薰衣草的功效和作用，薰衣草能夠點綴裝飾室內環境，是人們最喜好的觀賞植物，但其實它不僅具有很好的觀賞價值，還有很多很高的藥用價值，下面分享薰衣草的功效和作用。
薰衣草的功效和作用1
薰衣草的鎮定安神效果
薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草製劑來治療神經衰弱和失眠。
薰衣草的抗菌作用
研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。
薰衣草有抗炎和抗氧化作用
將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。
薰衣草有解痙、鎮痛作用
我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說：“此油有通氣效力,內服可用油或其酒精溶液滴於糖上,以治療胃脹及絞痛。”同時，薰衣草對迴腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽鹼能受體起作用,也不是作用於鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺昔水平而起作用。
薰衣草有降脂與降血壓作用
有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
薰衣草有保肝效果
薰衣草有明確的保肝效果，有學者進行了一個實驗，利用四氯化碳製作小鼠急性化學性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實驗結果發現，對於這種急性化學肝損傷，薰衣草可以起到很好的保護效果。
薰衣草可以治療痛經
薰衣草精油是最具功效的通經精油。但凡女性會遇到的各種經期失調問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由於燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。
薰衣草可以抵抗憂鬱
薰衣草精油也是很好的抗憂鬱精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調而引起的情緒問題,如:經前緊張症、更年期抑鬱症、產後憂鬱症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善症狀。
薰衣草可以抑制腫瘤
在對薰衣草的各種研究中發現，薰衣草可以抑制腫瘤，特別是對於人的肝癌細胞和肺癌細胞的生長，抑制的效果是比較明顯的。
薰衣草可以用來美容
如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔皮膚、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在皮膚遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。同時，若將薰衣草精油塗抹至1到2年的疤痕處，以手輕輕按摩，還可以淡化和消除疤痕。
薰衣草有健胃功能
烹調時常加入薰衣草作爲調味，或攙於醋、酒、果凍中，不但能增添芳香，還能健胃。以薰衣草調製成的醬汁尤具風味，據說英國女王伊麗莎白一世便是其忠實的愛好者。
薰衣草可以排毒
適當的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋潤腸胃，排出體內毒素的效果。
薰衣草可以調節體質
當體內遭受某種污染，或體質轉爲酸性時，最爲明顯的症狀就是情緒緊張，焦躁不安。比如一到晚間就拼命吃零食，到了週末就全身懶散不想動的美人，就是因情緒緊張引起的飲食失調。薰衣草味道香濃可安定神經，止痛鎮定，對失眠頭痛和心神不定有緩和的作用。
薰衣草有驅蟲效果
薰衣草能除蟻、除蟑、除蟎，放在衣櫃、枕頭下的時候，不但能代替樟腦丸，還能留下一股沁人的香味。
薰衣草的功效和作用2
薰衣草枕頭的功效與作用
1、緩解頸椎痠痛
薰衣草枕頭採用動感全凹槽設計，能有效釋放頸椎壓力，促進血液循環，緩解頸椎痠痛，消除疲勞緊張，從而享受深度睡眠，薰衣草將枕頭助眠、安神，耐用性極佳，吸溼性和透氣性良好，薰衣草被稱爲香草之後，香氣清新優雅，性質溫和，尤其對偏頭疼、頸椎病、失眠患者效果更佳，冬暖夏涼，透氣安神，可解除疲勞。
2、放鬆大腦
薰衣草枕頭優質面料，天然柔和，皮膚接觸無刺激，手感柔軟，親膚性能好，透氣性強，獨特的珠光印染工藝，使花型更加立體美觀。薰衣草枕頭人體工學的設計原理，拖住人的`頸椎放鬆大腦，讓頸椎無形中受到保護，促進血液循環。
3、幫助睡眠
薰衣草枕中薰衣草對疼痛、中風、麻痹等均有良好效果，人睡眠時，頭溫使枕頭藥物的有效成分緩慢的散發出香氣凝聚於枕周尺餘，通過口腔、咽腔粘膜和皮膚對藥物的吸收，達到疏通氣血，聞香療病的效果，讓您在睡眠中起到養生的功效。
4、調節皮脂腺分泌
薰衣草枕頭氣味醇厚，愈來愈受到大衆的歡迎，飲用薰衣草茶，可調節皮脂腺分泌正常，有益於油性皮膚和油性發質，能改善睡眠，起到美容保健的作用，另外薰衣草還廣泛的用於調經、溼疹暗瘡、減肥等領域。
5、安撫情緒
薰衣草枕頭，是採用野生風乾薰衣草填充製作而成的。枕芯填充物，除了薰衣草還添加了一些中空的纖維，使得枕頭更加柔軟充實。用薰衣草做枕頭，是因爲薰衣草不僅具有清新怡人的香氣，而且還具有寧神鎮靜、放鬆身軀、呵護安撫情緒等功效。
6、靜化空氣
薰衣草枕頭有去除異味，靜化空氣，促進血液循環，調節生理機能，除蟻、除蟑、除蟎，緩解精神壓力，怡情養性，增強記記等功能。
薰衣草的功效和作用3
食用價值
薰衣草茶
薰衣草茶是以乾燥的花蕾沖泡而成，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶不帶副作用，並具有鎮靜、鬆弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防噁心暈眩，緩和焦慮及神經性偏頭痛、預防感冒等衆多溢處，沙啞失聲時飲用也有助於恢復，所以有“上班族最佳夥伴”的美名。
飲食宜忌
一般人都可食用，每次2-3克。低血壓患者請適量使用，一面反應遲鈍想睡覺。薰衣草粉也是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。
美容價值
因爲薰衣草具有抑制細菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效，還可以用於潔面產品，將薰衣草提取液添加進皁，潔面乳產品中， 經過冷殺菌保鮮處理和縣級技術的應用，製成了薰衣草皁和潔面乳等高端潔面產品。
面膜
取薰衣草粉10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀。均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。
蒸臉
在做面膜之前，都要蒸臉的，以便打開毛孔，更好吸收面膜。這時候，可以將10g左右的薰衣草粉撒在蒸臉的器皿中。花香撲鼻，心曠神怡，鎮靜安神，舒緩神經，滋潤皮膚。
泡浴
約5g薰衣草粉撒到浴缸中。能夠收縮全身皮膚，供給營養，香身美體，舒緩壓力。
園林應用
薰衣草植物種類繁多，具有很高的生態觀賞價值。其植株低矮，全株四季都呈灰紫色，生命力強，耐修剪，葉形花色優美，高貴典雅。可用於建薰衣草專類芳香植物園，做到綠化、美化、彩妝、香化一體。既能觀賞，又能淨化空氣、治療疾病，起到醫療保健的作用。
