喝豆漿的禁忌有哪些？在日常生活中，豆漿是很常見的食物，很多人在吃早餐的時候都會喝豆漿的，但是喝豆漿是有一定講究的，在喝豆漿的時候要注意一些情況，下面小編分享喝豆漿的禁忌有哪些，一起來看下吧。
喝豆漿的禁忌有哪些1
喝豆漿的禁忌
1、忌空腹飲豆漿
飲豆漿的同時吃些麪包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
2、忌喝未煮熟的豆漿
生豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的最好辦法就是將豆漿在100攝氏度的高溫下煮沸，就可安心飲用了。
3、忌裝保溫瓶
在溫度適宜的條件下，以豆漿作爲養料，保溫瓶內細菌會大量繁殖，經過3～4個小時就能使豆漿酸敗變質。
4、忌衝紅糖
豆漿中加紅糖喝起來味道香甜，但紅糖裏的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了豆漿的營養成分。
5、忌與藥物同飲
有些藥物會破壞豆漿裏的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素，所以不能與藥物同飲。
6、忌在豆漿裏打雞蛋
雞蛋中的黏液性蛋白質和豆漿中的`胰蛋白酶結合，會產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。
喝豆漿的禁忌有哪些2
晚上喝豆漿好嗎
豆漿是大衆喜愛的一種營養飲品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高。春秋飲豆漿，可滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，可消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，可祛寒暖胃，滋養進補。不過，有些情況下是不宜喝或應該少喝豆漿的。
晚上喝豆漿需注意什麼
晚上喝豆漿雖有好處，也不是一整晚隨時都可以喝的。睡前兩小時範圍內就不易喝豆漿了，因爲身體不能完全吸收，會造成體內堆積。而且豆漿適合搭配含碳水化合物、澱粉多的食品，可以更好的發揮其功效。另外晚上喝豆漿量不要太多，一次性的茶杯一杯就夠了，不要聽說能補鈣就猛喝，補鈣是需要慢慢補得，堅持每天都適量的喝一些就可以的。
