養腎的食療吃什麼，醫學認為，腎為生命之源，有主骨生髓之說，腎氣充盈，則筋骨強健、深思敏捷，腎氣不足則陽氣虛弱，下面來一起看看養腎的食療吃什麼。養腎的食療吃什麼11、花菜中醫認為，花菜性平味甘，有強腎壯骨、補腦填髓、健脾養......

冬季氣候乾燥，在此季節適宜飲用滋養潤燥的湯水。這類湯水，能清熱驅邪、滋潤臟腑、生津養液，適合於口燥咽乾或肺燥乾咳無痰者，亦可做小兒日常食品。蘋果蜜棗瘦肉湯蘋果1-2個、瘦肉100克、蜜棗4枚。蘋果去皮、心，切片，與瘦肉......

中醫飲食與食療1、飲食有節所謂的飲食有節，有兩個方面的含義，第一個是指每天進食的量，從中醫的觀點來看，我們每天吃飯應該有一個相對來說比較固定的時間，這樣對於腸胃才不會造成過重的負擔。第二方面的含義是指我們吃飯的......

口腔潰瘍的食療方法，我相信很多朋友都經歷過口腔潰瘍，口腔潰瘍是一種常見的疾病，疼起來的時候非常難受還影響日常生活，在飲食方面要格外注意，下面分享口腔潰瘍的食療方法。口腔潰瘍的食療方法1茄子蒂茶原料：茄子蒂20個，綠茶3......

女性瘦身食療偏方魚腥草泡水原料：魚腥草（乾燥）75克。做法：用開水泡入杯中，5分後就可飲用，可反覆沖泡，每天堅持8杯，兩週以上，瘦身效果顯著。醋療減肥法原料：食用醋50克。服法：每日一劑，分早起和睡前2次服用。苦蒿減肥法原料：苦蒿40......

1、黑芝麻黑芝麻是補腎的好食物。芝麻屬於甘平。具有補肝補腎、滋潤五臟的作用。例如，《本草經書》曾記載：“芝麻味平，不寒不熱，肝腎之谷也好。”特別是對於腰腿虛弱、頭暈耳鳴、頭髮枯黃、頭髮早白、大便乾燥的人來說，最......

首先介紹的是治療風寒感冒的食療方案：1．原料：蘇葉5克，生薑10克，紅糖10克。原料採購來源：蘇葉在藥店有售。製作方法：蘇葉洗淨，加入生薑，用沸水浸泡，加紅糖。服用方法：哺乳期的媽媽代茶飲。小寶寶(每日三次20～30ml)代水飲。功效：發散......

1、蔥衣(系蔥白的外衣)90克,稍加水煮,1次吃完,連服7次。本方用治療疝氣,具有解肌散寒之功效。2、用茴香15克,先煎後取其汁,加入粳米100克,煮成稀粥。每天分兩次食之。有行氣止痛功效。適用小腸疝氣治療。3、小茴香9克......

枇杷膏1、準備枇杷和冰糖，首先我們需要進行繁雜的一步，就是將枇杷給剝去外皮，然後再將裡面的核取出來，直到將果肉全部都處理好之後，進行簡單的沖洗一下。2、洗乾淨之後就可以在碗中加入適量的冰糖，稍微攪拌一下，醃製半個小時......

小米、薏仁、玉米等等。女性抗衰老的5個食療護膚技巧1原因脂肪過多：現代女性工作忙碌，常常都是以加工及即食食品代替正餐，飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取，特別是不吃早餐，或者晚餐吃得太多及太晚，以及偏愛煎炸燻烤食物......

1.奶品是嬰兒最好的補鈣來源，就鈣容易吸收的程度來看，母乳最佳，次之是配方奶，最後是鮮奶。2.補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用，理想的補鈣方法是分別服用VD和鈣劑。3.夏天戶外活動較多，1歲以上寶貝暫可不服......

櫻桃蛋撻水果食療的做法。櫻桃不僅味道甘甜可口，而且營養物質豐富，對人體作用很多，不僅能開胃健脾，而且能夠降低血壓，櫻桃蛋撻的做法簡單，味道鮮美營養物質豐富。下面，就一起來看看櫻桃蛋撻水果食療的做法。櫻桃蛋撻水果食療......

營養性貧血多起病緩慢，多見疲倦、食慾不振、煩躁、頭暈、耳鳴。缺鐵性貧血多見頭暈乏力、眼花耳鳴、勞累後心悸氣促。溶血性貧血多伴有黃疸。再生障礙性貧血除有貧血症狀外，面板有血點、淤斑，鼻腔、齒齦經常出血。飲食宜......

妊娠期高血壓疾病是孕產婦的特有疾病，常發生在孕晚期或產褥早期，是引起早產和胎兒、嬰兒、孕婦、產婦死亡的重要原因之一。如果孕婦患有妊娠期高血壓疾病，可以嘗試以下食譜。食譜鹽水大蝦原料：對蝦300克。精鹽、花椒、大......

心肌缺血的食療小偏方，心肌缺血在生活中比較常見，患了該病給患者造成了很大的困擾，心肌缺血是心肌能量代謝不正常，不能支援心臟正常工作，與長期飲食不當也有關係，下面來看看心肌缺血的食療小偏方。心肌缺血的食療小偏方11、......

飲食寶寶日常飲食不僅能夠提供寶寶身體生長的熱量和各種礦物元素，也能夠提高寶寶的免疫力，同時許多食物對寶寶感冒的防治都有很好的效果。清淡食物寶寶感冒後很容易出現噁心、食慾降低的現象，因此媽媽給寶寶準備的食物要......

1、“陰虛”寶寶食譜百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。做......

還你無瑕白嫩肌的8個食療祕方，每個女性都想擁有白皙又嬌嫩的肌膚，而白皙嬌嫩的肌膚，能讓女性看起來更加美麗。美白肌膚需要選對方法。下面是還你無瑕白嫩肌的8個食療祕方！還你無瑕白嫩肌的8個食療祕方11、綠豆百合美白湯：......

寶寶感冒流鼻涕食療方法，我們知道寶寶的身體很脆弱，容易感冒咳嗽，而藥物對幼小的寶寶而言太過傷身，所以通常家長們都會通過食療的方法為寶寶治療。下面分享寶寶感冒流鼻涕食療方法。寶寶感冒流鼻涕食療方法1小孩感冒流鼻......

⑴乳食不節型①雞內金粥：將雞內金用文火炒至黃褐色，研為細末。先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠適當時加入雞內金粉3～5克，加少量白糖，分次溫服，連服5日。②蘿蔔子粥：炒萊菔子10克，北粳米50克。先用炒萊菔子煎湯，然後加入粳......