【導讀】：骨質疏鬆沒有明顯的症狀，但早期骨密度篩查是能夠儘早發現骨質疏鬆比較簡便易行的方法。此外，單純補鈣並不能治療骨質疏鬆，尤其是對於對鈣吸收能力較差的人羣，如老年人等。那麼如何防治骨質疏鬆呢？
根據統計，我國大約有9000萬人受到骨質疏鬆的影響。尤其是50歲以上女性，大約有1/3會因骨質疏鬆而骨折。骨質疏鬆早期有何症狀？如何能夠做到早發現？單純補鈣能否治療骨質疏鬆？骨質疏鬆早期並沒有明顯的症狀，相對來說，早期骨密度篩查是能夠儘早發現骨質疏鬆比較簡便易行的方法。此外，單純補鈣並不能治療骨質疏鬆，尤其是對於對鈣吸收能力較差的人羣，如老年人等。
骨質疏鬆發病有年輕化趨勢
“骨質疏鬆本身在老年人中比較常見，大多數屬於原發性的。隨着年齡的增長，老年人對鈣的吸收能力不足，而且隨着激素水平的下降，容易患骨質疏鬆”。人體一般在35歲-45歲左右會達到骨峯值，此後會出現降低。但不是說每個人無論生活方式如何，都能夠達到骨峯值，有的人35歲-45歲的時候骨峯值遠遠低於同齡人。
從目前的情況來看，骨質疏鬆確實有越來越年輕化的趨勢。一些年輕人出現骨質疏鬆的原因主要有以下幾個方面，首先，不少年輕人現在的體力活動相對較少，骨密度容易下降。另外，不少女性在天氣較熱時會遮擋陽光的照曬，其實紫外線的照射本身對於鈣的吸收是有益的。長期如此，會影響人體對鈣的吸收。需要說明的一點是，一些年輕人出現的相對比較嚴重的骨質疏鬆狀況，也有可能是繼發性的。
絕經後女性易發骨質疏鬆
有報道稱女性絕經後容易成爲骨質疏鬆高發人羣，此時也應注重骨密度篩查，以預防骨質疏鬆的出現。潘永源解釋，女性在絕經後，體內雌性激素的分泌會減少，這也使得絕經後女性成爲骨質疏鬆的高發人羣。也正是因爲絕經期的原因，相對男性來說，女性更容易出現骨質疏鬆，而且從年齡來看，一般情況下，女性出現骨質疏鬆的年齡一般會比男性提前10年左右。
專家提醒
骨質疏鬆早期無明顯症狀
骨質疏鬆在早期並沒有明顯的症狀，要及時發現骨質疏鬆，一般都是通過早期骨密度篩查實現的。骨密度能夠反映骨質疏鬆的程度。一般來說，男性骨密度的變化是比較平穩的，而女性在絕經後骨密度會出現突然下降的趨勢。
關於骨密度的篩查比較多樣，包括腕骨、足跟篩查等多個部位，但臨牀中在判斷骨密度時，一般以髖骨和椎骨篩查爲標準。如果通過骨密度篩查發現人體骨密度較低，就要留意骨質疏鬆的出現，也可以及時採取治療措施。
一般以髖骨、椎骨篩查作爲標準
之所以將髖骨與椎骨的篩查作爲標準，是因爲髖骨與椎骨爲人體承重骨，而對於腕骨、足跟等處的檢查不能作爲最終標準是因爲其爲非承重骨，本身就容易出現一些情況，但可以將這些篩查作爲骨質疏鬆篩查的一部分用作參考。
其實骨密度篩查並非早期發現骨質疏鬆的唯一辦法，有很多其他方法也可以達到同樣的效果，如定量CT檢測、超聲波測定等。但骨密度篩查所需的經濟成本較低，本身簡便易行，對醫療器械的要求並不高，所以在骨質疏鬆的早期篩查中，一般以骨密度篩查爲主。
女性出現月經紊亂時可進行篩查
一般來說，男性40-50歲左右可以開始進行骨密度篩查，女性如果出現月經不穩或絕經症狀時，就要進行骨密度篩查。一般來說，小於40歲時並沒有太大必要。推薦以半年至一年篩查一次即可，因爲骨質的變化比較緩慢，短時間內不會出現明顯的變化。事實上，骨質疏鬆屬於衰老性疾病，隨着年齡的增長等，人體骨質情況一般會走下坡路。骨質疏鬆治療的目的主要包括兩個方面，對於沒有發生骨折的人羣來說，目的在於預防骨折的發生，另一目的便在於延緩骨骼功能下降的過程。
兒童測骨齡可準確反映生長髮育水平
所謂的骨齡，即骨骼年齡。骨齡測試主要是針對兒童的。通過骨齡測試可以較準確反映兒童的身體發育情況，及是否與其年齡相符合，有時人體身高或許與年齡並不相符，但骨齡的反映則是比較準確的。
舉例來說，有些兒童即便達到成年人身高，但通過骨齡測試可以顯現出其真實發育水平。此外，骨齡測試可以提前發現一些兒童內分泌方面的疾病，做到早發現，早治療。一般情況下，兒童在16歲左右時，骨齡就閉合，人體身高一般也不會再明顯長高，成年人並沒有必要進行骨齡測試。
