胸小穿什麼內衣好

胸小穿什麼內衣好，女性的胸部是很重要的一個部位，平時要注意保養才能保證形態優美以及健康，否則很容易出現乳腺的問題，下面和大家分享胸小穿什麼內衣好的相關內容。

胸小穿什麼內衣好1

胸小穿着原則

一、側面檢查

試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度如何，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造尖挺的效果。

二、加入襯墊

罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。

三、選對罩杯

1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠圓潤挺立。

四、隱形鋼圈

軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。

五、胸小新娘穿內衣竅門五、

氣墊內衣 可利用氣墊、水袋營造乳【溝】線條，現在市面上有多種款式可供選擇。最新的氣墊式內衣，還可以自行調整尺寸，想要乳【溝】不再是夢想。

胸部小的新娘不用過於擔心，其實小胸也有一定的好處，最起碼可以利用內衣以假亂真。如果胸部太大，反而沒有辦法把多餘的肉肉遮起來呢。內衣可說是小胸新娘穿著上的好幫手，選擇集中型或具內襯棉墊的款式，馬上就可以豐滿起來

如果胸部太小了，那麼這些內衣都是可以穿的，牀上了這些內衣之後才能讓乳房變得更加的挺拔，給自己選擇合適的內衣相當於選擇了一個合適的自己，也能夠讓自己自信，穿出自信纔是女人最需要的，胸部太小了也要重視自己外觀的改善，多吃點木瓜來讓胸部加大。

小胸穿什麼內衣比較好

1、平時都穿A-B罩杯的人;

2、胸部比較沒有脂肪;

3 、穿衣服時，側面胸部無法看出隆起來;

如果你是屬於小胸，那麼就仔細看看我多年內衣經驗總結吧!

小胸mm適合穿什麼樣的文胸呢?小胸mm的內衣挑選重點是、

1、下厚上薄的罩杯設計，可有效幫助提託小胸。

2、利用市面上的水襯墊或空氣油襯墊，幾乎都可以有不錯的“造溝”效果。

3、若選擇有重量的水襯墊，請注意肩帶不宜過細。

4、小胸女人可挑選較軟的鋼圈穿着，比較不會造成卡骨疼痛的問題。

5、在追求美胸之餘，也請別忘了左右兩側的包覆功能。

小胸的人合適給自己穿這樣的內衣，這樣的內衣對胸部塑形來說是很重要的，而胸小的女人平時應該多吃點木瓜，大家都知道木瓜是什麼嗎，木瓜就是用來幫助女人胸部更好發育的食物，這樣的食物也是真正健康的風險方法，大家在風險的時候還可以適當的給自己的胸部按摩按摩。

內衣3種穿法最傷胸部

1、把吊帶掛在肩上不繫上掛鉤

在身體的前面繫上掛鉤，再將罩杯轉回的穿法，容易使底邊和鋼環的位置偏離移動，所以是不對的。

就像沒有穿一樣，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型。另一種錯誤的內衣穿戴原因剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣。過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。

在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。

2、把吊帶的肩扣向後拉

向後拉吊帶的肩扣，罩杯能夠固定在正確的位置上。一般吊帶肩扣的前部分是不可伸縮的材料，後背部分是由伸縮性的橡膠材料製成的。深呼吸也不會滑落的原因就在這裏。

3、用手將胸部的側面也收到罩杯中

將鬆散到腋下的胸部收到罩杯中，同時用另一手朝着水平相反的方向拉內衣的底邊，這樣才把胸部整體收到罩杯中。

如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那麼，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。

我們彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計出功用不同的胸罩，如全包式的、斜包式的、半包式的，或者有託襯的、無託襯的等等，有的託襯會用到鋼絲，並分出不同的長短寬窄來。

如果我們只看見內衣的顏色，或只爲花邊所吸引，麼就有可能選錯款式。內褲的款式同樣是很多的，也因其功用的需要，光形狀就有三角形、四角形和五角形等。褲腰也有高低的分別。

三個壞習慣 最傷害你的乳房

1、喜歡用那些蕾絲過多與化纖質地的文胸

好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。若換穿棉質、蠶絲等面料做成的文胸，過敏症狀即可緩解或沒有。

另外，在乳尖與文胸的反覆摩擦中，化纖文胸上的纖維會進入乳尖從而導致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。

用棉質和真絲面料這些天然織品做成的文胸，穿戴起來讓人感覺更舒適，冬季溫暖、夏季吸汗，因此建議女性選購時優先考慮，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。

2、信奉“女人的胸就像時間，擠擠總還是有的!

長期擠出乳【溝】的結果是減少或阻止乳房內淋巴液迴流，局部氣血不暢，導致乳腺增生，並且長時間胸部活動受限，也會影響到正常的呼吸。此外，擠乳【溝】使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。

其實，拿出擠胸的時間做做運動和美食，同樣可以塑造完美胸部。俯臥撐就是最佳的豐胸運動，堅持下去，你也可以讓罩杯成功升級。

黃芪花生粥據說是慈禧用過的豐胸祕方，將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

此外，平常多吃些黃豆等豆類食物以及葛根、花粉、蜂膠等食品，對女性調節內分泌、保健胸部都極有好處。

3、認爲用鋼託與海綿打造乳房挺好的女人

爲了讓乳房更挺拔、更有魅力，“鋼絲”和“海綿”一直在扮演着重要的角色。由於鋼託有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼託的。

即使購買了帶有鋼託的文胸，最好在拆除掉鋼託後再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼託的文胸，或縮短使用這種文胸的時間，以保證乳房周圍血液循環暢通。

能讓胸部體現“大而挺”的文胸中的主要材料——— 海綿，其危害同樣不可小視。我們知道，PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發泡而成、多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發泡劑及多種化學助劑。

海綿裏的TDI是劇毒化學品。雖然沒有直接證據顯示TDI與乳【腺】癌有關，但是動物實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學品。由PU海綿罩杯散逸出來的微量TDI氣體，被乳房經皮膚吸收的健康威脅始終存在。

女人胸小有五大危害

1、減少女性魅力

女人的胸部是最大的生理特徵，小胸女人都會有自卑的情結，沒有豐滿的胸部怎麼會有女人應有的資本，更不要談女人魅力了。

2、易患乳腺疾病

胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結節、纖維瘤、乳【腺】癌也會在健康的胸部發生。林黛玉陳曉旭就是死於乳【腺】癌，讓人痛惜不已，本應風華年齡，卻因乳腺疾病早早離開。

因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。

3、貧血、氣血不足

氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經絡受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、鬆弛、下垂，月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內分泌器官的子宮、卵巢有着密切的聯繫，這些細微隱患往往不會被察覺。

4、臟腑各自出現不同狀況

乳暈黑、有增生糾結顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉化、代謝能力都不夠;肝藏血不足會導致月經量不多，子宮血供應不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養，胸部就打不到豐滿的效果。

先天不足，後天更要調理，胸部發育不良，說明腎陰不足，氣血不足。

5、影響夫妻生活質量

小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎上的，想想，乾癟的乳房，怎麼會有感覺呢?要想經營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。

從人們傳統的審美觀來看，胸部豐滿堅挺的`女性更具有女性魅力，也更顯得有生育能力，但是某些因素使胸部就是不長大，並使貧血、氣血不足、臟腑問題，甚至夫妻生活問題暗藏於體內。

胸小穿什麼內衣好2

1、小胸平胸型穿什麼文胸好

一般來說，小胸平胸絕大多數屬先天型，當然，也有很多由於乳房發育期缺少豐胸營養所致，不過不管哪一類型小胸平胸，都是可以用功能文胸來進行彌補的，平時自己注意是否穿戴合適，千萬不要認爲自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着較緊身的文胸。

要知道，不穿文胸的後果將使得胸部愈發的平板，而太小的文胸會更加壓抑，應穿戴合適尺碼的文胸，這樣纔可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，雙【乳】纔可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。

針對小胸平胸型女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、精油、能促進血液循環的微元素織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇諸如前扣文胸、綁帶式拉繩文胸、上薄下厚杯文胸、立體聚攏杯文胸、1/2半杯文胸、厚杯加厚杯文胸以及各種充氣墊、水袋杯、胸墊杯文胸，它們都適合嬌小胸部的女性。

2、胸部豐滿型穿什麼文胸好

都說胸部豐滿型女生性感，其實，大胸妹在挑選文胸方面侷限性相比小胸女生要大的多。

文胸顏色方面

胸部豐滿女性最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女人的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。

文胸面料與厚薄

輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。

豐滿型最好不選純棉質內衣，因爲雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。

另外，豐滿女士最好不選加內墊與厚杯加厚杯的文胸，給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚的造型，容易加出贅肉，加出累贅反而不美。

但是，寬側比部位的軟膠骨可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因爲廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不捨，而穿之又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如全罩杯或3/4罩杯，寬肩帶，加鋼絲託，有利於豐胸胸部的造型。

3、胸部下垂穿什麼文胸好

造成胸部下垂的原因有很多，一般來說是因爲胸位較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。還有產後乳房萎縮、常穿過緊過小的胸罩等等也會造成胸下垂。

如果想要克服和糾正胸下垂這一胸型缺陷，首先你要選擇絕對合適的文胸尺碼，並儘量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地撐託乳房，同時要考慮肩帶的寬度是否能有效地提拉並擡高胸型，穿文胸的時候要注意把乳房周圍脂肪也納入罩杯內。至於胸部下垂選擇什麼罩杯，像3/4罩杯、全罩杯文胸、上薄下厚杯文胸，都可以將你下垂的胸部襯托起來。

4、胸部扁平、外擴、側溢穿什麼文胸好

胸部扁平、外擴、側溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因爲長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認爲冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢，或者是因爲你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸纔可以托住，錯誤地認爲胸罩穿好就是要有緊繃的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因爲款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。

因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像胸部扁平、外擴、側溢情況的女性就應該選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的調整型文胸，它能在襯托出胸部挺拔曲線的同時，側收並集中外擴、側溢的乳房脂肪於罩杯內的穿戴效果哦。

胸小穿什麼內衣好3

胸部扁平、擴散、外溢的女性

胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多種原因的，除了天生的外溢，有些是因爲長時間不穿胸罩，如有許多女性認爲冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因爲你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸纔可以托住，錯誤地認爲胸罩穿好就是要有緊繃的感覺，因而買得太小，包容不住胸部，把本來很漂亮的胸部給弄扁平了；也有些女性是因爲款型沒有選好，至使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己適合什麼樣的文胸纔有目的地去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3／4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認爲冬季可以免穿，這樣會前功盡棄。

胸部嬌小的女性

胸部嬌小屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認爲自己的胸部大小，就可以不穿文胸或着穿較緊身的文胸，不穿文胸的後果將是平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發展，如果你健胸有進步的話，再換大點的文胸。

胸部扁平、較小的女性在選擇內衣時，可以嘗試有襯墊的模杯圍或夾棉圍，特別是在杯罩側下面有弧線厚襯墊的文胸，向上推託胸部，使之豐滿圓潤。3/4杯的文胸也較合適，它能夠斜向上牽制胸部。特別是有鋼圈的文胸，因有較強的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收攏，顯現豐滿、立體的胸圍。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供選擇，例如有按摩型、有促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用。

胸部豐滿的女性

豐滿的女士，最好不選純棉質內衣，因爲雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果。也最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感是，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因爲拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。此外，一定要選高檔面料內衣，因爲廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆泄得無法造型了，棄之不捨，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯和3/4杯、全罩杯，寬肩帶、加擡託，加鋼絲託，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承託不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮，疲背的樣子很難看。 底褲選三角褲或丁字褲，避免平腳褲的擴臀效果。

胸部下垂的女性

胸部下垂的女性一般年紀較大，或是生育後體形恢復較差，形成胸部下垂。如果這一類女性體形較消瘦，可用帶襯墊和鋼圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同時，用襯墊推擠胸部，使之略顯豐滿。如果是體形較豐滿，特別是胸部豐滿而下垂的女性就不適合1/2或3/4杯的文胸。因爲過小的杯罩無法容納豐滿的胸部，會使胸部的肌肉向腋下兩側分散。