【導讀】：很多人發燒會選擇吃退燒藥，其實也是這樣的，但是很難受的時候也會選擇毛巾來敷，那麼用毛巾來敷是用熱毛巾還是冷毛巾？一起來了解下吧！
看情況，一般是發燒的溫度，39度以下就是熱敷，39度以上就是冷敷，視情況而定。
1、發燒用熱毛巾發汗散熱
如果發燒體溫低於 39度，可以選擇熱敷，就是用溫熱毛巾反覆擦拭患者額頭、頸部、腋窩、四肢、腹股溝等大血管處，加速血液循環，有助於出汗，使身體散熱，達到退燒的效果，需要注意的是，如果體溫上升到39℃，不要再使用熱敷退燒，應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。
2、發燒用涼毛巾降溫護腦
發燒用涼毛巾敷，主要是儘快降低頭部的溫度，因爲高熱對頭部神經系統的損傷比較大，用涼毛巾外敷，可以降溫，以減少頭部的代謝，保護神經系統，以免高熱傷害大腦。做法：將毛巾浸入涼水中，稍微擰乾，然後再敷於額頭處，當毛巾溫度達到體溫時，應換一次，再用冷水浸泡後重新敷，如此反覆直到退燒爲止。也可將冰塊包在毛巾裏面，放在額頭上冷敷。
要補水，儘量的多喝水，要注意保暖，同時要注意好好休息。
1、要多飲水。退燒藥也需要通過多排汗來促使體溫下降。尤其高熱患者，大量出汗容易虛脫，一定要保證體內水分充足。
2、服藥期間忌飲酒，否則容易加重肝功能損害。
3、症狀好轉即可以停藥，不需要連續用藥。連續用藥如果超過3天，最好及時到醫院去檢查。
4、退燒藥和鎮痛藥不要同時服用，如果同時服用其它感冒藥也要注意看說明書。因爲這有可能都是同類藥物，相當於加倍了藥物的劑量，增大了出現副作用的風險。
5、只要原發疾病沒有好轉，退燒藥作用消退以後，發熱可以再次出現，這時可以重複用藥，但一般時間間隔6小時以上最好。
6、低熱情況下是否可以用退燒藥，也不是一概而論的。體溫並不是是否需要用藥唯一的參考指標。退燒藥只能緩解症狀，而不能針對病因治療。考慮到藥物可能潛在的副作用（特別是對於嬰幼兒而言），如果症狀不明顯，是可以暫時不用的。但是如果因爲發熱而出現了明顯的不舒適症狀，也不必忌諱用藥。使人體感覺舒適，充分休息好，也是促進疾病康復的非常重要的條件。
1、加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高免疫力。必要時在醫生指導下使用一些提高免疫力的藥物。
2、氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。
3、流行期間去擁擠的公共場所，減少感染機會。
4、經常開窗，流通新鮮空氣。衣着要涼爽透氣，切忌採用捂被子發汗。
5、及時接受預防注射，減少傳染病發生。
