【導讀】：今天就是6月8號啦，也就是高考的第二天，很多爸爸媽媽都在操心高考第二天買什麼？考生也在擔心高考第二天需要準備什麼？小編給大家高考第二天考生應該注意什麼？
1．維生素B、抗氧化劑、Omega-3脂肪酸和其他健康的脂肪將有利於提升能量，免疫系統的健康狀況和注意力集中。香蕉、杏仁和天然花生醬中含有維生素B，水果和蔬菜類以及適量的黑巧克力、綠茶可以爲人體提供抗氧化劑，金槍魚，三文魚，核桃含有Omega- 3脂肪酸，都可以適量食用。
2.複合糖（又名合成碳水化合物）
複合糖（又名合成碳水化合物）要比白砂糖和白麪包更有利於長時間的持續體力。不妨試試穀物脆片或全穀類食品像燕麥片，豆類或紅薯以及糙米等食物。
3.益智補腦、提高記憶力的食物
捲心菜：富含維生素B，預防大腦疲勞。
大豆：含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量大豆或豆製品，可增強記憶力。
鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
牛奶:富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
蛋黃:蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
木耳:含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，爲補腦佳品。
杏:含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液循環，保證腦供血充足，有助於提高記憶力。
記得帶水，但不要喝太多，主要作用是幫你舒緩心情。
在考試前一天晚上檢查一遍東西，准考證，身份證，膠帶，帶兩到三支好點的中性筆，塗答題卡用的尺子，橡皮，2B鉛筆多帶兩個。
晚上一定要休息好，別去想有的沒的，只看眼前。
考一科之後，給自己一兩分鐘去後悔，然後該吃飯吃飯該休息休息
記得審清題目，記得塗對答題卡，其他的就按模擬考試的來
千萬別迷信什麼功能性飲料之類的能提精神，喝了肚子疼的我，已經哭暈在廁所
早十分鐘左右到考場，別太早，不要把精力浪費在你還沒進考場時的等待焦慮上，記住因爲高考確實是一項很耗人的事，所以別把精力浪費在無關於考試的地方。
現在智能化的用具特別多,提醒考生，將這些智能手機智能用具存放到存包處，在考試過程當中，只允許考生佩戴指針式的機械手錶。在這裏面提醒各位考生注意這個事項。同樣紙巾和水瓶也不允許帶入考場，如果考生需要，可以向監考老師提出申請。考務負責人特別提醒，如果考生忘帶准考證，也不要着急，每個考點都有附帶考生照片的資料，只要與考生相貌吻合，考生也可以進入考場，但下一場必須帶准考證進入。
其次要有一個良好的心態
1.自信，從小到大，漫長的12年求學之路磕磕絆絆的走來，作爲一名資深學生，我們最大的優勢和特長是什麼？當然是考試，不管你水平如何，你都要相信你自己的能力和閱歷，即使你是倒數第一，你做過的卷子也足以讓你拿到一個你滿意的分數了，自信是考出水平的前提。
2.克服緊張心態，大多數學生有個通病，我要好好考試，不然我對不起父母的培養，對不起老師的教誨，對不起祖輩人的殷切希望……但我想說的是：“父母、老師和所有關注你的人，雖然是你人生中的領路人，但人生是你自己的，你成年了，你需要你也必須爲自己所有的所作所爲負責，看的好與壞你都必須接受，必須承擔後果，而且，人生其實是一盤圍棋，是一個積小勝成大勝的旅途，只要能力卓越，早晚會吹盡黃沙始到金的，你不應該有緊張的理由，做好自己就行。”
