孕期要避免家用電器帶來的危害

我們的生活離不開電器，同時這些電器也可能對我們的健康帶來一些危害，就更不用說對身懷寶寶的準媽媽們了。因爲平常很多時候她們都是一個人在家，就更加需要注意這些電器帶來的危害。通過以下介紹的四個妙招，來教教各位準媽媽。

現在手機已經是人們必備的通訊工具，但準媽媽就要盡力那個避免使用手機，因爲會造成胎兒畸形。在接通手機時，要儘量使用耳機，因爲在接通電話的一到兩秒，電磁輻射是最大的。

準媽媽們出門的時間比以往少了很多，所以她們就喜歡在房間中看電視，上網。但是，電視顯像管會發出微量的紫外線對孕婦和胎兒都會帶來一些微妙的影響。

因此，專家提醒各位準媽媽看電視的時間最多隻能一到兩個小時，並且要和電視機保持距離，最好在三到四米之間。

可以在看電視廣告期間，都窗口看看外面的景色，到窗口透透氣，進行適當的休息要注意休息，緩解眼睛。看完電視後，由於屏幕的靜電效應，就會讓面部有少量的灰塵，在看完電視後，準媽媽最好去洗個臉，以免影響皮膚健康。

準媽媽最好在孕期的時候就多看一些有關育兒方面的書籍，這樣就能爲人們減少了看電視、上網的時間，同時還能增長知識，爲科學育兒做好準備。

準媽媽們在冬天最喜歡用微波爐加熱食品，事實上，微波爐的輻射是很大的，高強度的微波可讓胎兒有畸形、流產或死胎。雖然少量的微波爐輻射只發生在門縫周圍，三十釐米之外基本上就檢測不到了。但是對準媽媽來說，仍存在風險。所以，準媽媽在爲了胎兒安全的同時，就儘量不要使用微波爐。

除了使用微波爐外，冬天準媽媽們還會使用電熱毯，這樣就能讓人們一進被窩就暖烘烘的，很舒服。但電熱毯對人體的傷害是很大的，特別是受孕後三個月，會增加自然流產率。最好就是在睡前半個小時將開電熱毯，過後就要把開關關掉，拔掉電源插頭，再上牀睡覺。

還有就是在洗澡後，頭髮很難幹，人們就會用電吹風加速頭髮水分的蒸發。但是，吹風機也同樣具有高輻射，尤其是在開關電源的時候。所以就要在孕期儘量少使用吹風，也就不要選擇晚上洗頭，儘量選在天氣晴朗的時候。

準媽媽還可以打開空調，用空調的暖風將頭髮吹乾，也可以嘗試使用幹發帽、幹發毛巾等產品，有助於頭髮乾的更快，以防感冒。

總結：其中最關鍵的就是要儘量避免孕婦使用電的產品，如手機、電視、電腦、微波爐、吹風機等。並且，大部分的帶電產品也都具有輻射，爲了防觸電的同時也需要注意到孕婦的身體健康問題，以免對胎兒造成影響。