寶寶更衣除了洗澡時進行外，還常常因爲溢奶弄髒衣服或者尿溼衣服而增加換衣服次數。寶寶皮膚嬌嫩，水分排泄比成人快，易出汗也需要更換衣服。但小嬰兒對外界刺激反應弱，適應能力低，換衣服時暴露的皮膚易受室內氣溫的影響，如媽媽的動作慢，小兒又不會配合，就很容易着涼而引起感冒。
在冬天，一般家庭室溫較低。可減少換衣服次數，每週1-2次，對部分溢奶，流口水的小嬰兒，可在胸前圍上口水罩或柔軟手帕，以避免搞髒衣服。每次換衣服的時間儘量縮短，先將要換的乾淨衣服從裏到外一件一件的事先套好，可以減少分別穿的麻煩。冬天最好先把衣服烘熱，洗澡時用小毛巾擦洗皮膚，促進皮膚毛細管光，有利血液循環，又增強抗病能力。平時換衣服，大人可坐在牀上，然後把孩子抱在懷裏，前面蓋上毛巾或被子，這樣不僅孩子的身體接觸外面減少，而在被窩裏暖和，不容易受涼而感冒。
