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綠豆芽減肥法 一週瘦八斤
【導讀】:說到蔬菜減肥,很多人都會想到綠葉類植物,卻不知道綠豆芽減肥也有很好的效果,因爲豆芽含水分較多,含熱量較少,不易形成皮下脂肪堆積,綠豆芽還具有較高的藥用價值,使用得當,利於健康減肥。綠豆芽的食療價值豆芽含有的蛋......
2018-12-07
瘦身飲食的八個數字食譜
【導讀】:同樣吃某些食物,有的人越吃越胖,有的卻體重適中,原因自然很多,但與食物搭配是否科學合理不無關係。據此,營養學家特別推薦一款1~8數字食譜,即每天1個水果,2勺素油,3碗主食,4盤蔬菜,5...同樣吃某些食物,有的人越吃越胖,有的......
2017-07-11
割腸 另類殘忍減肥法
【導讀】:女人爲了美麗在所不惜,減肥一直是女人孜孜不倦的追求,不管是捱餓還是澆冰水,只要能保持身段,許多人都願意去嘗試。但是有一些堪稱殘忍的減肥法,例如割腸減肥也許你聽過,不過你有勇氣嘗試嗎?手術減肥是近些年手術技術......
2016-08-25
中醫減肥三招 身材快速變窈窕
【導讀】:導讀:相比起減肥藥、減肥產品等方法,很多人都會青睞中醫減肥,從調整內分泌入手,通過鍼灸、點穴等手段,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整,從而達到減肥的功效。相信愛美的導讀:相比起減肥藥、減肥產品等方法,很多人......
2017-06-22
酸奶減肥 清腸瘦身一步到位
【導讀】:酸奶減肥法近來大受追捧,加上其口感甚佳,於是基本上年輕的女生在閒來無事的時候都會喝上一瓶酸奶。那麼怎麼喝酸奶才減肥?喝那種酸奶才減肥呢?下面小編爲大家詳細解答各種酸奶減肥的方法,避免走進減肥誤區。酸奶......
2019-02-23
吃飽卻減肥 每週減重達8斤
【導讀】:減肥真的需要這麼痛苦嗎?美國萬得彼爾特大學的教授馬丁-卡坦推出了一種新型飲食減肥法:“T係數”飲食法,能讓MM們既可吃飽又能有效減肥,每週可以減重達8斤。什麼是T係數什麼是T係數:當你食用碳水化合物,如一片純谷......
2019-09-13
6步打造完美身材 日常瘦身減肥操
【導讀】:瘦身不是單方面的節食或者單方面的運動就可以成功的,除了在飲食搭配上需要嚴格要求自己以外,還需要做一些簡單的小運動讓我們的線條變得更加緊緻完美,下面六個瘦身減肥操會幫助我們減肥更容易的進行,趕快來學...1......
2020-01-12
胖MM的首選 20種吃不胖的食物
【導讀】:愛美的胖MM整天叨嘮着要減肥,可是減肥不當會產生更多的隱患。減肥藥不可輕信,可不能拿自己的身體開玩笑哦。飲食減肥,所以減肥應該是減肥者的頭號選擇。讓你既能吃又能瘦,下面愛美的胖MM整天叨嘮着要減肥,可是減肥......
2018-02-13
一週排毒瘦腹餐 甩掉惱人游泳圈
【導讀】:春天是一個減肥的好季節,也是決定你能不能在夏天穿得性感迷人的重要季節。剛剛過玩一個肥年,荷包不見漲,肚子卻“長成了”,你看着自已這樣的身材正在頭痛嗎?現在小編爲你介紹一個星期的排毒瘦腹餐,讓你一個星期不停......
2018-04-30
巧妙喝水 輕輕鬆鬆掉贅肉
【導讀】:[導讀]我們一直以爲在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果,殊不知,即便是你每天不吃東西,只喝水和飲料,都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥,而不用再忍受[導讀]我們一直以爲在減肥期間只......
2018-04-27
給減肥女人的11個早餐建議
【導讀】:女性朋友都很清楚就是不論是減肥與否,每天吃早餐是十分重要。豐富的早餐對於一日的開始是很重,但是相對令不少減肥朋友就會擔心一件事,豐富的早餐是不是很容易致肥呢?以下11個早餐建導讀:女性朋友都很清楚就是不......
2017-03-10
王貝整容啓示 揭開磨骨整形面紗
【導讀】:現在娛樂圈流行小臉,很多明星爲了追求上鏡好看的把張臉,紛紛去整容醫院做磨骨手術,因爲磨骨手術的改變最爲驚人,它能迅速改變你的臉型,讓臉部線條變得迷人,而這幾天爆出超女王貝現在娛樂圈流行小臉,很多明星爲了追求......
2018-06-13
秋季養生 女人必吃秋季養顏食物
【導讀】:秋天是進補的好時節,平日裏容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹的一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的功效!秋天是進補的好時節,平日裏容易體虛氣弱的女性可千萬別錯過這個好時節。下面介紹......
2016-10-17
6款補湯豐胸養顏不發胖
【導讀】:女人總是想自己再挺一些,臉色再紅潤再美白一些,尤其到了乾燥的冬天。怎樣把美食轉換成胸部脂肪而不發胖,就成爲打算在冬季豐胸女生的新難題。下邊的六款食補美味湯,既有不錯的豐女人總是想自己再挺一些,臉色再紅潤......
2016-11-11
教你飯後不發胖的七個好習慣
【導讀】:1.燒烤後吃根香蕉1.燒烤後吃根香蕉燒烤後吃根香蕉。燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示,最新研究發現,香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用,保護胃腸。2.喝杯......
2018-10-30
週末一日能瘦身 熱茶+蔬果汁能辦到
【導讀】:[導讀]最近你吃多了,整個人都胖了一圈?週末試試果蔬汁斷食排毒減肥法吧!通過喝果蔬汁斷食來幫你清除體內毒素,並快速去油脂,促進腸胃蠕動除宿便,同時還可以減肥,讓臉色變得紅潤[導讀]最近你吃多了,整個人都胖了一圈?周......
2016-11-07
美女營養師 公開月減7斤瘦身食譜
【導讀】:總是有人問我如何保持身材的,爲什麼絲毫看不出生過孩子;還有人問我如何保持皮膚的,怎麼纔可以延緩皮膚的衰老,讓皮膚看起來更有光澤,更紅潤白皙。總是有人問我如何保持身材的,爲什麼絲毫看不出生過孩子;還有人問我如......
2018-10-01
另類減肥怪招 你敢嘗試嗎
【導讀】:“只有想不到,沒有做不到。”這句話運用到減肥上很是恰當!運動、節食,這些都是老招數了,減肥8大怪招爲你詮釋了又一個減肥的新境界,細細琢磨,還挺有道理!1、刷舌頭減肥有個美國人試過,在每餐前後用軟毛牙刷刷舌頭可以......
2017-10-21
如何應對四個特殊階段肥胖問題
【導讀】:導讀:針對不同女人的不同時期的減肥,是要有不同的減肥對策和方法的。不同時期的肥胖是有其特殊原因存在的。有針對性的減肥纔是最有效果的。根據這幾個特殊階段的肥胖,爲你提供導讀:針對不同女人的不同時期的減肥......
2016-09-13
西紅柿減肥晚餐必學4款食譜
【導讀】:相信西紅柿是很多人都喜歡的食物,可是你不一定知道,它還有減肥的神奇功效哦!晚間番茄減肥法是最近非常流行的健康減肥方法,下面就來爲你推薦4種晚間西紅柿減肥食譜,讓你享受美相信西紅柿是很多人都喜歡的食物,可是......
2017-12-01
警惕!六個最不靠譜的減肥法
【導讀】:爲了減肥,很多人會上網尋找各種減肥方法,但是這些方法對你真的有效果嗎?其實,有很多流行減肥法會讓你掉進誤區。所以美女們一定要來學習下下面的減肥法哦!導讀:爲了減肥,很多女性會上網尋找各種減肥方法,但是這些方法......
2018-10-27
S曲線秀出來 三招搞定腹部贅肉
【導讀】:纖纖細腰是每個女人的夢想,而很多人卻一直被越來越粗壯的腰身困擾着,怎麼也減不下來。在瘦腰之前瞭解自己腰部屬於什麼類型更重要,找準方法,針對性瘦腰,一個星期就能有明顯效果。一、上腹肥胖做簡單的運動鍛鍊腹部......
2016-09-27
見招拆招 揭發9種冒牌減肥食物
【導讀】:各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛了,那些所謂的減肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。現在小編就要幫大家數數9健康減肥食物的N宗罪,讓大家在飲食減肥的時候避開這些食物。要是各位飲食減肥的姐妹可要擦亮眼睛......
2018-12-29
韓國“排毒教母”的吸脂大法
【導讀】:長期久坐最易長肥肉,偏偏OL一天八小時都在坐着。肥肉當然上身啦,小肚子的困擾從未離開過。現在不用煩惱了,試試韓國的排毒收腹法,將腰腹贅肉輕鬆殺光光。排毒教母韓國專家金昭亨韓國的排毒減肥法一經提出就迅速受......
2016-10-15
除了乳溝 女人最誘惑男人的部位
【導讀】:性感是男人嘴裏一個出現頻率很高的詞彙,儘管大家還不太習慣當面說哪個女孩子性感,但我們很容易在自己的腦海裏這麼形容她:她多像一頭性感的“獅子”!性感是身體的事情,是一種風情性感是男人嘴裏一個出現頻率很高的......
2019-09-14
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