1、表達愛意。愛情是需要表達的。夫妻之間，尤其是中年夫妻，經常要用多種方式向配偶表達自己的愛意，使對方知道你無論身在何處都依然愛着他（她），切不可把心中的愛意深藏不露，閉口不談。
2、體貼關懷。夫妻雙方不可認爲只有對方做家務事纔是應該的，而應相互體貼，表達感激之情。一句溫馨的話語、一個體貼的動作都會使對方體味到溫暖和安慰。
3、善於讚美。在日常生活和工作中，夫妻雙方都要留意配偶的優點，並給予適當的讚美，經常給他（她）一點鼓勵，以表達你的愛心，久而久之，雙方的感情會不斷加深。
4、坦誠相待。夫妻間要經常進行思想、情感、信息方面的交流溝通，將自己工作、生活中的喜怒哀樂坦誠地向配偶說出來，交換意見，達到快樂同享，憂患共擔。緩解矛盾夫妻倆長相廝守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解決。當遇到衝突時，一定要耐心，避免用傷害性的語言爭吵，更不能動干戈。
5、注意妝扮。美麗的外表能使人賞心悅目，有美的地方就有愛。因此，爲了使愛情之火永不熄滅，夫妻雙方都要經常注意自身儀表的整潔、美觀，以免對方產生厭惡之情。
6、慶祝紀念節日。結婚紀念日、對方生日、定情紀念日等等，是夫妻雙方愛情史上的重要日子。屆時，採取適當形式，予以紀念，使雙方都感到對方對自己懷有很深的愛意，這對於鞏固夫妻感情作用甚大。
7、補償往昔情債。不少夫婦結婚時由於條件所限，未能採取理想的形式來回報對方的愛意，如未能度蜜月，未能給愛人買一件象樣的禮品等等。若干年後，當條件具備時，記着完成這些當初未盡事宜，以償還過去欠下的情債，就會使對方覺得你是個很重情、多情的人，愛你之情便會倍增，如不少男同志婚後給愛人買金首飾，許多已過而立之年的夫婦補拍結婚彩照等等。
8、創點意外驚喜。出乎意料地使對方驚喜，常會起到感情“興奮劑”的作用。因此，創造一點意外驚喜，對於增進夫妻雙方感情很有好處。如瞞着對方，將他（她）在遠方的親人接來會晤，爲對方買一樣很想得到的物品，爲夫妻倆創造一個對方沒有準備但卻非常喜歡的活動等等，都可使意外驚喜油然而生，從而在驚喜中迸發出強烈的感情之花，掀起歡騰的愛情熱浪。
