不同感冒咳嗽吃什麼,感冒咳嗽在日常生活中是很常見的,其實感冒咳嗽是分很多種情況的,不同情況的咳嗽對於飲食是不一樣的,下面小編分享不同感冒咳嗽吃什麼的相關文章,一起來看下吧。
不同感冒咳嗽吃什麼1
感冒咳嗽的三種類型
風寒 — 喉嚨癢、痰色白、鼻塞、流鼻水
宜吃:辛溫散寒、宣肺化痰止咳的食物,例如生薑、蔥白、芫茜、陳皮、蒜頭、紫蘇葉等。
忌吃:生冷寒涼、粘糯滋膩的食物,例如柳橙、香蕉、梨子、甲殼類海產等。
風燥 — 喉嚨乾或痛、嘴脣、鼻子乾燥、無痰或少痰、痰有血絲、鼻塞、乾咳
宜吃:養陰潤燥、生津止咳的食物,例如百合、蜂蜜、麥冬、雪耳、無花果、沙蔘等。
忌吃:辛辣香燥、助火傷陰的食物,例如胡椒、人蔘、生薑、堅果、煎炸或辛辣食物等。
風熱 — 喉嚨乾痛、痰顏色/鼻涕顏色 白黃、口渴、發燒、頭痛
宜吃:清熱瀉火、化痰止咳的食物,例如羅漢果、無花果、白蘿蔔、梨子、菊花等。
忌吃:性熱上火、滋膩溫補的食物,例如荔枝、龍眼、桃、生薑、胡椒、人蔘、煎炸或辛辣食物等。
不同感冒咳嗽吃什麼2
感冒咳嗽吃什麼水果食物
感冒咳嗽吃什麼水果——梨
梨可以緩解咳嗽和痰,它可以幫助喉嚨和喉嚨氧氣。 梨可以改善肺部的顏色,並在夏天解渴。
感冒咳嗽吃什麼水果——草莓
草莓是一種很酷的水果,酸味有助於緩解咳嗽和痰,清熱肺,減輕熱量。 草莓的最大功效是改善感冒,減少皮膚中黑色素的`沉澱。
感冒咳嗽吃什麼水果——橙子
橘子對止渴有很好的效果,對緩解咳嗽和痰有很好的效果。
感冒咳嗽吃什麼水果——鱸魚
魷魚能加強脾胃,痰溼的效果非常好。 魷魚很溫暖,可以滋養骨骼和骨骼。 魷魚扁平,可以緩解痰溼,緩解咳嗽。
感冒咳嗽吃什麼水果——銀耳
銀耳對肺部和咳嗽的食物特別有效。 多吃白木耳可以幫助改善舌頭乾燥的問題。 銀耳和百合紅棗可以一起使用來製作美容。
感冒咳嗽吃什麼水果——石榴
石榴可以清除肺部,停止咳嗽,如果你喝石榴汁,你可以發揮更好的效果。
感冒咳嗽吃什麼水果——甘蔗
甘蔗可以加熱和滋養皮膚。 甘蔗可以改善肺熱,緩解高燒。
感冒咳嗽吃什麼水果——百合
秋天,秋天乾燥,肺熱容易咳嗽。 Lily適合患有肺結核和支氣管疾病的人。
感冒咳嗽吃什麼水果——葡萄
在夏天,由於空調房和室外冷暖交替,很容易感冒和咳嗽。 葡萄可以提高肺和肺。
感冒咳嗽吃什麼水果——蘿蔔
蘿蔔滋潤肺部和痰,對肺熱咳嗽有顯着影響。 蘿蔔可以作爲湯來彌補。