破壞你運氣的睡覺習慣有哪些，睡眠的好壞直接影響到日常生活，在睡覺的時候有些人是有不好的習慣的，那麼對於這些壞習慣都有什麼樣的影響呢？下面小編分享破壞你運氣的睡覺習慣有哪些，一起來看下吧。
破壞你運氣的睡覺習慣有哪些1
破壞你運氣的睡覺習慣
1、打開嘴巴： 在中醫學來講，張口是你的脾臟不好，因爲嘴脣是脾臟，那中國人講養氣，那你嘴巴張張，睡覺的時候氣都漏出去了，所以它可能會影響命運；由於你的元氣外泄，也會對身體的健康不利。
2、總說夢話： 這裏說夢話要先聲明一下小孩子不包括在內，因爲小孩子他自己的控制力還不夠，這是指大人說夢話纔要論，大人說夢話的話，就是本身精神上壓力很大，纔會有這問題，白天的`工作讓他有點壓抑住，所以晚會上這樣講出來，時間久了，容易影響你。
3、睡覺打鼾： 打鼾是影響我們身體健康的，打鼾有分兩種，一般人跟胖子；一般人的話是性情比較暴躁好鬥，容易招人家陷害，另外如果他是胖子，鼻鼾如雷是因爲隨遇而安，只是通常他的壽命可能比較不高，因爲打鼾是氣一直岔出去的關係，可能壽命方面有所影響。
4、氣吼：這種人他的個性較特別，所以導致了命運的孤獨，而且這樣的人不容易聚財，辛辛苦苦賺來的錢到最後，不知道用在何處，徒勞無功。
5、睡覺不閉上眼睛：也許大家不相信，但是睡覺不閉上眼睛的人確實存在，只是少數，不閉目是眼睛整個睜開纔算，那這樣的人容易遭到所謂的兇險，因爲晚上沒有好好的休息，白天脾氣自然在，不如意的時候他可能會突然爆發出來，就跟人家起衝突的意思。
破壞你運氣的睡覺習慣有哪些2
敗壞運勢的睡覺習慣
1、張嘴呼吸入睡
有些朋友在睡覺的時候喜歡張嘴呼吸入睡，這是脾 胃功能低下的暗示，從個人風水角度看，則會損失身體元氣，而且與用鼻子呼吸相比，也容易吸進蟲子、灰塵等異物，對身體健康極其不利。
2、頭部被風吹
有些人喜歡在夏天的時候用電風扇一直吹着，或者頭部朝窗戶底下，或者被門口所衝，總之睡覺時頭部附近氣流加劇，這樣一來不但容易傷風感冒，而且也容易令自己被陰邪上身，要想有好運氣無異於癡人說夢了。
3、睡覺如立正
不少有過軍旅生活經歷的人士，睡覺時喜歡雙手平放於身體兩側，腿腳伸直，類似於臥牀版的軍人立正，這樣的睡眠習慣於人體休息時講究自然、平和的理念背道而馳，不利於全身各個臟器得到全面的休息和放鬆，會埋下很深的健康隱患。準確的做法是怎麼舒服就用什麼姿勢睡覺，當然最好是類似與狗睡覺時捲縮着身體，這樣可以有效保護五臟六腑不被過度壓迫，有利於增強健康運。
4、睡前臥牀玩手機
不少青年朋友喜歡在睡前玩手機，玩累了倒頭大睡。殊不知，現代科學認爲，手機熒屏發出的藍光對松果體分泌的褪黑色素有抑制作用，對眼睛視力也有很大的壞作用，影響睡眠質量。更有甚者，有些朋友在睡前喜歡用手機觀看不良視頻，不但會影響身心健康，更容易招惹陰邪，導致感情運不順，不得不防。
