新生兒晒太陽晒多久，有了寶寶的家庭，父母最關心的就是孩子的事情了，最近有很多新手寶媽在諮詢寶寶晒太陽的問題，不知道什麼時候晒也不知道晒太久，下面小編就來分享新生兒晒太陽晒多久，一起來看看吧！
新生兒晒太陽晒多久1
新生兒太小時不能直接到室外曝晒，一般健康新生兒2周後即可在室內晒太陽，斜射陽光時開啟窗子給新生兒晒太陽，每天晒l～2次即可，開始的時候可以每次晒3-5分鐘，逐漸增加到5-10分鐘。注意室內晒太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的透入。
一般出生3～4周的新生兒才能抱到戶外晒太陽，最初的二三天，可從腳尖晒到膝蓋，約5-10分鐘即可；然後可擴大晒的範圍，從膝蓋擴大到腿根部；除去尿布，可連續二三天都晒到肚臍，時間約15-20分；最後可增加晒背部約30分鐘。要注意頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽帶帽子。
新生兒晒太陽的時間最好在早上9-10時及下午的4-5時左右為宜。上午9-10時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。
新生兒晒太陽晒多久2
1、晒太陽時，陽光要與面板直接接觸。隔著玻璃或穿著衣服晒太陽，紫外線的.效果會減少30% 以上。
2、空腹及早餐後1小時內不宜晒太陽。
3、有佝僂病症狀或從未服過魚肝油，鈣片的寶寶，不適宜晒太陽。應在服用維生素D製劑一段時間後，再接受日光照射。
4、晒太陽有時會引起日光性皮炎。寶寶由於面板乾燥，花粉刺激等原因，在晒太陽後會出現紅斑、丘疹、區域性脫皮等症狀。食用一些食物如芥菜、馬齒莧、馬蘭頭、無花果後晒太陽時，也可以引起光敏性藥疹或日光性皮炎。
5、寶寶晒太陽時，可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著晒時用小傘遮住頭部，保護眼睛。不要長時間曝晒，容易灼傷寶寶的面板，產生不良後果。
6、寶寶晒太陽可以從剛開始的5-10分鐘起逐漸增加，每次日光浴儘量不要超過30分鐘。日光浴應每天進行，長期堅持，才能起到良好的健身防病效果。
