五分鐘去除黃牙小妙招，我們在生活中經常會發現牙齒偏黃，這些其實是食物色素、牙漬、軟垢等物質，尤其是愛吸菸的人會在牙齒上留下煙漬。下面讓我們給大家介紹五分鐘去除黃牙小妙招吧。
五分鐘去除黃牙小妙招1
1、白醋漱口
白醋漱口可以比較好的清除口腔中的污漬，尤其是對長期吸菸的朋友來說會有很大的幫助，每天堅持5分鐘，一段時間之後就能夠讓牙齒變得白皙。一般建議選擇口含白醋，然後需要在口腔裏面含漱兩分鐘到三分鐘，接着需要將白醋吐出來，然後正常的用力的去刷牙，最後用清水洗乾淨。
2、小蘇打美牙
小蘇打是一種弱酸性的物質，能夠分解牙齒上的茶垢和煙垢，對美白牙齒會有一些比較好的效果，一般建議每週使用三次，每次控制在兩分鐘左右即可。需要在牙刷上粘一點小蘇打粉，然後按照正常的刷牙方式和順序來操作即可，堅持一段時間就可以起到美白牙齒的功效。
3、花生美牙
花生具有美白牙齒的功效，首先我們需要將花生攪碎成糊狀，但是不要吞下去，可當做牙膏來使用，然後用牙刷正常的刷牙即可，堅持使用5分鐘，持續堅持一段時間之後就會有比較明顯的變化，這也是一種非常安全的美白牙齒的方式。
4、常喝綠茶
綠茶是一種沒有經過發酵製作成的'茶葉，保留了許多天然的物質，其中的茶兒素可以減少口腔中的變形鏈球菌，同時具有清新口氣的作用。綠茶含有大量的氟，可以和牙齒中的磷灰石結合，因此能夠起到防蛀牙和抗栓的作用，同時也能夠起到美白牙齒的功效，當然每天堅持5分鐘，持續一段時間就會有明顯的變化。
五分鐘去除黃牙小妙招2
1、喝紅酒或咖啡後吃增白食物
一般來說，如果實在是直接喝了紅酒和咖啡以後要想補救的話，就多吃一些讓牙齒增白的食物，蘋果就是你的不二選擇。因爲蘋果富含有粗纖維，又含有果酸成分，所以是清潔牙齒的理想食物。除此之外，細細品嚐蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物都能夠起到像牙刷一樣的清潔牙齒的作用，可以在一定程度上擦拭掉牙齒上頑固的着色。
2、自制美白牙膏
當發現自己的牙齒已經變黃的時候，可以試着自己製作美白牙膏，利用發酵粉和水就可以自制美白牙膏，因爲這些顆粒物對於去除着色和磨光牙齒有良好的作用，而其腐蝕性又不足以損害到牙釉質，所以是一個效果好又不傷牙齒的自制美白牙膏。
3、選擇正確的脣膏
如果選擇以藍色爲底色的脣膏的話會發現這樣竟然會使牙齒顯得更白，其實牙齒並沒有真的變白，只是因爲是對比上來看牙齒似乎真的變白了。
4、減少燒心反胃酸
如果一個人患有胃腸道疾病並且出現胃腸道症狀的話就一定要注意了，這個時候一定得趕緊去醫院進行緊急治療，否則經常性的嘔吐反酸，就有可能使這些酸性物質腐蝕了牙齒而導致牙齒開始變黃。
五分鐘去除黃牙小妙招3
1、吃飯過後不要立刻刷牙
很多朋友在吃飯以後爲了消除口腔裏面的食物殘渣，就會接着去刷牙，其實這樣的方法並不正確，因爲吃飯後食物會附着在牙齒上面，而這個時候牙齒上面的牙釉質逐漸被軟化，這時如果刷牙的話就會把牙齒裏面的磷鈣分離出來，使牙齒變得特別的脆弱，同時也會使牙齒的牙釉質受到損害，所以吃飯過後千萬不要立刻刷牙。
2、刷牙不要用冷水刷
刷牙的時候在使用水的過程中也是有一定講究的，很多朋友都會用冷水刷牙，其實這樣並不正確，因爲冷水如果經常性的刺激牙齒，就會讓牙齦組織的穩固能力逐漸下降，最後牙齒就有可能變得鬆動無力。所以正確的刷牙方法是用溫水來刷，這樣纔能有效地保護牙齒，當然水的溫度和我們身體的溫度差不多就可以了，也不要過熱。
3、刷牙不要太用力
刷牙的時候力度方面也要掌握好，千萬不要太過用力，因爲太用力了以後很容易就會傷害到牙釉質表面，同時還有可能降低牙齒的咀嚼功能，所以在刷牙的時候力度一定要輕，只需要把牙齒表面的污漬刷除乾淨就可以了。4、刷牙要用軟毛刷
4、刷牙要用軟毛刷
牙刷的選擇其實也是非常重要的，有的朋友喜歡用一些毛質比較硬，刷頭比較大的牙刷，其實這也不正確，最好選用一些刷頭比較小，毛質又軟的牙刷，這樣纔能有效地保護牙齦組織。而偏硬的牙刷，雖然能夠把牙齒縫隙的牙垢清潔乾淨，但是它也會損傷牙齒，還有可能讓牙齒出現蛀牙。
5、刷牙要豎刷不要橫刷
刷牙的時候其實正確的方法和方式是豎着刷，而很多朋友都會在平常的生活中用橫的方式來刷牙，其實這樣很容易傷害到牙齒表面，同時豎着刷也可以更好地去除牙齒縫隙間的污漬，清潔的功效也會更加的強大。
