你知道如何正確防曬嗎？防曬是我們女生一年四季出門都必須要做的，因爲防曬可以保護我們的肌膚和美白。很多人都不知道如何正確防曬。下面小編收集整理分享給大家這個問題的知識。希望幫助到大家。
如何正確防曬1
A、防止日光照射
a即avoid，就是防止日光照射到。每天日光最強烈的時間是上午10點到下午4點，在這期間可盡力避免戶外活動。
B、硬防曬
b即block，就是硬防曬。如果不得不外出，可以打傘，可以戴帽子，或者選擇在樹蔭下行走，它的防曬能力遠遠超過市面上任何一種防曬霜，很大程度上可以避免損傷皮膚。夏季選購防曬衣或遮陽傘時，應該挑選UPF(紫外線的透射程度)大於40，且UVA(紫外線中對人體傷害最大部分波段)透過率小於5%的產品。只有達到這個標準，纔可以有效防紫外線哦！
C、塗防曬霜
c即cream，就是塗防曬。如果說，必然有一部分身體要裸露在外面，比如說要爬山，下海去游泳，就要塗防曬霜來補足，像是起到一個拾遺補漏的作用，但往往很多人把它作爲第一選擇。
D、飲食防曬
d即diet，就是食物飲食。多攝取含有維生素c、維生素e，多酚類，類胡蘿蔔素的蔬菜，比如說像番茄，南瓜，胡蘿蔔，西藍花，紫薯，紫甘藍等等，可使皮膚對日光傷害抵抗的能力提高30%。
如何正確防曬2
正確的防曬順序是怎樣的呢
一、洗面奶
潔面是日常防曬的第一步。無論是護膚還是化妝，清潔肌膚永遠都是第一步。這是因爲，在做這一些工作之前，維持一個潔淨的肌膚狀態能夠有效避免灰塵和髒東西和護膚品一起進入毛孔被肌膚吸收，形成黑頭等肌膚問題。洗面奶建議使用泡沫豐富細膩的中性品牌，不傷肌膚。二、化妝水
使用防曬霜前的第二部是使用化妝水，爲了在防曬的同時維持肌膚的水分，使肌膚不幹燥缺水。化妝水分爲柔膚水和爽膚水兩大類，要根據自己的肌膚類型進行選擇，應當是在專業的人士建議下挑選合適自己肌膚狀態的產品。使用化妝水除了可以用化妝棉，還可以用洗乾淨的手輕輕拍打臉蛋。建議在這一步時儘量多地使用化妝水，避免防曬霜過幹。
三、眼霜
眼睛周圍是面部肌膚最脆弱的部分，僅僅用一般的'護膚品是不能夠很好呵護眼部肌膚的，需要使用專門的眼霜。正是因爲這裏的肌膚特別脆弱，所以更容易衰老，更需要做好防曬工作。許多保養很好的女性都是被眼睛出賣了真實年齡，一些看上去很年輕的凍齡美女也不乏輸在眼睛上的。眼睛周圍的肌膚要特別注意日常防曬，因爲它一曬就會長斑。
四、乳液
許多人在使用防曬霜的時候便偷懶不使用乳液了，這是一個大錯特錯的做法。因爲防曬霜一般都只具有防曬的功能，即使一些大品牌防曬霜添加了美容成分，分量也是較小的，不能夠代替乳液。所以，防曬的第四部是塗抹乳液。
五、防曬霜
在做完上述的四個步驟以後，是時候可以使用防曬霜了。防曬霜有不同質地的，有霜狀的，有噴霧的，有果凍狀的。一般來說，霜質的防曬霜相比較之下偏幹，果凍狀的防曬霜補水保溼效果好。噴霧的防曬霜一般是用來身體防曬，不建議噴在臉上。
另外，現在許多的防曬霜都帶有美白、隔離等功效，可以根據自己的需求選擇，不用再使用隔離霜而增加肌膚的負擔。如果有心理強迫症的美女一定要使用隔離霜的話，建議放在最後再使用。
