缺銅鐵或維B，易引起少白頭實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。因此在飲食上應注意多攝入含......

兒童咳嗽食療之生薑紅糖大蒜水：第一種是生薑紅糖大蒜水。這一道食療方法是能夠有效地幫助孩子治療風寒感冒引起的咳嗽，因為生薑具有非常好的驅寒的作用，而紅糖又能夠活血化瘀。如果您的孩子是因為風寒感冒而咳嗽，那麼您完......

一、蜂蜜蘿蔔食療法食材準備：少許白蘿蔔，蜂蜜製作過程：首先我們需要將白蘿蔔清洗乾淨，將其切成條狀，之後把他放進乾燥的玻璃容器裡面，比較利於人體的健康。其次需要將蜂蜜倒進白蘿蔔中，最好是淋滿蘿蔔條的表面。其次將裝有蜂......

美白食療方粟米銀耳紅蘿蔔湯，面板乾燥起皮也是我們沒有正確護膚的表現，選擇合適的護膚方案才能保證肌膚的吸收，讓你的肌膚白裡透紅，我們要關注面板的健康狀況，小編整理了美白食療方粟米銀耳紅蘿蔔湯，希望對你有所幫助。美白......

一、松仁膏原料：松子仁300克；白糖。做法1松子仁炒熟，加白糖和適量水，用小火煎煮成糊狀。2冷卻後每次1湯匙，空腹用溫開水沖服，每天2次。功效說明：《玉楸藥解》載“潤肺止咳，滑腸通便。”松仁富含脂肪油（約74%），主要為油酸酯和亞油......

瘦身可食三種食療方，女性在減肥期間，在飲食上也是有講究的。可以再搭配一些食療方，對減肥的幫助是很大的，想要了解瘦身有什麼食療方？下面給大家分享瘦身可食三種食療方！瘦身可食三種食療方11、糯米飯瘦腿材料紅小豆、糯米、......

一個梨的4種黃金食療方，梨相信大家並不陌生是一種營養豐富的水果，在我們生活中是非常常見的，與其他食物搭配食用會給身體帶來很多好處。下面小編分享一個梨的4種黃金食療方。一個梨的4種黃金食療方11、煮梨秋季是養肺的......

胡蘿蔔芫荽羹：胡蘿蔔、芫荽各60克，洗淨切碎，加水煮爛，加冰糖服。每日1劑，分3次服完，連服一星期，嬰兒只服湯汁；金銀花甘蔗茶：金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲，可頻頻服之。每日1劑，7至10天為1療程；......

菟絲子粥原料：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。製法：將菟絲子搗碎，加水煎煮後去渣取汁，將粳米放入該藥汁中煮成粥。粥熟時加入白糖即可食用。(不喜歡甜食者可改為加入少量的食鹽)特點：菟絲子性味甘辛，可補陽益陰，久服具有明目......

水果食療之菠蘿的食療方，喜歡吃菠蘿的人很多，你知道嗎不同的`水果還有不同的藥用價值，水果中不僅含有豐厚的營養物質，而且還可贊助消化，現在分享水果食療之菠蘿的食療方。水果食療之菠蘿的食療方11、治氣管炎【配方】菠蘿......

最流行的梨子食療方，梨子是日常生活中常見的水果之一，經常吃梨子不僅可以起到消痰降火，同時還有潤肺涼血，其實梨子熟吃也會帶來不一樣的功效，今天為大家分享的內容是最流行的梨子食療方。最流行的梨子食療方11、雪梨膏材料......

揭祕靈芝養生的食療方子。在日常生活中，靈芝我們常見的一種食物，相信大家對靈芝並不陌生，靈芝的營養價值極高，很多人都喜歡吃靈芝。那麼接下來就由小編帶你瞭解揭祕靈芝養生的食療方子。揭祕靈芝養生的食療方子1茶療方1、......

對於電腦族來說，電腦病應該不是一個陌生的話題，但是你真的理解電腦病嗎?你知道電腦病從何而來?又應該如何治療嗎?下面就讓小編為大家介紹下電腦族的相關內容，讓電腦族能夠做好自身的健康養生工作。趕緊一起了解一下吧。......

黃斑變性食療方，相信大家都對黃斑不陌生吧，黃斑是一種常見的眼科疾病，想要治療黃斑，除了通過服藥和手術外，還可以通過食療的方式。下面小編為大家分享一些黃斑變性食療方，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧。黃斑變性食療方1黃......

溫熱型臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數。食療藥膳1、白果豆腐煎：白果10個（去心），豆腐100克，燉熟服食。2、三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁5......

有效的美白的食療方1、面部厚黑的食療健康狀況、飲食營養、生活方式與洗臉化妝都會影響面板的俊美。常在陽光下曝晒，面板會變黑；若濫用面膜化妝品，臉皮會增厚。祖國醫學認為：面色發黑多為腎虛精血不足所致，可內服六味地黃......

歸芪調經湯材料：當歸，黃芪，菟絲子，仙靈脾，大棗等各適量。做法：將材料中的幾味一起放在鍋中加入適量的水煎煮。提示：此湯能益氣養血，適用於氣血不足之閉經，菟絲子有補腎益精，養肝明目，安胎的功效，中醫食療常用於肝腎虧虛導致的腰膝......

食療方對抗婦科病，婦科疾病對女性來說是健康的殺手，除了平時個人衛生上的預防細菌感染，還可以從食物上預防婦科疾病，下面分享食療方對抗婦科病。食療方對抗婦科病1痛經飲食對策：香蕉、蜂蜜牛奶香蕉中含有豐富的維生素B6，而......

枇杷的作用和食療方例，枇杷在我國是一種常見的水果，口感潤滑香甜，受到大多消費者的喜愛，而且它的營養價值也很高，對我們的身體很有好處，下面就來看看枇杷的作用和食療方例。枇杷的作用和食療方例11、防治流行性感冒【配方】......

秋季小兒咳嗽的食療方？咳嗽在日常生活中是很常見的事情，很多家長在照顧小孩子的時候都會遇到過孩子咳嗽，但是有些家長會通過食療的方法緩解孩子的咳嗽，下面小編分享秋季小兒咳嗽的食療方，一起來看下吧。秋季小兒咳嗽的食療......