對於胎兒來說，腦細胞分裂生長髮育離不開足夠的氧氣，但對於子宮內的嬰兒來說，臍帶是輸送氧氣的唯一途徑，健康的臍帶與腦發育成正比。
最健康的臍帶，直徑應爲1.5-2釐米，長度應爲55釐米左右，過粗過細或過長過短都不利於氧氣輸送和胎兒健康。過長的臍帶容易結紮或臍血管受壓。過短會導致胎兒緊張等。其次，醫生還要看臍帶的顏色，健康的臍帶顏色是白色和藍色的，如果是其他顏色，可以考慮臍帶異常，也會影響胎兒的發育。
臍帶是否健康，除了與母體本身的體質有關外，妊娠期的環境也會影響臍帶。因此，爲了孩子的健康成長，保證充足的氧氣運輸，孕婦儘量做以下幾點:
1、日間活動、夜間睡眠保證空氣充足
有些孕婦在辦公室和工作場所長期處於空氣不流通的狀態，在寒冷的冬天和炎熱的夏天開暖氣和空調最好保持室內空氣流通，或者開暖氣或者空調一段時間後給房間通風。
2、補充鐵質，避免缺鐵
母體血紅素不足，如缺鐵性貧血、輸送氧氣不足，宮內胎兒氧氣不足或缺氧。因此，妊娠期有血液檢查，孕婦是否缺鐵，缺鐵時需要立即補充，保證身體血紅素。
3、懷孕期間儘量不要生病
一般來說，母體只有攜帶細菌纔會生病，病原菌也需要氧氣來生存，生病越嚴重，身體細菌越多，母體內的氧氣就會消耗掉，流向胎兒的氧氣就不夠了。因此，妊娠期儘量不生病，不僅要避免胎兒發育畸形。
4、每日固定不動散步15~30分鐘
每日散步和適應的有氧運動，能夠促進母體血液中氧氣運送，對宮內胎兒缺氧和充足氧氣十分有協助。每天的運動還有利於胎兒的分娩，所以孕婦最好不要偷懶。
孕婦聽說氧氣很重要，懷孕期間吸氧比較好嗎？
如果胎兒沒有異常，例如沒有診斷缺氧的情況，不建議孕婦吸氧。吸氧過多可能會導致氧中毒，也會損害胎兒的視網膜。即使被診斷爲胎兒缺氧，一般連續吸氧1周，最好每次不超過30分鐘。因此，不建議孕婦擅自吸氧。
