泡陳皮的3個禁忌

泡陳皮的3個禁忌，陳皮是一種非常不錯的養生保健藥材，陳皮也有各種各樣的使用方法，可以和其他的中藥材搭配在一起使用，陳皮泡水喝也是一種很好的方法，但是也需要注意一些禁忌，現在分享泡陳皮的3個禁忌。

泡陳皮的3個禁忌1

1、不要直接泡

陳皮在加工製作的過程中會有灰塵、泥土等雜質，所以沖泡的時候不要直接浸泡，需要將陳皮局部清洗乾淨後再進行浸泡，否則容易對身體造成危害，也容易誘發腸胃炎等情況的發生。

2、不要溫水泡

陳皮當中含有比較多的揮發油，生物鹼以及黃酮類的物質，如果用溫水浸泡這些有效的成分不能夠充分溶解出來，不能更好的發揮陳皮的療效，還是需要應用熱開水進行沖泡，能夠將這些有效的成分溶解，能夠發揮比較好的效果。

3、不要泡太久

陳皮有苦味兒，如果泡的時間太久，會導致茶湯有明顯發苦的.味道，缺乏好的口感，短時間浸泡後就可以飲用，所以需要注意不要放置時間太久再進行飲用，避免影響口感。需要注意服藥期間不要喝陳皮水，胃酸過多的患者以及孕婦都不要喝陳皮水，避免對腸胃造成刺激。

通常泡陳皮禁忌以下幾方面：

1、有體質爲氣虛體燥或陰虛燥咳、自汗、吐血的人謹慎服用；

2、舌頭紅、發熱、口乾、便祕等情況謹慎服用；

3、正在服用阿司匹林、氨茶鹼等其他藥物，服藥期間喝陳皮水會影響藥效，應謹慎服用。此外，孕期、哺乳期女性諮詢醫生後服用。

陳皮是由芸香科植物橘皮乾燥製成，主要功效爲健脾、燥溼、理氣、化痰，主治脾胃氣滯，嘔吐，呃逆，消化不良。陳皮還有降血糖、降血脂、抗肺纖維化等功效。陳皮是中藥的一種，服用前應諮詢醫生，避免延誤病情，或出現不良反應。

較爲強烈的刺激作用。

1、喝頭遍茶

沖泡陳皮時忌喝頭遍茶，陳皮在製作過程中，難免會受到污染，因此陳皮在沖泡時需將頭遍茶倒掉，以免對身體產生不利影響。

2、晚上飲用

沖泡陳皮時忌晚上飲用，雖然陳皮對人體並無多大的刺激性，但若是在晚上飲用陳皮泡的水，就會讓人在晚上睡不着覺，到了第二天起牀就會沒精神。

3、喝新茶

沖泡陳皮時忌喝新茶，陳皮在製作完成後，最起碼要放置3年時間方可飲用，可若是飲用放置未滿3年的陳皮，就會對身體產生較爲強烈的刺激作用。

泡陳皮的3個禁忌2

胃酸過多患者不能喝陳皮水

陳皮可以達到化痰止咳以及健脾理氣作用，當出現消化不良或者胃疼問題，就可以適當的吃一些，但是，陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。一般情況下，身體健康的人羣一週服用一次就可以了，千萬不要過量服用。

服藥期間不能喝陳皮水

陳皮對於藥酶有一定的影響性，所以如果正在服用某些藥物，又想要泡一些陳皮水來喝，就應該先諮詢一下醫生，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

孕婦最好不要喝陳皮水

孕婦的身體比較特殊，這個時候正確飲食就非常重要，這樣才能保證胎兒健康成長，很多孕婦想要知道在懷孕期間到底能不能喝陳皮水，陳皮化痰燥溼的作用非常明顯，所以出現沒有食慾，肚子脹，噁心，咳嗽痰多的問題都可以喝一些陳皮水進行治療。

如果孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，那麼建議孕婦一定要做好忌口的`工作，避免對自己還有胎兒造成不好的影響。

用陳皮泡水喝，4大好處不請自來！

陳皮歷來受醫家的青睞，因爲它既能補又能瀉。

明朝李時珍的《本草綱目》就提到：“其（陳皮）治百病，總是取其理氣燥溼之功，同補藥則補，同瀉藥則瀉，同升藥則升，同降藥則降。”

具體來說，經常喝陳皮泡水可以獲得這些好處——

1、解膩開胃

沒有胃口時，泡杯陳皮茶，解膩開胃特管用。

2、消食

如果不小心吃多了，出現腹脹、腹痛等症狀，也可以用陳皮泡水，來幫助消化。

3、暖胃

對於胃部發涼，或者天氣一寒冷就胃部不適的中老年人，可以用陳皮加兩三片冰糖製作陳皮茶，代茶飲，堅持一個月以上，能輔助治療胃寒。

4、止咳

如果有咳嗽的症狀，或者久咳不愈，也推薦喝陳皮泡水。

需要注意的是，陳皮泡水只做保健作用，有啥不舒服還是及時去就診，遵醫囑服藥。

不過，食用陳皮有3個小“禁忌”，吃前一定要注意！

食用陳皮，牢記3不要

1、三類人不要吃陳皮

雖說陳皮的功效“強大”，但這三類人不宜吃陳皮——

胃熱

陳皮的健胃作用是建立在胃寒（表現爲胃痛喜按、愛吃熱食、舌苔薄白等）的基礎上的。

如果是熱性的胃腸不適（表現爲胃痛拒按、愛吃冷食、舌苔黃膩等），就不宜服食陳皮，以免加重病情。

失眠多夢

陳皮性味辛溫、偏燥，因而不適宜體質陰虛（或氣虛）的人服食，否則會加重燥熱，從而難以入睡。

注：大多數失眠多夢的人，一般兼有咽喉乾澀的情況，這就是比較典型的陰虛症狀。

熱咳

很多人都知道陳皮有止咳化痰的作用，卻不知道咳嗽、氣喘屬於熱盛（痰爲黃白色的）時，吃陳皮不僅不能治咳喘，反而會使病情加重。

2、不要用鮮橘皮代替陳皮

新鮮的橘皮含有量的揮發油，直接食用會導致揮發油進入消化道，從而刺激黏膜，引起消化功能紊亂。

而存放時間久了，橘皮變“陳皮”，揮發油大大減少，黃酮類成分相對增加，才能更好地發揮其藥用價值。

此外，鮮橘皮表面有農藥殘留，直接泡水喝，會對健康產生不利影響。

3、不要自制陳皮

有些朋友會想，既然不能直接吃新鮮橘皮，不如自己做陳皮？

真不建議大家這麼做！

一是很難保證完全去除橘皮上的農藥殘留；二是陳皮在製作過程中難以保存，很容易發黴變質。

再說了，陳皮便宜得很，與其花費那麼多時間和精力，還不如去超市買呢！