吃松針粉的好處

吃松針粉的好處？松針粉的營養是很豐富的，它可以給人們提高40多種的微量元素，松針粉也含有豐富的維生素，對人們的眼睛有保護作用，下面小編分享吃松針粉的好處，一起來看下吧。

吃松針粉的好處1

1、補充氨基酸

松針粉的營養是很豐富的，松針粉含有豐富的氨基酸，而且含量是特別的高的，而且這一種氨基酸的種類就有十多種之多，而有9種是人體自身沒辦法合成的，松針粉功效就是給人們提供這些氨基酸，人們的新陳代謝就會變得更好的，同時也可以更好地提高人們的身體素質。

2、補充微量元素

微量元素是人體不可少的一些營養物質，人們想要維持正常的代謝，我們人體就不能缺少這些微量元素，松針粉功效就是可以給人們提高40多種的微量元素，可以說松針粉的微量元素的種類是特別的多的`。松針粉中的鐵，鋅和硒，錳等元素的含量是特別的高的。

3、保護眼睛

松針粉功效中就有一點是可以更好地來保護人們的雙眼，因爲松針粉中的維生素a是很高的，還有胡蘿蔔素，這兩種物質對眼睛是很好的，松針粉功效中是可以預防夜盲症的，同時也可以保護人們的視力。預防近視。

4、延緩衰老

松針粉含有豐富的維生素，同時松針粉中的微量元素硒和磷都是有很好的抗氧化作用的，這樣人體對自由基代謝就會加快了，人們體內細胞活性就會更高，這樣就可以延緩人體衰老。

吃松針粉的好處2

什麼是松針粉

松針粉又名松葉、松毛，即松樹的葉子。因其葉如針故名“松針”味苦、無毒、性溫和。

成份：松針富含蛋白質、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質。

松針粉功效作用

1、祛風活血，明目，安神，解毒，止癢。用於流行性感冒，風溼關節痛，跌打腫痛，夜盲症，高血壓病，神經衰弱；外用治凍瘡。

2、對性功能減退、糖尿病、便祕、青年人的經常感冒、青春痘、過敏性鼻炎、肥胖等有特殊的療效。

3、另外，以松針泡茶喝可治高血壓，高血脂、祛風活血，明目，安神，解毒，止癢。

松針的藥用價值

【藥名】松針

【來源】爲松科鬆屬植物中的西伯利亞紅松、黑松、油松、紅松、華山鬆、雲南鬆、思茅鬆、馬尾松等的針葉。

【性味歸經】苦、澀，溫。

【功能主治】祛風活血，明目，安神，解毒，止癢，除口臭，去口乾舌燥，治便祕。用於流行性感冒，風溼關節痛，跌打腫痛，夜盲症，高血壓病，神經衰弱；外用治凍瘡。

【用法用量】鮮品1～2兩；外用適量，煎水洗患處。

【摘錄】《全國中草藥彙編》

松針泡茶喝可以降血壓嗎

松針具有降血壓的作用，有專家發現，高血壓、冠心病和中風等心腦血管病患者，在飲用松針製劑後，病情有一定程度的改善。

松針茶最常用的方法就是水煮。先將洗淨松針切成三段，放水600毫升，在砂鍋或不鏽鋼器皿裏煮，煮至300毫升水即可（大約需10～15分鐘）。還有一種方法：將洗淨松針切成三段放到熱水瓶裏衝入開水，燜半小時即可。一般松針可以煮泡數次，每次的口感和成分都不同，平時可以代茶水喝。如果以保健爲目的，無需煎得太濃，用量與茶葉差不多即可。