西瓜吃多了會浮腫嗎，炎熱的夏日，清涼甜蜜的西瓜能給我們在暑氣中帶來一絲清涼，而水分十足的西瓜很多人回當做晚飯來吃，有時一不留神就吃了很多，那麼西瓜吃多了會浮腫嗎？閱讀本篇文章，來了解一下吧。
西瓜吃多了會浮腫嗎1
一般不會。
很多人認爲西瓜會浮腫，主要是因爲西瓜中含有大量的水分，但其實西瓜雖水分較多，但具有較好的利尿作用，並且還具有一定消腫作用，適量食用具有一定利尿消腫的作用，因此適量食用西瓜並不會導致身體浮腫，並不需要太過於擔心，但吃太多的西瓜，可能會出現眼水腫。
吃西瓜浮腫的原因
食用西瓜後引起浮腫，主要考慮是身體代謝循環弱，導致機體水鈉瀦留情況，因爲西瓜含有較多水分，當食入較多，會有代謝循環緩慢情況，致使有浮腫表現，這種情況多見於存在一些慢性疾病患者，需要長期有用藥，肝腎功能不全會有較爲明顯影響。
這時候通常通過自行活動，走動，可促進消化代謝，輕度浮腫可自行消退；但要是無法自行消退，那麼建議及時去醫院進行就醫。
睡覺前吃西瓜會發胖嗎
可能會發胖。
要知道西瓜中的糖分含量是比較高的，睡前食用過量容易並不能及時將其消化代謝，這樣就很容易導致這些物質在人體中轉化脂肪，脂肪儲存在一定程度，就會導致人體引起肥胖，所以說睡覺前要是吃太多西瓜，那麼是有可能會導致人體發胖的。
吃西瓜的注意事項
1、不宜過量吃
雖說西瓜營養價值比較高，但西瓜是一種涼性水果，過量食用西瓜的話，很可能會引起腹瀉，傷害到脾胃，一般建議吃西瓜的量在300-500克即可。
2、少吃冰西瓜
雖說冰西瓜解暑效果比較好，但同時冰西瓜溫度較低，不宜過多食用，否則容易刺激腸胃，引發腹瀉、腹痛等問題。
3、注意時間吃
吃西瓜是具有一定時間講究的，一般建議在正餐中間食用，主要是因爲西瓜中含有的大量水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
哪些人不能吃西瓜
1、腎功能不全者
睡覺前吃西瓜會發胖嗎水分調節能力就會很低，對於進去自身的多餘的水分，無法及時的排出體外，造成的後果便是下肢甚至是全身，出現水腫的情況，過量食用西瓜容易加重其病情。
2、脾胃虛寒者
對於脾胃虛寒者來說，其體內寒氣較高，而西瓜又是一種寒性的食物，過量吃西瓜，很容易加重其體寒症狀，從而誘發或者加重其病情，對其健康造成傷害。
3、糖尿病人
西瓜糖分含量是比較高的，糖尿病人就是因爲調節糖分的能力差，所以吃多了糖分也無法調節，這樣就很容易誘發或者加重其病情，對其健康造成危害。
西瓜吃多了會浮腫嗎2
吃西瓜吃壞肚子該怎麼辦
1、用熱水袋敷肚子
冷的東西吃多了是比較傷胃的`，這是導致拉肚子的原因，所以在我們吃西瓜拉肚子的時候就要想辦法讓肚子裏的溫度變高，用熱水袋敷肚子是個好辦法。
2、按摩肚子上的穴位
中醫是很神奇的醫術，我們可以通過中醫的按摩手法來緩解拉肚子的情況，我們可以通過按摩關元穴、手三裏等穴位來達到止痛的目的。
3、多喝點生薑紅茶
我們可以使用十克生薑加五克紅茶用開水沖泡服用，因爲生薑和紅茶都具有暖胃的功效，多喝一點對緩解胃痛，拉對子是非常有好處的。
4、多吃蘋果
我們平時經常吃的水果中的蘋果具有治療和緩解腹瀉的作用，因爲蘋果的成分裏含有有機酸等成分，這種成分對腹瀉有抑制的功效，所以我們可以通過吃蘋果的方式來緩解拉肚子，但是要加熱後食用。
