吃金桔的好處有哪些，又具有什麼功效呢？金橘是一種很多人喜歡吃的水果，但這種水果的保質期不長。金橘還促進消化和保護血管，這可以改善人類健康。那麼我們來看看吃金桔還具有哪些好處吧！
吃金桔的好處1
吃金桔的好處
吃金桔最大的好處就是能爲身體補充豐富的營養，它是一種高營養水果，含有豐富的維生素c和一些天然糖類成分以及大量的果酸，除此以外，它還含有碳水化合物和多種氨基酸，平時人們食用金桔可以快速把這些營養成分吸收和利用，能促進身體代謝，增強身體素質。
功效與作用
1、排毒解酒
排毒解酒是金菊的重要功效之一，它不但能生津止渴，還能提高人類肝臟的解毒功能，可以加快人體內酒精毒素的分解與代謝，是人們喝酒以後多吃一些金橘，就能快速解酒，能讓人們喝酒以後出現的頭痛頭暈以及噁心嘔吐等不良症狀很快好轉。
2、提高人體免疫力
平時多吃金桔還能有效提高人體免疫力，因爲金橘中維生素c的含量特別高，這種物質具有超強的抗病毒功能，而且它能促進人體內免疫細胞再生與代謝，提高免疫細胞活性，另外金桔中含有的多糖和黃酮類物質也能提高人體組織功能，對增強免疫力都有很大的好處。
3、保護心血管
平時多吃金桔還能有效保護人類的心血管，因爲金桔這種水果中不但含有豐富的維生素c它還含有一些維生素p這兩種維生素被人體吸收以後，可以增加血管的柔韌性，也能清除血管壁上積存的垃圾與毒素，可以防止血管破裂，也能降低動脈硬化與冠心病的.發生機率。
吃金桔的好處2
金桔
一、金桔開胃消食的功效作用金桔在很多醫藥典籍中都有記載，金桔對人的胃、腎都有好處，幫助恢復胃、腎的氣息，改善胃部脹氣的問題，調理胃部不適，健脾和胃。但凡身體胃部有腹脹，不想吃東西這樣的問題就可以通過金桔來調理，有助於改善自己胃部的不適，解決不思飲食或者嘔吐等病症。
二、金桔修復支氣管的功效作用金桔中的維生素A不但可以促進皮膚健康，讓皮膚減少色素沉澱，恢復亮白膚色，而且還可以理氣止咳，幫助修復支氣管炎等問題。
三、金桔維護血管的功效作用金桔中的維生素C和金桔苷可以調理血管，讓血管不會變的更加硬化，其次維生素C多存在於果皮中，所以吃金桔的時候皮也要一同吃下，這樣更加營養。金桔能夠解毒理肝臟，恢復強免疫能力。
