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女人每天必須做的事情

來源:時尚冬    閱讀: 8.61K 次
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女人每天必須做的事情,生活中,我們最怕的就是時間,時間是無法控制的,但可以掌控自己,不讓自己迷失在時光中,做時光女主人,在我們的歲月裏,每個女人都想綻放自己的光彩,一起看看女人每天必須做的事情。

女人每天必須做的事情1

女人每天必須做的事情

會說話的眼睛

人最先衰老的五官就是我們的眼睛,一個女人上了25歲之後,眼睛周圍就開始有小細紋,所以,我們要提前保養眼睛,除了早晚都要塗眼霜以外,時不時要用搓熱的手掌心去撫慰一下眼眶進行按摩,睡覺的時候也可以用發熱的眼罩戴上睡覺,每天要減少看手機和看電腦的時間,眼睛開始出現乾澀的時候,可以滴一些安全的眼液,閉目眼神一下,不要過度的去使用,必須每天堅持做眼保健操,尤其是大眼睛的美眉們,一定要注意保養。

女人每天必須做的事情 第2張

性感的嘴脣。

嘴脣因爲算的上是最性感的五官冷 ,化上大紅脣對着男生一個咬脣的動作都能讓他爲你瘋狂,但是可別在這性感的一刻出現尷尬,嘴脣脫皮太嚴重,不要只想塗口紅,而不去重視它,所以每天除了給脣塗滋潤脣膏之外,有時間還要給它保養一下,比如塗上眼霜輕輕的按摩一下,其實是冬天,大家更應該不要偷懶,動起來吧。

女人每天必須做的事情 第3張

女人能幹的第二張“臉”。

其實手是最應該要保養的地方,一年四季都是露在外面的,尤其是我們女生,又是洗碗,洗衣,各種傷手的化學品,使用的頻率高,但保養的頻率低,不管你的臉上在長得像20幾歲小菇涼,手一伸出去就暴露了自己的年齡,就像小編一樣,這個手比人家80幾歲的老奶奶還難看,所以我男朋友很少牽着我的手,我們一定不能忽視它,除了每天要多次塗護手霜之外,還要去買一些手膜,有時間也可以在晚上睡覺之前塗上護手霜加上牛奶再用保鮮膜包住睡覺,長期以來,你的手肯定又嫩又白。

女人每天必須做的事情 第4張

一定要堅持鍛鍊。

多做一些有氧運動,比如瑜伽,太極,游泳都是不錯的選擇,每天堅持一個小時的運動你會發現,你會和同齡人拉開好幾歲的差距,年紀大了代謝就會變慢,不但會經常便祕,而且關節的活動也會變差,長痘發福,運動還可以讓你減肥,你每流出來的一滴汗水都是最好的護膚品。

女人每天必須做的事情 第5張

有時間就多看看書少看電視。

女人的美一定要內外兼修,內在比外在的要重要得多,看書時可以讓你的美從內心向外擴散,不讀書的女人不會有秀外慧中的氣質。相信我,書可以讓你變得安靜靜心,變得有理講理,變得讓你在不知所措的時候可以自己尋找出路解決痛苦的思想和事情。

女人每天必須做的事情 第6張

一定懂得什麼樣的時尚適合自己。

不要盲目的去跟風,有的時尚並不適合你,要先了解自己的身材,比例,膚色,懂得一些顏色的搭配,多看看一些時尚雜誌,要多注意一些穿着打扮時尚的明星或是女伴,有時間就多去街上看看別人的穿着打扮,你的衣服不一定要多有貴多名牌,但是一定不要忘記穿漂亮得體的衣服,要知道你的氣質獨一無二不是所有人都能模仿的。

女人每天必須做的事情2

一、早晚兩杯白開水

充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題同時出現。

女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積,使衰老提前來臨。 因此,每晚飲水的.作用不能低估。

女人每天必須做的事情 第7張

二、一個西紅柿

在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。

三、一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識,對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。

女人每天必須做的事情 第8張

四、一杯酸奶

從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個羣體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是酸奶,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯酸奶。

五、一瓶礦泉水

一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥,用礦泉水浸溼一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後,再次浸溼,如此發覆,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。

女人每天必須做的事情 第9張

六、一袋茶葉

女人一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。

七、一整晚好的睡眠

女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因爲從晚上10時到第二天5時,是皮膚修復的最佳時間,而睡眠中的修復纔有效。如果入睡時間超過了子夜,即使是第二天起的再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間

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