在我們的認知中，夫妻應該是一直同牀共枕的。但是生活中因爲工作分隔兩地、或者因爲孩子之類的事情，一些夫妻也是會分牀睡的。那你知道爲什麼有人說夫妻50歲之後要分牀睡嗎?
1、有個人空間
每個人都有自己的興趣愛好，在年輕的時候，因爲生活所迫，對於自己的愛好沒有更多的時間或是精力，分牀睡覺之後，雙方會有自己的個人空間，想做什麼事情都可以，更不會影響對方的休息。
比如有的女性喜歡看電視，男性喜歡看報紙或是看書，雙方分開來不會影響彼此，也不會因爲對方的動靜打擾到自己，彼此有更多的時間幹自己喜歡的事情。
2、提高睡眠質量
孩子剛出生的時候，很多年輕的夫妻會爲了孩子的有一個更好的睡眠環境會分開睡覺，主要是因爲打呼聲對驚擾孩子的睡眠，影響孩子的生長髮育。
夫妻之間分開睡覺對於睡眠質量的提高也是非常有幫助的，尤其是一方經常打呼或是磨牙，偶爾分開睡覺雙方都能得到充分的休息，對於身體健康是非常有利的。
3、增進夫妻感情
50歲之後夫妻之間的感情已經從之前的愛情轉化爲親情，已經沒有熱烈的情感，往往都是平淡的。“小別勝新歡”夫妻分開來睡覺會提高夫妻之間的生活質量，對於感情的增進也是有很大好處的。
尤其是天天在一起的夫妻，會對很多事情的看法出現不一致的態度，這個時候很容易出現摩擦，分開來睡覺給彼此思考和冷靜的空間，緩解雙方的矛盾，讓感情更加的牢固。
但是分開睡也不全是優點，也會存在缺點。50歲之後的老人身體機能下降，分開睡就很難在晚上照應到彼此，而且心理上也會缺乏陪伴感，所以老人還是儘量睡在一起更合適。
