潔身自好爲啥會hpv感染，hpv這種疾病讓很多人都是很害怕的，有很多女性朋友容易感染HPV，很多人認爲HPV是和性生活有關的，以下看看潔身自好爲啥會hpv感染及相關資料。
潔身自好爲啥會hpv感染1
雖然HPV(人乳頭瘤病毒)的主要感染途徑是性接觸，但是也有其他的途徑可感染HPV，如間接接觸感染、垂直感染、醫源性傳播，所以即使潔身自好或者沒有性生活的人羣，也可通過其他途徑感染HPV。
1、間接接觸感染：指患者接觸到被HPV污染的物品，如浴巾、衣褲等，也可導致自身的感染，但由於病毒離體後的生存時間較短，因此此種傳染方式相對較少；
2、垂直感染：主要是對於新生兒來說，如果孕婦體內持續存在HPV感染的現象，在分娩的過程中，病毒可能通過產道傳染給新生兒，造成母嬰的垂直傳播；
3、醫源性傳播：主要是指在診療的過程中，醫務人員未做好相關防護措施，而導致的自身感染。另外，醫務人員操作不當也可導致患者之間發生交叉性感染的現象。
所以，對於HPV的感染來說，性傳播並不是唯一的途徑，即使潔身自好的人羣，也可通過其他的途徑感染HPV。特別是對於學齡前的兒童或妊娠期的女性來說，由於身體免疫力比較差，相比較其他人羣更容易感染上HPV。
另外長期存在不良生活習慣，如吸菸、酗酒等，都可導致身體免疫力下降，造成對HPV抵抗力的降低，而出現感染。爲避免HPV感染，不僅要做到潔身自好，也要注意調整生活方式，避免長期熬夜，要規律飲食、適當運動來增強身體的免疫力。
潔身自好爲啥會hpv感染2
其實很多人對HPV有個誤區，覺得沒有“亂來”就不會感染HPV，但是其實並非如此。要知道，HPV感染的途徑有很多種，其中除了大家所熟悉的肢體接觸之外，生活中也會通過間接感染、母嬰傳播、器具傳播等方法，如果平時不注意，其實也很容易感染HPV。
例如下面幾件事不注意，可能HPV會來，不少人做過
1、不注意衛生
共穿衣物、共洗衣服、吃同一個水果、共用毛巾、馬桶等，這些看似很正常不過的事情，其實也會增加感染HPV的風險。因此一旦其中一個人感染上HPV，那麼經過間接接觸，HPV會依附在這些物品上，另一個也會感染上HPV，若是出現交叉感染，HPV就難以清除。
2、同居不做措施
現在的年輕的情侶，喜歡刺激，很多時候會控制不了自己的衝動，這時候就會忽略相關措施的重要性，此時若是伴侶感染HPV，經過肢體接觸，即便平時“潔身自好”，十有八九也會感染HPV，導致宮頸菌羣失衡。
3、婦科檢查
正常來說，正規的醫院檢查都是消過毒的，但是如果去到不正規的機構做婦科檢查，器具消毒不乾淨或者是不消毒，上面就可能帶有其他細菌和病毒，易患上婦科疾病的同時，也會增加感染HPV的機率。
上面這幾件事，需要在平時注意，當然，害怕HPV來，建議定期去正規的機構做HPV檢查，能及時地發現，及時進行干預，防止宮頸出現病變。
那麼感染HPV，該如何清除？做好下面3件事
1、多鍛鍊
都說生命在於鍛鍊，適當的鍛鍊可以促進身體代謝循環的同時，也可以調整免疫系統，同時能幫助增強體質，減少細菌和病毒的感染，對於加速HPV的清除也有一定的幫助，還能促進睡眠，平時可以每天抽出一點時間出來鍛鍊。
2、調整飲食
感染HPV之後，不能像從前一樣想吃啥就吃啥，想要HPV轉陰就要在飲食上嚴格控制，例如要少吃辛辣、寒涼、油膩的食物，另外平時也要注意膳食均衡，不挑食，多吃蔬果，也可以經常攝入一些含有硒、多糖等營養物質，幫助提升免疫力，加速病毒的清除，防止宮頸病變。
3、不焦慮
學會調整自己的情緒也是很重要的，一個人經常焦慮不安，自身的免疫力提升會受到影響，此時就會導致HPV難以清除，因此感染HPV之後不要焦慮，也不要慌張，積極樂觀看待也很重要。
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1、不注意衛生
一起穿衣服、一起洗衣服、共用毛巾、共用廁所等，這些看似正常的事情，實際上會增加感染HPV的風險。因此，一旦其中一個人感染了HPV，經過間接接觸後，HPV會附着在這些元素上，另一個人也會感染HPV。
2、同房不做防護措施
同房生活是感染HPV的一個主要途徑，尤其是現在年輕人比較衝動，很少會做好必要的防護措施，因爲缺乏必要的.防護措施，所以極易感染HPV。而且如果同房前後沒有做好清潔，也會容易導致女性感染HPV。
3、婦科檢查
一般正規的醫院檢查都是消毒的，但如果去不正規機構做婦科檢查，設備沒有消毒或消毒不徹底，可能會有其他細菌和病毒，也增加了感染HPV風險。
如何擺脫HPV感染？做好以下3件事
1、 多運動
適當的運動不僅可以促進身體的新陳代謝循環，還可以調節免疫系統。同時，它可以幫助改善身體狀況，減少細菌和病毒感染。它還有助於加速消除HPV 。
2、補充營養提高免疫力
感染HPV後，就不能再吃之前想吃的東西了，要想HPV陰性，就必須嚴格控制飲食，比如少吃辛辣、生冷、油膩的食物。還要注意均衡飲食，挑食者多吃蔬菜水果。
補充微量元素 硒、維生素E等營養，有助於提高免疫力，加快HPV病毒清除速度，預防宮頸病變。硒是人體必不可少的微量元素，能促進身體免疫能力的提高，幫助清除HPV。
3、好的心態
學會調整自己的情緒也很重要。一個人經常焦慮不安，自己的免疫力就會受損。這個時候，HPV就很難消除了。所以，感染了HPV後，不要擔心，不要恐慌，積極的看待它也是非常重要的。
