讚美別人有什麼作用，讚美，發自內心的對於自身所支持的事物表示肯定的一種表達。恰如其分的讚美能使我們更好的與朋友、同學交往，從而增進朋友和同學之間的友情和友誼，那麼讚美別人有什麼作用？
給人適當讚美的好處
法國總統戴高樂在1960年訪問美國時，在一次尼克松爲他舉行的宴會上，尼克松夫人費了很大勁佈置了一個美觀的鮮花展白:在一張馬蹄形的桌子中央，鮮豔奪目的熱帶鮮花襯托着一個精緻的噴泉。
精明的戴高樂將軍一眼就看出這是主人爲了歡迎他而精心設計製作的，不禁脫口稱讚道:“女主人爲舉行一次正式的宴會要花很多時間來進行，何況這麼漂亮、雅緻的計劃與佈置。”
尼克松夫人聽了，十 分高興。事後，她說:“大多數來訪的大人物要麼不加註意，要麼不屑爲此向女主人道謝，而他總是想到和講到別人。”
戴高樂對他人的用意體察入微，這使他成了一位格外受到尊敬的人。面對尼克松夫人精心佈置的鮮花展白，戴高樂沒有像其他大人物那樣視而不見，而是即刻領悟到了對方在此投入的苦心，並及時 地表示了特別的肯定與感謝。
戴高樂讚美的言語雖然簡短，但很明確，尼克松夫人深受感動。可見，一句簡單的.讚美他人的話，會帶來多麼好的反響。
1.當別人計劃做一件有意義的事時，開頭的讚揚能激勵他下決心做出成績，中間的讚揚有益於對方再接再厲，結尾的讚揚則可以肯定成績，指出進一步的努力方向，從而達到“讚揚一個，激勵一批 ”的效果。
2.在日常生活中，人們有非常顯著成績的時候並不多見。因此，交往中應從具體的事件入手，善於發現別人哪怕是微小的長處，並不失時機地予以讚美。
讚美用語愈翔實具體，說明你對對方愈了 解，對他的長處和成績愈看重。讓對方感到你的真摯、親切和可信，你們之間的距離就會越來越近。
一、讚美會給你帶來積極的人際效應。
某單位有一個男同事，長得特別胖，體重大概有200多斤，喘氣都非常吃力；他經常說自己在減肥，可是從未見他瘦過一圈，他最討厭別人說他胖了
誰要是說他長得胖，他非得跟你生氣不可。他爲自己的體重苦惱極了，不管真假，誰要是誇他瘦了，他就會高興得與你握手，並說要請你吃一頓。
人們往往都不滿足於自己的現狀，然而又無法改變，所以，在人際交往中，他們往往是非常希望他人對自己的評價是好的，也就是能讚美他們，說他們的好話。
有一次，我和一個朋友去一家餐廳吃飯，剛走到餐廳的門口，看見一位十分漂亮的女服務員從門口走了出來。她高高的個兒，身材非常苗條，白皙的臉上長着一雙烏黑的大眼睛。我被她的美麗外表所吸引，不覺自言自語地說：“長得真漂亮！”
說着，我剛要推門進屋，這個漂亮的女服務員急忙跑了過來，笑容可掬地替我倆推開門，並親切地說：“歡迎光臨，裏面請。”我不覺一愣，本來是已經走遠的她，爲什麼偏偏跑回來替我們開門呢？我的朋友說：可能是她剛纔聽見你對她的讚美了吧。
“噢，原來如此！”這個女服務員原本沒有給我們開門的意思，可是當她聽見我對她的讚美之後，心情由於高興才爲我們提供了開門的服務。
一句輕輕的讚美，會使人如沐浴春風。邱吉爾說：“你要別人具有怎樣的.優點，你就要去讚美。”人際交往中，適當地讚美對方，不僅能使他快樂，而且還能夠很自然地獲得對方同樣友好的回報，會給我們帶來積極的人際效應。
二、讚美有助於求人辦事的成功
如果你有事求別人幫忙，爲了能夠得到別人的幫助，首先也要會讚美對方。如“你這個人很有能力，這一點我是無法與你相比的。”
“這件事只有你出頭，才能解決”“在我們同學當中，屬你本事最大了。”等等。聽了這樣的讚美，對方一定感覺自己很光榮，從而不會拒絕你的請求。
一次，單位裏來了客人，領導讓手下的小李給客人端茶，可是小李不想做。於是，他就鼓動另一個女同事去。小李說：“你替我去一趟，我不太舒服。”女同事說：“還是你去吧！領導又沒讓我去。”小李看同事不願意去，突然靈機一動，對她說：“咱們單位你長得最好看了，你看像我們這樣的長相，都拿不出手。客人見了我們，都喝不下去茶。”女同事聽小李這麼一說，撲哧一下樂出了聲，痛快地說：“行，那還是我去吧。”
如果小李不誇獎女同事長得漂亮，她是不會主動去端茶的，如果小李生硬地讓她去，她肯定不會高興。
每一個人都有被人肯定的心理，每一個人都有榮譽感，在有求於他們時，如果能滿足他們的心理需求，他們自然願意爲你做事了。有人說：“求人辦事太難了”。
可事實上，只要你懂得人們的心理需求住人們的喜好，抓住人們的喜好，在求人辦事的過程中，美言其幾句，事情往往並不難辦
1、丟掉煩惱和痛苦
舞蹈時要專注於自己的呼吸吐氣，在短短的30分鐘到1小時內，你的世界之屬於你自己。如果你恰逢低潮時期，工作、感情、健康都不如意
就算常去夜店報道或是用酒精麻醉自己也於事無補。接觸舞蹈後，雖然一開始很吃力，但在重新學習呼吸和移動方式的過程中，你會發現能夠忘記煩惱和挫折，讓自己心情變好。
2、對自己更有自信
舞蹈之後，體重數字不再是重點，只要體脂肪在健康的範圍內、線條好不好看、是不是有達到自己的`目標就夠了。現在很多女生對自己的標準很嚴格，會很在意褲子的size一定要控制在幾號以內。
但在舞蹈圈，只要這女生好好愛她自己，你就會覺得她超級有魅力。不管緊身褲穿起來屁股大，或是腿很粗，已經不會看到尺寸的問題。和別人比較，只會一直遭受挫折，要懂得挑戰過去的自己，而不是身旁的人。
3、檢視自我，內心成長
把握時間與自己約會舞蹈是移動式的冥想，你會一直檢視自我，比起外表改變，內心的成長才是帶給自己最大的改變。假設一個傍晚太陽西下
當你看到窗外風景美好，趕緊把歌單排一排衝出去，一個人在室外舞蹈時，好像在拍mv，就是這個氣氛和感覺，就像跟自己約會，自己又成長了，跑起來就會很開心。健身運動
4、更懂得享受生活
更懂得享受美食朋友相約參加舞蹈或其他運動時，最常說的就是，練完之後我們去哪家餐廳吃大餐慶祝，或是哪裏哪裏有很棒的小吃。畢竟吃也是運動的動力之一，爲了享受更多美食，更開心的尺，運動起來纔有目標。
不會再像以前要求自己很瘦很瘦，餓很久再去小吃，吃了卻又有罪惡感，摧殘自己的身體。現在雖然不忌口反而瘦得更健康，瞭解調整作息、飲食均衡的重要。
