增進夫妻感情的東西，在每天忙碌的工作生活中，人們往往會忽略向周圍那些對你很重要的人表達愛意，夫妻之間的關係是需要彼此去維護的，下面爲大家分享增進夫妻感情的東西。
增進夫妻感情的東西1
1、寫情詩
一個流傳至今的說“我愛你”的方式就是寫一情詩。
你沒必要成爲莎士比亞，只需尋找真摯而又原始的方式來表達你的愛意。儘量不要用那些庸俗的詞語，一定要寫一些對你自己來說有意義的東西，例如她笑起來的樣子。
2、擁抱
身體語言蘊涵巨大的能量，僅僅一個擁抱就可以讓一個被愛的人在他臉上呈現出甜蜜的微笑。不論是和你的愛人在沙發上相擁而坐還是讓你的孩子在你臂膀安然入睡，給他/她擁抱和溫暖是對他/她表達愛意最完美的方式。
3、牽手
當關系變得安逸和熟悉以後，像擁抱和牽手是我們往往會忽視的事情。在逛街的時候試着牽住你愛人的手，或是在餐桌上握住她的手。這種身體上的接觸會讓你們的感情更親密。在你們要討論一個困難的爭論或是問題是，這尤爲重要。當你的愛人心情不好情緒低落的時候，握住她的手是對她支持的有形表現。
4、傾聽彼此
和別人聊天，談論新聞或是上網和朋友聊天，這些都是很容易的事。當你的愛人想和你說話的時候，你應該積極的去聽，停下你手頭的事情，把注意力集中在這裏。傾聽她想表達的意思，領會她所關心和擔心的事情，或是她真正喜歡的東西。
5、給肩膀或腳掌按摩
生活壓力很大，大多數的人有過肌肉痠痛的經歷。給你的愛人做一些肩膀，後背或是腳底的按摩，會讓她感受到你的愛意。這相當於告訴她，她身體的健康和舒適對你來說是很重要的，並且這也是一種增強體質和增進感情很好的辦法。
6、打扮自己
在關係最初發展的階段，你會盡自己的努力讓自己看起來不錯。當然你們熟悉了之後，可能你就不太在意了，衣服髒了，大小和不合適，或是有了破洞的T恤衫……這些你可能都不再太介意。但是偶爾將自己打扮打扮，這會讓你重新點燃你剛開始談戀愛時的那種激動。
7、準備意想不到的禮物
你肯定給過你的愛人送過禮物，例如在他們的生日，聖誕節或是特殊的場合像是情人節之類的。
但是你在平時某一天送過禮物嗎？對於接收者和贈送者來說，一個意外的禮物帶來的是最發自內心的快樂。不過，這個禮物不需要花費太多。例如送他們喜歡的巧克力，一束小鮮花，或是你知道他們喜歡的一本書等等這些，用不了多少錢，你就會發現這也是一種說“我愛你”的很好的方式。
一些點頭或是眼神的交流，表示你是把注意力放在這裏的。
8、主動做家務活
對大多數人來說，一個極受歡迎的禮物就是幫忙做家務活。如果你的愛人經常打掃衛生，那麼你可以去替她打掃廚房，給她一個驚喜。如果你經常被嘮叨的“窒息”，那麼就什麼都不要問直接去打掃。你會慢慢的發現，其實有很多小方法能讓一些人在那一天過的舒心，並且讓對方知道他們在你心裏的位置。
9、做一頓特別的晚餐
如果在週五的晚上還是吃外賣，那爲什麼不給自己提供一個動手的機會？爲你的愛人準備一頓特別的晚餐，你不需要找什麼特殊的接口，也沒必要必須是在情人節或其它紀念日。包括她最喜歡吃的東西，花幾分鐘收拾一下桌子，放一點音樂。我保證你會久久的回憶這個晚上，甚至在平時坐在沙發上這麼普通的事情，你都會記憶猶新。
10、在不常見的地方留張字條
或許你的生活變得很繁忙，以至於你發現你的時間表上很少安排你和你的愛人或是孩子在一起的時候。何不試着在一些地方留張字條，給他們一個意外。
大家可能都知道，母親們會在書包裏留一張小字條給孩子，你也可以從這裏開始，或者你也可以試試在水壺邊，在冰箱門上，在枕頭上，在電腦屏幕上等等留張字條。或許可以成爲你們之間的一個“競爭”小遊戲，比賽誰貼的地方最隱蔽！
增進夫妻感情的東西2
什麼能增進夫妻感情
1、多和另一半說說話
在婚姻生活中，夫妻之間鬧矛盾，大部分原因都是因爲溝通不暢所導致的，矛盾得不到及時地解決，日積月累，兩人的感情自然也就好不到哪裏去。
想要夫妻感情更牢固，方法就是多和另一半說說話，溝通絕對是有必要的，因爲從中我們可以瞭解到對方內心的真實想法，工作上發生的事情，一天的喜怒哀樂……還可以解開兩人之前產生的一些不必要的誤會等等，在傾聽對方想法的同時，還可以表達自己的觀點。在婚姻中，兩人有良好的溝通，可以提高婚姻生活的`質量，有利於改善夫妻之間的關係。
2、常回憶對方對你的好
今天夫妻倆可能因爲一點雞毛蒜皮的小事吵架了，妻子就開始懷疑自己當初的眼光怎麼那麼差，偏偏嫁給這個男人，簡直是瞎了眼，一點都不懂得體貼人。
在婚姻生活中，我們要是經常有這種消極的想法，對另一半各種不滿意，經常挑刺，時間一久，勢必會影響到兩人的感情，對對方產生厭惡感，甚至相看兩厭。在平時常回憶過去對方對你的好，兩人的爭吵片段選擇性遺忘，慢慢你就會覺得另一半不錯，找回原來心動的感覺，發現兩人還是有感情存在的，能夠喚起夫妻間的感情共鳴。
3、尊重對方
結婚之後，兩人一起生活，在很多事情上，或許會有很多不同的意見和想法，我們要學會懂得尊重對方，多換位思考，站在對方的角度上考慮問題，而不是一味地責怪對方的不是。互相都懂得尊重對方，是婚姻幸福的前提，這一點決定了你們兩個的婚姻能走多遠。
4、雙方都有各自的私人空間
結婚之後，兩人每天都住在一起，時間一久，即使感情再好的兩個人，也會因爲各種小事而產生矛盾。夫妻不需要像情侶時那樣，每天都膩在一起。更重要的是雙方都有各自的私人空間，比如妻子要去和朋友聚會，丈夫喜歡在家電影，那就各自分開做自己想做的事情，不需要強求對方順着自己。
5、慶祝某些特定的日子
從當初甜蜜的戀愛期進入到婚姻生活後，愛情的保鮮期終究是有限的，一段時間後，兩人之間就只剩下平淡了，很容易就從無話不說轉變爲無話可說。
所以，即使結婚以後，生活中也需要必要的儀式感，就像兩人平凡的日子需要一束光一樣，夫妻倆慶祝某些特定的日子，比如結婚紀念日、雙方的生日等等，買一份小禮物。或者出去旅遊一次，給平淡的生活增添一些色彩，可以促進夫妻之間的感情。列夫·托爾斯泰曾說過：“幸福的婚姻是相似的，不幸的婚姻各有各的不幸。”
增進夫妻感情的小舉動
第一件：替愛人刮鬍須。男人的鬍子需要每天處理，這是最簡單最直接的一種互動，而且效果很好。兩人面對面，你認真爲他剃鬍須，他深情地看着你，即使什麼都不說，但兩個人都能體會到這種愛的氛圍。
第二件：替對方吹頭髮。這是我最喜歡我老公做的事情。長頭髮最麻煩了，尤其是冬天，要吹乾起碼半個小時，每次老公都會順手拿起吹風機，他喜歡我養長髮，每次都樂此不疲地幫我吹乾。
第三件：給對方按摩。上一天班，每天洗澡後躺在牀上，如果有人可以按摩下肩頸部位，不要太享受，而且直接的肢體接觸，更能促進兩人情感發展。
第四件：互相掏耳朵。把頭靠在愛人腿上，閉着眼睛，可以感受到耳邊的呼吸聲，你會感覺自己的愛又多了一分。
第五件：一起去晾衣服。很多情侶結婚以後，總會有一個人承包了洗衣服這件事，而且經常有人會抱怨另一半理所當然做起了甩手掌櫃，久而久之，怨氣越積越多，直到有一天矛盾爆發了。如果換一個角度，晾衣服時，拉着另一半在邊上遞衣服給你，是不是很有情趣。這也是我經常拉老公做的事情。
第六件：分享上班發生的事情。有的人說工作和生活需要分開，下班回家堅決不討論工作的事情，不把負面情緒帶入家庭。但是，這個世界上除了自己的另一半，還會有誰會傾聽你在工作上的委屈，煩惱，還會有誰會真心安慰鼓勵你呢。如果一直靠自己排解這種負面情緒，總有一天會垮掉。家是一座避風港，可以給人依靠，也可以使自己獲得溫暖。
第七件：有一個共同愛好，時常一起互動。總有人抱怨跟另一半沒有一樣共同愛好，每天都無話可說。愛好是可以培養的，其中一方遷就着培養一個不就好了。我老公喜歡每天打幾把遊戲，我並不會，後來爲了他，也下了遊戲，現在每天兩人都會一起打一下，感情就自然而然有了。
第八件：經常牽手。許多夫妻覺得無緣無故牽手會很尷尬，不好意思。如果夫妻之間連牽手都要有這種顧慮，那感情又怎麼好得了呢，還真是搭夥過日子啊。我跟老公無論出門還是在家經常會牽手互動，以至於連晚上睡覺時會不自覺的牽在一起。不要去在意別人的看法，夫妻都不牽手，那要去牽誰的手呢？
第九件：每天親吻。反省下，結婚後你們是不是很少親吻了。說什麼老夫老妻了，沒必要做這件事情了。戀愛時，你儂我儂的，毫不吝嗇地擁抱親吻，結婚了反而矜持了。其實婚後更需要親吻來表達自己的感情。
第十件：擁抱入睡。夫妻兩人每天同牀共枕，試着抱着愛人，可能開始會覺得彆扭，但時間久了，兩人會愛上這種感覺。我老公開始也不習慣抱着睡覺，但架不住我的軟磨硬泡，現在一躺着就不自覺得靠過來。
如何有效修復夫妻感情
1、如果說夫妻兩個人都有想要改變夫妻感情的意願，那麼無論任何的方法，任何的努力都可以得到對方的迎合，自然兩個人的感情修復起來也會輕鬆一些，因爲兩個人的努力總比一個人單獨行動單獨努力要好得多。
2、隨着現在人們的工作比較的忙，而且回到家之後也會有的時候把工作帶回家，那麼兩個人的溝通就更加的少了，我們最好的辦法就是回到家之後放下手機放下工作，每天給兩個人半個小時的時間去進行一個良好的溝通，說不定對於你們的感情修復來講會有很大的幫助呢？
修復夫妻關係十大步驟
1、男人一定要把愛人放在第1位，無論什麼事情都沒有妻子重要，其他的都是次要的。
2、夫妻之間一定要和藹可親，相互照顧，可以經常說我愛你，會增加兩個人的感情。
3、女人要懂得提升自己，讓自己變得更有魅力，這樣纔會吸引老公的目光。
4、如果在生活中出現爭吵，一定要主動承認錯誤，主動得到對方的原諒。
5、夫妻的事不要到處宣揚，如果有矛盾要冷靜的處理，如果把事情鬧大的話，對自己的生活也是一種影響。
6、在婚姻過程中一定要反思自己，看看哪裏做的不好，做的不好要及時改正，要和對方好好溝通。
7、夫妻之間一定要多看對方的優點，及時的做出肯定和讚美，這樣對方會越來越愛你。
8、如果遇到矛盾無法解決，一定要避免正面爭吵，等雙方冷靜之後再解決。
9、面對婚姻生活中的大事，要一起商量，如果雙方沒有統一的意見，一定要好好溝通。
10、婚姻中遇到問題要相互忍讓，不要冷言冷語，要多製造一些生活中的浪漫情趣，讓愛情保鮮。
增進夫妻感情的東西3
怎麼樣增進夫妻感情
1、仔細傾聽：
仔細傾聽，尤其是當你的伴侶或朋友在表達關於感情的想法時。真誠的傾聽——即使你並不完全明白它們——能很大程度上讓你的伴侶覺得你很關心他們，珍惜這段感情。記住，你的伴侶只是表達感受，這有時可能更多關於他們的故事而不是關於你。仔細傾聽能夠有力地展現你的大度。
2、保持親密：
即使是艱難的對話也可以建立親密關係。如果你可以在表達你的真實感受的同時真正傾聽他人，這會對增進感情大有幫助。在伴侶關係中，這甚至可能會活躍性生活，以分享在其他情況下被隱藏的感情。
3、共情：
認真對待他們的感受，即使你認爲這沒什麼道理。如果他們說的話很難聽下去，試着保持肢體聯繫。做幾次深呼吸。提醒你自己他們可以表達感受。如果你覺得難受，留心它。扔掉傾聽艱難是你的錯的想法。如果你需要時間去消化他們所說的話，叫對方暫停一下。你可以說：“我很想好好聽你說。你說的東西對我很重要。我需要一點時間理解你說的事情。”
4、注意你的自衛情緒：
注意你自我保護和拒絕他人的傾向，我們所有人都有這樣的時候。當一個人對我們說或做的事感到不滿——或如果他們某種程度上不滿意這段關係，他們是很難保持注意力的。
儘量傾聽他們的話，但別讓自己感到難受——或者留意這種難受的感覺，溫和地對待它，這種感覺或許會因此減輕。如果你感到無助，因此而不能夠認真聽對方說話，你最好保持警惕，因爲你會認爲你做錯了或者你沒做對。
如果你因爲羞愧而感到無助，你就不能好好傾聽。如果你認爲你做了傷感情的事情，你可以承擔責任而不是責怪自己。你可以從反饋中學習，並且努力變得更敏銳。
5、享受你們相處的時間：
確保整段感情中有足夠的時間享受彼此的陪伴。約翰·高特曼（John Gottman）在對夫妻的研究中認爲，以積極方式建立聯繫有助於爲愛和關係的發展創造堅實的基礎。
我發現蘇·約翰遜教授（Dr。 Sue Johnson）的情緒聚焦療法對夫妻尤其有效。 學會如何去經營你們夫妻之間的的感情，這能幫助你培養你渴望的關係。在一段關係中，當有需要的時候不要羞於尋求幫助，這對你很重要；不要等到事情真正糟糕的時候。夫妻關係顧問能夠幫你發現和揭露你經受事情的深層原因，並幫你學會不加防備地傾聽彼此。
