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膽囊切除後飲食要注意什麼

來源:時尚冬    閱讀: 1.89W 次
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概述

膽囊切除後飲食要注意什麼

膽囊切除術後的飲食要注意什麼?膽囊切除術後,更應該注意飲食結構的合理搭配,糾正不良的飲食習慣,繼續保持低熱量、低脂肪、高蛋白、高維生素的飲食原則,概括地說,應該抓好以下幾點。

膽囊切除飲食

第一:膽囊切除術後飲食要控制熱量減體重。控制進食總量,每餐應七八分飽(特別是晚餐)。保持體重在理想範圍內,超重和肥胖者應該減肥。

第二:膽囊切除術後要減少脂肪和膽固醇。講究葷素合理結合,儘量減少食物中的脂肪和和膽固醇含量,膽囊切除後,因缺乏足量濃縮膽汁,若過量攝入脂肪和膽固醇,會引起消化功能紊亂,重者出現脂性腹瀉,導致營養不良,平時提倡使用植物油,避免攝入動物油,儘量少食濃肉湯、濃雞湯、濃魚湯等食物,減少攝入脂肪含量高的堅果類食物如花生、瓜子、核桃 、大杏仁、開心果等。

第三:膽囊切除術後飲食注意優質蛋白質要補充。補充充足的蛋白質,有利於修復因膽囊炎和膽石症引起的'肝細胞損害,飲食要以蔬菜水果保健康。水果至少有2種,蔬菜水果富含維生素和礦物質,有助於改善患者的代謝紊亂,利於康復,蔬菜水果還富含膳食纖維。可以減少膽固醇的形成,減少脂肪和糖的吸收,從而起到減低血脂和血糖的作用。

注意事項

膽囊切除術後禁菸酒辛辣。切除膽囊的患者。一定要戒菸戒酒,因爲吸菸酗酒都會加重肝臟的負擔。少食辛辣等刺激性強的食物,如洋蔥、蒜、姜、辣椒和胡椒等。飲食多選用粗糧有益。多食含膳食纖維高的食物,包括玉米、小米、甘薯、燕麥等粗糧,以促進膽汁排泄。

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