上長輩們牙口不好，新鮮蔬果攝入量不足，嚴重缺乏維生素C。長期以往，長輩們容易出現營養不良、維C嚴重缺乏的問題，影響健康。當我們發現家中長輩們食量明顯減少時，就需要及時的進行額外營養補充，要注意膳食的合理搭配。
給長輩送禮物送什麼好？要考慮到長輩們彎腰駝背的問題
幼時長輩常常糾正我們的坐姿，挺直腰背。如今長輩們年紀大了，彎腰駝背愈加明顯。人們常把“人上了歲數，腰也彎了，背也駝了”看做是一種正常現象，但實際上呢，很多老年人的駝背多半是骨質疏鬆引起的。據數據統計，中國60 歲以上的老年人骨質疏鬆症患病率爲36%，也就是說3個老人中就有1個患骨質疏鬆。
骨質疏鬆的人大多數會出一些明顯的信號，如腰肌痠軟、四肢隱痛、脊椎變形等。而引起骨質疏鬆的根本原因是腸胃功能降低，對鈣吸收率降低，加上戶外活動不足，使得體內鈣嚴重缺失從而導致骨質疏鬆。一旦發現長輩們腰背沒有原來那麼挺拔了，就要開始警惕了，保證鈣和維生素D的補充，並監督進行合理的戶外運動。
給長輩送禮物送什麼好？要留意到他們肌肉流失的困擾
家中長輩們腿腳沒有以前靈活，也提不動重的東西了，這些都是肌肉流失加重的表現。從肌肉流失的速度上來看，在40歲以後流失5-10%左右的肌肉量，到了60歲左右會更快。
隨着年齡增加，體內機制老化，蛋白質分解代謝加快，會超過合成代謝。也就是說吃進去的蛋白質還沒有很好的合成消化，更多的就已經被排出了體外。而蛋白質是肌肉的重要原料，身體的心、肝、脾、肺、腎等臟器等建造和修復都離不開蛋白質。
研究表明，老年人蛋白質不足會導致肌肉分解，影響身體機能，增加跌倒後虛弱和死亡的風險。當長輩們出現身體掌控力差、摔倒、體重減輕脂肪沒少等情況，就要多注意補充優質蛋白質，如乳清蛋白，大豆蛋白，酪蛋白。另外老年人的造血功能衰退、血紅蛋白合成減少容易造成缺鐵，要注意及時地補充膳食纖維能促進鈣、鎂、鋅吸收。
給長輩送禮物送什麼好？要考慮他們的腸胃功能也在每況愈下
長輩們上廁所時間越來越長了，以前認爲是長輩們上了年紀行動不便，導致上廁所時間變長。但我後來瞭解才發現是由於老年人生理機能下降，胃腸道分泌消化液減少，腸道張力和蠕動減弱，排便很費力。加上老年人牙口不好，喜好精細食物，缺少食物纖維刺激，這大大的引發了便祕的發生，自然上廁所的`時間就更長了。另一方面是老年人腎臟功能減弱，身體缺水了，但卻沒有口渴的感覺。這就容易導致缺水，缺水最容易引發便便乾硬、加重便祕。
長輩們一旦出現這類情況，就要通過多吃膳食纖維高的水果蔬菜，來促進腸道蠕動，有效地預防和改善便祕。那對於咀嚼功能比較弱的老人，可以補充含膳食纖維的補劑，比如菊粉、低聚果糖等，它們能溫和、自然地刺激腸道活動。
所以，對於老年人來說全方面地補充營養真的很重要。關注營養補充讓我們一起爲長輩們的健康“買單”。我們不是專家，不知道如何爲長輩搭配合理的蛋白質和營養素。不過已經有營養保健學爲有特殊營養需求的人羣提供了針對性的食品，即“特殊醫學用途配方食品”。
給長輩送禮物送什麼好？雅培全安素補充營養更有效
先來認識下醫學級營養的概念，國內稱之爲“特殊醫學用途配方食品”，指整合醫學和營養學的專業知識指導的配方營養，滿足疾病康復期人羣正常活動的營養需求。研究表明，口服營養補充劑(ONS)可有效增加長輩們的蛋白質攝入，改善長輩們的能量攝入、肌肉狀態、營養狀況等。
一、送父親篇
送給父親的禮物，儘量以實用爲主。
1、茶葉/茶具
很多中老年人都有喝茶的習慣，送茶葉實用又不容易出錯。可以挑選一些名貴的茶葉，比如上好的鐵觀音、大紅袍等等。
或者送茶具也是一個很好的選擇，好茶配整套茶具，讓父親可以更愉悅地享受喝茶過程。
2、名酒
酒也是父親們會喜歡的禮物，尤其是逢年過節時，大家聚在一起喝一杯，開心又熱鬧。可以根據父親的喜好來送酒的種類，也可以選擇品牌的養生酒。
3、香菸
香菸也是拜訪對方家長的常購禮品。在傳統提親習俗中，即使對方不抽菸，也會適當買些表示一番，以示尊重。
二、送母親篇
送母親的.禮物，除了實用外，還可以送一些有創意或者有意義的禮物。
1、護膚品/化妝品
每個年齡段的女性都有一顆愛美的心，所以可以給她們送一套護膚品或者化妝品。不過要提前瞭解對方媽媽的膚質哦，別送錯了。
同時最好選擇一些知名度較高的品牌，質量更有保障。
2、首飾
送首飾的價格會比較高，建議和對方父母比較熟悉，且已經確定結婚的準新人選擇送這個禮物。通常媽媽會比較偏愛珍珠首飾，也更符合她們的氣質，所以不妨送一條阿姨喜歡的珍珠項鍊哦~
3、圍巾
寒冷的冬天，可以送一條暖呼呼的圍巾，暖身又暖心~或者也可以選擇一條適合媽媽年齡段的絲巾，很多母親都會很喜歡。
三、通用禮物篇
禮物也可以不用分開買，下面這些禮物送父母都可以。
1、水果
不知道買什麼禮物時，水果就是最佳選擇，好吃又營養健康。而且如果是第一次見家長可能對方父母不會收太貴重的禮物，送一些比較高檔的水果就很合適。
2、營養品/保健品
父母的身體機能相比年輕時會有所下降，適合送一些養生的保健品，所以可以根據他們的身體情況，有針對性地選購一些適合中老年人服用的營養品，比如鈣片、燕窩等等。
3、按摩儀
老年人年紀大了，難免會腰痠背痛，送按摩儀器可以舒緩老人的身心，是一個很實用的禮物。不過最好不要選全身按摩儀哦，不太好搬運，而且比較佔位置。
4、新年禮盒
新年快到了，一般各大商家都會出很多包裝精美的節日禮盒，比如干果類、水果類等等，顏值高又很實用，非常適合送禮。
5、特產
如果你和對象來自不同城市，那麼可以買一點自己家鄉的特產，足夠特別又顯得比較有心意。
第一名：養生壺
推薦理由：我的父母和很多小夥伴的父母一樣，特別注重養生，尤其是我的媽媽，每當我回家，經常會燉各種東西給我。
所以，去年中秋節，我就帶了這個養生壺回去，沒想到，沒幾天就火遍了我家親戚的朋友圈，家族裏凡是上了年紀的幾乎人手一個了。
據我媽反應，它最大的好處就是不用經常去看火防溢出，而且操作也很簡單，只要預設好時間，把食材洗乾淨扔進去按一下鍵就可以等着喝補品，而且恆溫。
價格嘛比起權健，無限極家的那些鞋墊，淨水機，簡直是天地良心。
第二名：老人智能手錶
推薦理由:一人在外打拼，說實話最害怕的就是半夜裏，從家中打來的電話號碼。雖然曾在媒體工作多年，但平時逛朋友圈還是最怕看到老人在街上突然摔倒的新聞。
雖然和父母聯繫不多，但心裏總是在牽掛的，去年，無意在網上看到這個手錶，第一時間就給父母一人準備了一塊。
如果他們真能戴着這個手錶出門，不論是遛彎還是突發意外，我都可以第一時間接到報警消息，想到這裏，心就踏實了好多。當然，我希望這個手錶自送出去後報警信息永遠不要響起。
第三名：乳膠枕
乳膠枕是16年我去泰國時的種草之物，當時在商店裏試用的時候，就覺得確實舒服。
爸爸的頸椎一直不好，我曾經給他辦過門口養生館的會員卡，可他爲了省錢竟然瞞着我偷偷的給退了。
前幾天有同事旅遊去泰國，我請她吃了好幾頓飯託她給帶回來兩個。雖然郵寄回去，爸爸收貨後給我打電話又嫌我亂花錢。
但媽媽卻偷偷告訴我說爸爸這幾天沒事就躺牀上，一個勁誇這枕頭不錯。希望我不在身邊的晚上，他們也能睡個好覺，如果夢裏有我更好。
第四名：掃地機器人
每次看到單位的保潔阿姨做衛生，心裏總是一揪，腦海裏會浮現出媽媽，跪在地上清潔家裏角落情景，總是擔心她撞到頭閃到腰了。
身邊好幾個朋友家裏都在用這個機器人，我也提過幾次，我媽總說浪費錢沒必要。
但我想老人年紀大了，所以今年還是決定送她這個掃地機器， 每次想到媽媽從此可以少受累了，我的嘴角也會不由的上揚。
第五名：電動洗腳盆
天氣一冷，我最擔心的就是父母因爲老寒腿而受折磨，想了好多辦法都沒收到實際的效果。
後來一個同事推薦了一款電動泡腳盆給我，說這個既可以泡艾草，花椒，而且還有按摩功能，就試着給父母買了一個。
最近，和媽媽通電話，她說自己的老寒腿確實好了很多，氣血也通暢了很多，最重要的'是它可以替你陪父母在電視前，消磨好長一段時間，毫無怨言。但也要提醒父母科學使用。
第六名：無油煙鍋
小時候最溫暖的記憶之一，就是媽媽在家裏的廚房中，柴火房裏，一邊煽火一邊給我們炒菜，每次爲了給我們做一桌子好菜。
父母都要在油煙裏煎熬很久，刷鍋又總是被鋼絲球劃傷手，常年不在父母身邊的我很是心疼，於是就想着，買一口無油煙的好給父母。
這個鍋是去年送的，自從去年送了這個禮物之後，我媽媽總是和我抱怨，你爸喜歡的不得經常和她搶着做菜。
