一個女人如何提升自己，對於女人來說，需要不斷的提升自己才能讓自己的狀態永遠保持在最好的階段，特別是隨着年紀的增大，女人就更應該提升自己，讓自己不被時代淘汰，下面爲大家分享一個女人如何提升自己。
一個女人如何提升自己1
1、從外形開始
換裝吧，首要是給自己從頭到尾重新定位一下，適合什麼樣的造型，穿着什麼風格能讓自己看上去神采飛揚。畫一個適合自己的妝容，讓自己的外形先亮起來，給自己增加滿滿的信心。
2、鞏固專業知識，穩固自己的職場位置
針對自己的擅長或專業，及時充電，擴展性地鞏固知識，掌握自己行業的革新知識，讓自己處在主動的位置。專業競爭就是一場淘汰賽，停滯不前終究要被淘汰。
3、參加形體培訓
擁有一個完美的形體是每個女人的夢，參加形體培訓除了能塑造完美身材，還能培養優雅氣質哦，讓身體爲我們的修養代言。
4、運動
健康的身體是一切的基礎，運動能增強身體素質，擁有健康亮色的女人才有讓別人羨慕的資本。
5、多交益友
別把自己悶在家裏，走出去，結交益友。人們都能受身邊人的潛移默化的影響的，結交好友，而且是益友，自然能受他們言談舉止的影響，學習好的習慣，同時也讓自己的交際手腕得到提高。
6、給自己定目標
有針對性地提升就是給自己定目標，朝着目標一步步努力，在解決一個又一個的目標的同時，自己也已經逐漸地在完善自己，已經達到了提升的目的。
一個女人如何提升自己2
奔三女人如何穿衣服提升自己。
1、造型不要太誇張
“特立獨行”已經不再是奔三女人的專屬了。尤其是一些過分誇張的造型，例如、可愛的Lolita風格等。雖然這樣的衣服，會給人一種公主一般的天真。不論是追求嶄新的衣着態度，還是單純的對於年輕的嚮往，奔三的女人穿這樣的衣服，都與年紀有着嚴重的不符。
而這樣的穿着搭配，帶來的並不是減齡，反而會給人一種適得其反的'賣萌感，甚至會招來一些厭惡與異樣的眼光。還有一些有着過於繁重的點綴裝飾的衣服，也是要避免的哦！
在選擇款式時，可以多挑選一些簡約的基礎款，將優雅與嫵媚相結合，才能穿出這個年齡段的味道。半身長裙、白襯衫、小西服套裝等，都是必不可少的哦！
2、款式不要太寬鬆
今年流行的oversize風成爲了很多女性追求的時尚。不僅能彰顯出整體的隨性風，還能遮住身上一些小缺陷，簡直是一舉兩得的心水之物。但是對於奔三的女人而言，這樣過於寬鬆的衣服卻是要捨棄的。
隨着年紀的增長，我們的身材曲線可能會發生走樣，變得不那麼明顯，想要利用寬鬆的衣服來遮住肚腩，這原本無可厚非，但是全無腰圍的過於鬆垮的款式，卻更加顯胖，甚至還會讓整個人變得邋遢臃腫。
想要展現出自己的曲線，一定要根據自己的身材特點來搭配。多選擇一些高腰款式的褲子，或者半身裙，以及冷色系的外套，鞋子的話可以選擇一些尖頭的高跟鞋，這樣會在視覺上拉長整體的比例，不僅顯瘦還顯高哦！
3、顏色不要太花哨
可能會有一些奔三的女性，想要通過亮麗的色彩來讓自己變得年輕些。於是就偏愛於滿身碎花的長裙以及喜歡全身上下擁有多種花哨的色彩。但是，這樣的穿衣卻反而將自己原本就蒼黃的臉，變得更加蠟黃，很容易變成黃臉婆。
對於這個年紀的女人而言，將多種顏色一股腦的穿在身上，會給人帶來一種俗不可耐的感覺，不僅讓整個人顯老，還十分掉檔次。
想要年輕些，多挑點經典的單色衣着搭配，全身上下的顏色不要超過三種，黑白灰，再添些活力的酒紅色等亮色的單品，就能讓你相當時髦。
