孕婦能喝檸檬片泡水嗎，檸檬相信大家並不陌生，檸檬中有大量維生素c可增強人體免疫力並且有淡斑美白的功效，通常大家喜歡把檸檬切片後泡水喝，那麼孕婦能喝檸檬片泡水嗎？
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孕婦可以適量的喝檸檬水。檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養，但是要適度，不要影響體內酸鹼平衡。每天早晨起牀後喝一杯檸檬水可以治便祕，最好加點蜂蜜，美容養顏，不過檸檬不要放太多，太酸的話會刺激胃。用鮮檸檬泡水喝對身體非常有益。
由於檸檬的維生素含量極爲豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮膚色素沉着，起到美白的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
但是如果胃不舒服或是有胃病的話，建議早上儘量不喝，或少喝。因爲檸檬中的成分會刺激胃部，可能引起胃酸分泌過多，進而反胃噁心。所以胃酸或者胃潰瘍的患者最好不要喝。檸檬片泡水適量喝對孕媽是有好處的哦！
檸檬片的作用功效
1 美白 檸檬含豐富的維他命C被界視爲製作美白品的重要成分熱衷水果的女性檸檬更是其不可或缺的美容主角，除了富含豐富的維他命C外，檸檬還含有維他命AB1B2，不僅有美白功效對皮膚中已形成的'黑色素也有淡化作用。
2 抗氧化、防衰老 檸檬是一種營養和藥用價值都極高的水果，它具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉澱都十分有效。不僅如此，檸檬還具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。
3 蜂蜜+檸檬 蜂蜜是一種天然的營養品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜，用溫開水調和，製成蜂蜜檸檬水，是一道完美的營養組合。
4 感冒初起時 喝蜂蜜檸檬水還可以緩解咽喉疼痛，減少喉嚨乾燥等不適。
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檸檬片泡水的功效
1、預防壞血病
人們用檸檬片泡水喝，能預防壞血並發生，因爲檸檬片中含有豐富的維生素c這種物質又被人們稱爲抗壞血酸，人體只要吸收充足的抗壞血酸，就能防止混血病出現，那些已經出現混血病的人在治療時還可以用檸檬片泡水喝，能讓病情儘快恢復。
2、延緩衰老
人們用檸檬片泡水喝，還能放慢身體衰老速度，可延緩多種衰老症狀出現，因爲檸檬片中含有的有效營養，在被人體吸收後可抑制人體內自由基的活性，可防止自由基對人體細胞產生破壞，能放慢人體衰老速度，另外它也能滋養細嫩肌膚，提高皮膚彈性，阻止皺紋生成，能讓人們的皮膚保持緊緻細滑的年輕狀態。
檸檬片怎麼泡水
1、用新鮮檸檬片泡水時，需要準備新鮮的檸檬，把它洗淨以後切成薄片，放在乾淨的保鮮盒中，加入適量蜂蜜調勻以後，醃製醃製，2~3天以後，再把醃好的檸檬片取出，並搭配適量的檸檬汁，然後用涼白開衝調，調好以後就能直接喝。
2、如果用曬乾以後的檸檬片泡水喝，則需要取34片乾燥的檸檬，直接放在乾淨玻璃杯中，衝入90度以上的開水，浸泡3~5分鐘，打開杯子蓋，讓它自然降溫，等溫度降到50度以下時，再取適量蜂蜜放進去調味，調好以後慢慢飲用就可以。
